为什么冬天怎么睡都不够
言道:春困夏乏秋无力,冬日正好眠。
春天气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,就是春困;
受气温和人体自身因素的影响,身体各器官的功能包括肌肉功能,尚处于较低的水平,白天处于一种困倦状态。这久是夏乏;
秋天天气渐冷,人精神不振,感觉老想睡觉,就是秋盹;
冬眠指在冬季时生命活动处于极度降低的状态,是对冬季外界寒冷的环境条件的一种适应。
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