在家如何自制酸梅汤? 自制酸梅汤的做法?
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1.将干山楂、甘草、乌梅、干桂花用水略漂洗后,与冰糖一起放入砂锅中,用1500ml清水(一般家用饭碗约六碗水)浸泡30分钟左右;
2.泡好后加入肉桂粉(有些人不喜欢肉桂的味道,但不要放过),大火煮开。煮沸后,用小火煮50分钟。关火,晾凉!
可以放冰箱,冰镇酸梅汤更美味。
天热了,又到了酸梅汤的旺季。一杯好的酸梅汤,能安神除烦、袪暑消热、和胃润肺、健胃消积、活血化淤、调节血脂,实在是炎夏里不可多得的一款家常保健饮品。
做酸梅汤最关键的是需要有乌梅、山楂、甘草、冰糖这4样原料,它们4个缺一不可,其它的,则可以按自家喜好和需求来变化或增加。
另外说一个很多人都容易忽视的问题。关于煮酸梅汤用的锅,注意,可以是砂锅,可以是玻璃锅,再不齐用不锈钢锅也行,但一定不要用铁锅,切记!!!
分享自家常用的酸梅汤方子:
材料:乌梅6-8颗,山楂片10克,甘草1克,冰糖适量,陈皮5克,洛神花2-3朵,干桂花少许
(乌梅在一般中药材店柜台上都能买到,注意是药材乌梅,不要用话梅里的乌梅替代。其中方子里的洛神花,也叫玫瑰茄,加它只是为了让酸梅汤颜色更红亮好看,没有不放也可以。冰糖的量按自家口味来放)
做法:
1.把除开干桂花和冰糖外的所有材料放进滤网中,用水冲洗干净,然后放到清水中浸泡15分钟左右,去掉材料原本的涩味。
2.泡好的食材放入砂锅中,加入约为2L用量的清水,大火烧开转小火煮1小时左右。
(做酸梅汤,水的量一定要一次性加足,中途最好不要另加,2L的清水我用砂锅来煮,最后的成品约为1L左右的酸梅汤,一天的量妥妥的,如果人多,需要多煮水,为了不影响口感,请按比例增加原材料的用量)
3.按自家口味加入冰糖调节甜度,待冰糖全部融化后关火。
4.加入干桂花搅匀,晾凉后滤出酸梅汤,入冰箱冷藏冰镇后口味更佳。
酸梅汤的主要材料有:乌梅、山楂和冰糖,另外甘草、陈皮、桂花、玫瑰茄等作为辅料。加了玫瑰茄的酸梅汤颜色会呈现出漂亮的紫红色,但因为玫瑰茄性寒,所以我在熬煮酸梅汤时一般不放。
乌梅是酸梅汤的灵魂,你选择的乌梅的品种决定了酸梅汤的口味。我喜欢选择烟熏味的乌梅,虽然用它熬煮的酸梅汤色泽发乌,但酸甜过后烟熏味带来的那丝丝厚重感确是让我沉迷、难以舍弃。
桂花酸梅汤的做法
材料:
乌梅干20颗约75g,山楂10g,冰糖120g,陈皮1g,甘草片5片,桂花适量,矿泉水2000毫升。
做法:
1.将乌梅干、山楂、陈皮、甘草片用水冲洗干净后控水。
2.洗过的乌梅干、山楂、陈皮、甘草片放入汤锅中,加2000毫升的矿泉水,不开火浸泡半小时。
3.半小时后开火,大火煮开。
4.然后盖上锅盖转小火煮30分钟。
5.30分钟后调入冰糖和适量的桂花(放桂花的图忘了拍),继续小火煮10分钟至冰糖融化,关火晾至常温。
6.将晾凉后的酸梅汤过滤一下,放置冰箱冷藏保存,饮用前加一点桂花做点缀。
贴心提示:
刚煮好的酸梅汤尝起来会比较酸,待冰箱冷藏后味道就会不那么酸了。
在家做酸梅汤多麻烦呀,买点锄禾的酸梅晶,直接沏上一大杯,放冰箱里,冰镇一下,巨好喝
哈喽、我的伙伴们,好久不见,最近一直都在忙活家里的樱桃,希望各位见谅哈
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