阴虚生内热阳虚生内寒是什么意思 阴虚生内热,阳虚生外寒是什么意思？
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阳虚内寒的表现为：畏寒怕冷、手脚冰凉、目倦神疲、后背发寒、头重脚轻、虚劳倦怠、腹痛腹泻等表现。
食疗方法：可用山药50克、高良姜15克、薏米100克、茯苓15克、炙甘草30克熬粥，可健脾益气、温中升阳，可解决阳虚内寒的问题。
药物调理：可服用参苓白术散、附子理中丸、补中益气丸、人参健脾丸等。
阴虚则阳无以配，而产热。阴虚则补阴同时，适当补阳，阳中求阴。
畏寒，应是阳虚，方子没有，你可以去看看中医，不过中药很难吃，建议改为食疗！多吃点补肾壮阳的东西，例如用水泡枸杞喝等！
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