胆固醇高吃什么蔬菜 降低胆固醇可以吃的蔬菜

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芹菜,海带,洋葱,
木耳每天都要吃,
最重要的是每晚快步走,
不仅可以降胆固醇,还可以减肥,

可以多吃苹果、胡萝卜、玉米、海带、牛奶、茶、大蒜、生蚝。

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