银耳百合汤的做法

银耳百合汤的做法:

食材:新鲜银耳1朵、干百合1把、干龙眼24颗、枸杞1把、冰糖50克。

1、干百合随手抓的一把,泡一小时以上。

2、新鲜银耳剪去菌脚,撕成小片,洗干净晾下水。

3、干龙眼剥壳。

4、将泡好的百合洗干净和银耳干龙眼一起放入电饭煲。

5、加入1.2-2倍的水量。煮1小时。

6、洗好枸杞备用。

7、最后10分钟,加入枸杞。

8、加入冰糖。最后再煮10分钟。

9、最后出锅即可。



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