2020.3.15感恩训练营分享

尊敬的班主任，助教，各位师兄师姐：

      大家晚上好！

      很开心能和大家在空中相遇！非常感恩师父和大师姐每天的教导和陪伴！一个星期的感恩训练营让我们收获多多，受益匪浅。在这里我和大家分享一下自己的收获。

七天训练分别感恩自己，父母，伴侣，孩子，身体，器官和工作，每一个板块我都认认真真聆听，工工整整记录（如果只听仅能记住三成哦），作业从不马虎不糊弄，几乎每天的打卡都有精选作为加分项。

以上的感恩练习在未进行感恩训练之前，从未想过感恩它们，早已习以为常，理所当然为我所用。自认为是一个懂得感恩的人，岂不知把感谢与感恩混作一谈，学习了才知道感谢是一种行为，而感恩是一种心态。

在感恩父母的时候，我真的难以开口。我很孝顺，平常为父母做了很多，回家后抢着干家务，帮妈妈洗脚、剪趾甲等，每天我都给妈妈打电话，可是要把感恩说出来可真是太难太难了。好不容易鼓起勇气给妈妈打了电话，感恩到了嘴边又吞下，东拉西扯一番，仍然没有完成任务，眼看话说完要挂电话了，我硬着头皮说了一声：妈妈，我感恩您的养育之恩！妈妈停顿了几秒，说：“是呀，当父母真不容易啊！我的眼泪哗哗地流了出来。对爸爸说感恩又让我犯难了，爸爸很严肃，平常打电话也就有事说事，三言两语完毕。挨到晚上，眼看到打卡时间了，靠不过去了，又给自己好一个打气，拨通爸爸的电话，直奔主题，爸爸，我感恩您！终于完成任务了，如释重负！打开心门，有了第一次，接下来就容易许多，此后每天我都打电话感恩父母，父母非常开心。

感恩爱人和孩子。我分别给他们写了一封信，发自内心感恩他们，每天把感恩表达出来，如今我的家里气氛和谐，其乐融融，母慈子孝，再也没有鸡飞狗跳。

感恩身体和器官，每天聆听大师姐的信念植入，非常有用。桂梅师姐专门为我录制了能量音频，原来每天晚上半夜醒来要靠吃安定入睡的我已经停止吃药，睡眠质量提高，皮肤变白，精神十足，精力旺盛。

感恩工作，曾经抱怨太忙太累，现在深深感恩工作给我锻炼成长的机会。

还有一个最大收获，认真写作业，文笔会越来越好。在线上践行班90天训练营里，我写了一百多篇，六万多字的感恩日记和感悟，越来越体验到下笔如有神的感觉。在儿子高考倒计时一百天时我给儿子写了一封信，将近三千字一气呵成。这也是多写的功劳，也算是一个额外的收获吧。

感恩班主任和助教用心为我们点评作业，感恩群里的师兄师姐们互相鼓励，感恩大家赞美欣赏认可！

我的分享到此结束，感恩大家地聆听！

                                        2020.3.15

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