怀孕前男女双方需要戒酒多长时间?
这是个好问题，而且男女双方得分开地说，因为 *** 和卵子的成长轨迹是不同的。
男的需要3个月以上
*** 从精原细胞发育成熟形成 *** ，一般需要3个月的时间。也就是说，你老公现在排出来的 *** ，是至少3个月之前就开始发育的，如果这三个月之中，喝酒比较多，那么是可能影响到 *** 的质量的。
女的最少需要3个月，或者4月
卵泡发育的周期，也需要时间。如果平时月经规律的话，至少需要3个月的时间，这个和男方很接近。不过多数需要近4月。
因此，在要小孩的当月，至少保证有3-4月的时间没有酗酒。以免影响卵子的质量。
实际上饮酒的影响都是相对的
一般情况下，少量的饮酒对备孕影响不大，尤其是葡萄酒，最多每天允许小半斤的量。不过白酒尽量少喝。
任何影响怀孕的因素，都需要到一定的量才会产生不良后果，没有到量，问题不大。所以，不是常规意义上的酗酒，或者比较大量饮酒，不要太过纠结。
保险一点，在备孕前3个月开始戒酒或者限酒。
除了饮酒，还要哪些注意事项
1、必须戒烟：烟草对生育的影响远远大于酒精。除此之外，身体几乎每个器官功能都会受到影响，所以，如果要想怀个健康宝宝，戒烟是必须的，而且至少提前3-4月开始戒。
绛旓細鎴掔儫鎴掗厭鏈濂藉崐骞翠互涓,鏈灏戜篃瑕3涓湀銆備笉鍗曞崟鏄垝鐑熸垝閰,涔熻鍋氬埌鑹ソ鐨勪綔鎭敓娲汇傛墠鑳芥彁楂樼簿瀛愮殑璐ㄩ噺銆鏃╃潯鏃╄捣寤鸿璁″垝鎬瀛鐨勫噯鐖稿浠瘡澶╂櫄涓10鐐归挓宸﹀彸灏卞噯澶囦笂搴,鍧氭寔涓嬪幓鍗冲彲寤虹珛璧疯韩浣撶敓鐗╅挓鐨勬甯歌妭寰嬨鈾️閿荤偧韬綋瀛曞墠閿荤偧鐨鏃堕棿姣忓ぉ涓嶅簲灏戜簬15锝30鍒嗛挓,涓鑸渶濂藉湪娓呮櫒杩涜杩愬姩銆傛帹鑽愰敾鐐肩殑...
绛旓細鑷冲皯鎻愬墠涓涓湀涓嶈兘鍠濋厭鍚哥儫锛屾渶濂芥彁鍓嶅崐骞翠笉瑕佹娊鐑熷枬閰掞紝楗瑕佸潎琛★紝鐢熸椿鏈夎寰嬶紝蹇冩儏鎰夊揩锛屾渶濂藉啀鍋氫竴涓 瀛曞墠妫鏌 锛岀湅鐪嬭韩浣撶姸鍐垫槸涓嶆槸閫傚悎鎬瀛锛屽钩鏃堕ギ椋熷鏍峰寲涓浜涖傘
绛旓細鏃犺鐢峰コ,杩囬噺楗厭閮戒細瀵瑰瀛愮殑鍙戣偛浜х敓閲嶅ぇ褰卞搷,鎵浠ュ瀛曞か濡诲湪澶囧瓡鏈熼棿涓瀹氳娉ㄦ剰銆褰卞搷鐢锋х簿瀛愬浜庣敺鎬ф潵璇,杩囧害楗厭浼氬奖鍝嶇簿瀛愮殑鏁伴噺鍜岃川閲,闄嶄綆鍙楀瓡鐜囥傚瀛曠殑鐢锋т竴瀹氳娉ㄦ剰鎻愬墠3涓湀寮濮鎴掗厭銆褰卞搷濂虫у嵉瀛愭潵濂虫ф潵璇,杩囬噺楗厭瀵逛簬濂虫у仴搴锋潵璇翠激瀹虫槸寰堝ぇ鐨勩傚洜涓洪厭瀵瑰嵉瀛愭湁姣掑浣滅敤,鍗靛瓙浼氬彈鍒伴厭绮剧殑姣掑...
绛旓細杩欐槸涓ソ闂锛岃屼笖鐢峰コ鍙屾柟寰楀垎寮鍦拌锛屽洜涓 *** 鍜屽嵉瀛愮殑鎴愰暱杞ㄨ抗鏄笉鍚岀殑銆傜敺鐨勯渶瑕3涓湀浠ヤ笂 浠庣簿鍘熺粏鑳炲彂鑲叉垚鐔熷舰鎴 *** 锛屼竴鑸渶瑕3涓湀鐨鏃堕棿銆備篃灏辨槸璇达紝浣犺佸叕鐜板湪鎺掑嚭鏉ョ殑 *** 锛屾槸鑷冲皯3涓湀涔嬪墠灏卞紑濮嬪彂鑲茬殑锛屽鏋滆繖涓変釜鏈堜箣涓紝鍠濋厭姣旇緝澶氾紝閭ｄ箞鏄彲鑳藉奖鍝嶅埌 *** 鐨勮川閲忕殑銆...
绛旓細姝ゅ锛屾墍璇寸殑绂侀厭骞朵笉鏄檺閰掞紝閫傚綋鍙互鍠濅竴浜涘皯閲忕殑閰掔簿鍚噺闈炲父浣庣殑閰掑鑳氳儙鏄病鏈夊奖鍝嶇殑銆備絾鏄垝鐑熸槸蹇呴』鐨勶紝鍥犱负棣欑儫閲岄潰鍚湁澶氱鐨勬湁瀹崇墿璐紝杩欎簺鏈夊鐨勭墿璐ㄥ鑳氳儙鐨勫奖鍝嶉潪甯哥殑澶э紝瀹规槗瀵艰嚧鑳庡効鐣稿舰銆佷範鎯ф祦浜с佽儦鑳庡彂鑲蹭笉鑹互鍙婂叾浠栬儦鑳庡紓甯哥瓑鐤剧梾銆傚洜姝わ紝澶鍙屾柟鍦鎬瀛曞墠鍗婂勾闇瑕佹垝鐑熴鎴掗厭锛岃繖鏄...
绛旓細杩樺彲鑳藉奖鍝嶅コ鎬х殑鍗靛发鍔熻兘锛屽奖鍝嶅嵉娉＄殑鍙戣偛銆3銆佹垝鐑澶氫箙鍙互瑕佸瀛 濂虫ф渶濂藉湪3-6涓湀鍚庢垝鐑熷啀鎬瀛銆 鎴掔儫鐨勫叿浣鏃堕棿涓庢瘡澶╃殑鍚哥儫閲忔湁涓瀹氱殑鍏崇郴銆 濡傛灉姣忓ぉ鍚哥儫閲忔瘮杈冨皯锛屽缓璁垝鐑熷悗3-4涓湀鎬瀛曘 濡傛灉缁忓父鎶界儫锛屽缓璁崐骞村悗鎬瀛曘 鍙互鎴掔儫3涓湀锛屽噯澶3涓湀鎻愰珮鍙楃簿鍗电殑璐ㄩ噺銆
绛旓細鍏诲瀛愰渶瑕佹垝鐑鎴掗厭涓変釜鏈堝埌鍗婂勾宸﹀彸鐨鏃堕棿锛屼负浜嗙敓涓涓仴搴疯仾鏄庣殑瀹濆疂锛屽か濡鍙屾柟閮借鍒板尰闄㈠仛涓涓紭鐢熶紭鑲插叏闈㈢殑妫鏌ワ紝瑕佸鍙傚姞涓浜涗綋鑲查敾鐐硷紝澶氬悆涓浜涘惈铔嬬櫧璐ㄤ赴瀵岀殑椋熺墿锛屾墠鑳藉鎻愰珮绮惧瓙鐨勮川閲忥紝濂虫柟鍙婃椂鐨勫彛鏈嶅彾閰哥墖锛岄槻姝㈣儙鍎跨暩褰
