怀孕前男女双方需要戒酒多长时间?
这是个好问题,而且男女双方得分开地说,因为 *** 和卵子的成长轨迹是不同的。
男的需要3个月以上
*** 从精原细胞发育成熟形成 *** ,一般需要3个月的时间。也就是说,你老公现在排出来的 *** ,是至少3个月之前就开始发育的,如果这三个月之中,喝酒比较多,那么是可能影响到 *** 的质量的。
女的最少需要3个月,或者4月
卵泡发育的周期,也需要时间。如果平时月经规律的话,至少需要3个月的时间,这个和男方很接近。不过多数需要近4月。
因此,在要小孩的当月,至少保证有3-4月的时间没有酗酒。以免影响卵子的质量。
实际上饮酒的影响都是相对的
一般情况下,少量的饮酒对备孕影响不大,尤其是葡萄酒,最多每天允许小半斤的量。不过白酒尽量少喝。
任何影响怀孕的因素,都需要到一定的量才会产生不良后果,没有到量,问题不大。所以,不是常规意义上的酗酒,或者比较大量饮酒,不要太过纠结。
保险一点,在备孕前3个月开始戒酒或者限酒。
除了饮酒,还要哪些注意事项
1、必须戒烟:烟草对生育的影响远远大于酒精。除此之外,身体几乎每个器官功能都会受到影响,所以,如果要想怀个健康宝宝,戒烟是必须的,而且至少提前3-4月开始戒。
绛旓細鍑嗗鎬瀛曠殑濡诲瓙涓鑸湪瀛曞墠3-4鍛ㄦ垝閰;涓堝か璁″垝鎬瀛曞墠2涓湀鏈濂戒笉瑕佸鍠濋厭,鍓嶄竴鍛ㄥ唴缁濆鍒閰掋鎴掔儫灏煎彜涓佹湁闄嶄綆鎬ф縺绱犲垎娉屽拰鏉浼ょ簿瀛愮殑浣滅敤,瀹冧細褰卞搷鐢熸畺缁嗚優鍜岃儦鑳庣殑鍙戣偛,閫犳垚鑳庡疂瀹濈暩褰傚缓璁渶濂藉湪璁″垝鎬瀛曞墠3涓湀鎴栧崐骞存敼鎺夊惛鐑熺殑涓嶈壇鍡滃ソ銆鎴掕厡鍒堕鍝佽厡鍒剁被椋熷搧铏界劧缇庡懗,浣嗗唴鍚簹纭濋吀鐩愩佽嫰涓欒姌绛,...
绛旓細涓轰簡瀹濆疂鐨勫仴搴,鍑嗙埜鐖歌鍋氬ソ澶囧瓡宸ヤ綔銆備互涓嬫槸澶囧瓡鍓嶅噯鐖哥埜蹇呴』瑕鍋氬ソ鐨5浠朵簨,璁╂垜浠竴璧锋潵鐪嬬湅鍚!鎴掔儫鎴掗厭棣欑儫鍜岄厭绮惧绮惧瓙鐨勪激瀹抽潪甯稿ぇ銆備负浜嗗疂瀹濈殑鍋ュ悍,鍑嗙埜鐖歌嚦灏戣鍦ㄥ噯澶鎬瀛曞墠涓変釜鏈堟垝鐑熸垝閰掋杩滅鏈夋瘨鏈夊鐗╄川鏈夋瘨鏈夊鐗╄川浼氱洿鎺ヤ镜瀹崇敓娈栫粏鑳,鏉姝诲皻鏈垚鐔熺殑绮惧瓙,鎴栧鑷寸簿瀛愭畫缂轰笉鍏ㄣ傚洜姝,鍑嗙埜鐖歌...
绛旓細鎴掔儫鎴掗厭鏈濂藉崐骞翠互涓,鏈灏戜篃瑕3涓湀銆備笉鍗曞崟鏄垝鐑熸垝閰,涔熻鍋氬埌鑹ソ鐨勪綔鎭敓娲汇傛墠鑳芥彁楂樼簿瀛愮殑璐ㄩ噺銆鏃╃潯鏃╄捣寤鸿璁″垝鎬瀛曠殑鍑嗙埜濡堜滑姣忓ぉ鏅氫笂10鐐归挓宸﹀彸灏卞噯澶囦笂搴,鍧氭寔涓嬪幓鍗冲彲寤虹珛璧疯韩浣撶敓鐗╅挓鐨勬甯歌妭寰嬨鈾️閿荤偧韬綋瀛曞墠閿荤偧鐨勬椂闂存瘡澶╀笉搴斿皯浜15锝30鍒嗛挓,涓鑸渶濂藉湪娓呮櫒杩涜杩愬姩銆傛帹鑽愰敾鐐肩殑...
绛旓細姝ゅ锛屾墍璇寸殑绂侀厭骞朵笉鏄檺閰掞紝閫傚綋鍙互鍠濅竴浜涘皯閲忕殑閰掔簿鍚噺闈炲父浣庣殑閰掑鑳氳儙鏄病鏈夊奖鍝嶇殑銆備絾鏄垝鐑熸槸蹇呴』鐨勶紝鍥犱负棣欑儫閲岄潰鍚湁澶氱鐨勬湁瀹崇墿璐紝杩欎簺鏈夊鐨勭墿璐ㄥ鑳氳儙鐨勫奖鍝嶉潪甯哥殑澶э紝瀹规槗瀵艰嚧鑳庡効鐣稿舰銆佷範鎯ф祦浜с佽儦鑳庡彂鑲蹭笉鑹互鍙婂叾浠栬儦鑳庡紓甯哥瓑鐤剧梾銆傚洜姝わ紝澶鍙屾柟鍦鎬瀛曞墠鍗婂勾闇瑕佹垝鐑熴鎴掗厭锛岃繖鏄...