小学生近视的主要原因有哪些? 小学生近视的原因
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1.\u5185\u56e0
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2.\u5916\u56e0
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我国小学生近视眼发病原因主要是不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等.），是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。近视的原因如下：1、孩子眼睛使用时间过长，强烈的色彩、光亮固定地、长时间地刺激孩子的视网膜，造成孩子眼睛严重疲劳，使眼睛里调节屈光的睫状体过分紧张，从而产生假性近视,不加以控制，就会逐渐转化为真性近视。
2、看电视、看书时的姿势不对，如趴着、躺着看书，可以导致孩子双眼受到的视觉刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。同时还可以造成眼睛外面控制眼球转动的肌肉运动的不协调，严重的还可能产生弱视。
3、孩子学习、玩游戏时眼睛的注视距离，距离过远或者过近，都可能导致眼睛的调节焦距系统产生疲劳，容易造成近视。
4、用眼时的光的亮度，光亮过强或者过暗，都不利于孩子眼睛的发育。人的眼睛仿佛一架精致的照相机，可以精确地调节进入眼睛的光的强度，过强或者过弱的光线都会使眼睛疲劳程度加大，增加近视发生的可能性。
有效预防近视方法：
1、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3、每天坚持做两次眼保健操。
4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
我们常常听到导致近视的原因有长期使用电子产品，不良用眼习惯等，但其实导致近视的因素有许多种，这是因为近视的病因是非常复杂的，有许多种原因都能导致近视眼的发生，今天我们来总结一下一些还不为人知的近视原因。
一、出生时体重过低的孩子
凡出生时体重小于2500克或早产2周以上的孩子，近视眼的发病率也比较高。先天发育本就不良，再加上后天如遇到不良外界因素，眼轴的发育非常易受到影响。对于这类孩子，父母应特别注意后天的生活习惯与用眼卫生。
二、学走路早的孩子
孩子学走路太早，不旦会影响脊椎的发育，对视力发育也会有一定的影响。孩子出生后视力发育尚不健全，多让孩子练习爬行，对视力的发育十分有利。相反，过早学走路的孩子会因为看不清较远处的景物，而努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视，这会让孩子的眼睛产生疲劳，易损伤视力。
三、晚上开灯睡觉的孩子
美国宾夕法尼亚大学医疗中心对479名0~16岁儿童进行调查发现：夜里开灯睡觉的孩子将来发展成近视的可能性会更大，对不到2岁的孩子影响尤其严重。若孩子2岁前睡在黑暗房间，近视比例是10%；若是睡在装有小夜灯的房间中，近视比例是34%；若是睡在开着大灯的房间中，近视比例则为55%。
因此，晚上一定不要让孩子开灯睡觉。如果孩子实在怕黑，那么至少不要开卧室的灯，可以把走廊的灯打开。
四、爱吃糖的孩子
研究表明：长期吃甜食的孩子比正常饮食的孩子更容易发生近视，且度数进展更快。因为糖分会令眼球巩膜软化，而巩膜是包裹眼球、维持眼球形态的重要组织，巩膜变软，眼球容易变形。
五、睡眠时间少的孩子
睡眠少也是导致孩子近视眼的原因之一。如果孩子正处于生长发育的快速时期，尤其是7~14岁之间，如果孩子睡眠时间太少，眼睛长期处于疲惫状态，也很容易导致近视。这段时间如果孩子学习比较紧张，父母一定要注意孩子的用眼卫生。
六、父母近视度数超过600度
一般来说，父母近视在300度以下遗传给孩子的几率比较小，而300~600度的近视遗传的几率会增大，到了600度以上的近视遗传几率会更大。
学生长期使用平面书桌；平面书桌 →→字的视角变小，字的笔划之间的视角差异增加→→要求眼睛的视线由平行于水平面改变为视线垂直于水平面→→眼球有效功能下转范围均数约24度，要求脊柱屈曲60度左右代偿眼球下转，才能使视线基本垂直于水平面（字面）→→“ 近距离用眼，读写姿势不正确”就发生了→→近距离用眼引起眼睛晶状体高度调节、可能存在眼压暂时性升高、在眼外肌的作用下眼球产生形变、眼球营养供应不足处于缺氧状态→→为了适应环境的需要，眼球产生形态的改变，眼球的前后尺寸增加→→长期处于这种状态的眼睛就发展成近视眼了。结论：学生长期使用平面书桌读写，是平面书桌引起学生近视发生发展的主要原因。不是学生的不良坐姿、不良读写习惯、不良用眼习惯引起的。放置在平面书桌上的“王”字，在字的正上方看，字的视角是n，在一侧看“王”字，字被看"扁"了，在同样视距的情况下，字的视角m变小了；因此，n>m。视线垂直看“王”字，字的笔划之间的视角大小一样，即a=b；在同样视距情况下，一侧看“王”字时，字的笔划之间就产生了差异，远离眼睛的笔划之间视角a相对变小了，离眼睛近的笔划之间的视角相对较大，即a<b，这就是平面书桌产生字的视角差异的原因。写字时为了写好字，使字的笔划之间的间距基本一致，要求视线垂直于字的中心，脊柱过度屈曲，眼睛近距离用眼，以增大字的视角，减小字的笔划之间的差异。这就是学生“读写姿势不正确和长期近距离用眼”的原因，也就是学生近视发生发展的原因。结论：平面书桌是学生近视发生发展的罪魁祸首！
主要：1.手机，因本身屏幕的限制，导致手机内容都很小比如字迹，长时间看的话会导致用眼疲劳，加上辐射和小学生自身看手机的姿势，很容易导致视力模糊。
2.平板，与手机同理。
次要：1.电视，现在看电视的孩子都少了，不必以前，但是现在电视机越来越大，所以不要让孩子站在电视前看电视，保持好距离。
2.书本：现在大多孩子看书写字的姿势都不正确，本着怎么舒服怎么来的性子，而书本都是白色的占据面子比较大，时间容易引起孩子的用眼疲劳，而且现在的家长为了让孩子成绩好，报了很多补习班，导致繁重的学业又被加重。
1、不正确的写字姿势
2、不规律的作息时间
3、父母后天养成的近视、散光灯，也会直接影响宝宝，当然还有不可控的遗传因素
4、长时间在过强过弱灯光下看书写字，也会给眼睛造成伤害
5、用眼过度，看书写字，半个小时就要让眼睛休息一会，远眺、眼保健操、闭眼休息、穴位按摩等都可以，还可以多吃点对研究有保护作用的，还可以外在补充比如保护眼底黄斑区的玉米黄质、叶黄素酯等食物或者保健食品。
6、电视、平板、电脑、手机，看动画、玩游戏等，蓝光对眼睛黄斑区的伤害是不可逆转的，请家长在和宝宝相处时不要玩手机，大人认为手机很好玩，他们也很好奇，再一个会认为父母不跟自己玩的原因就是因为手机，小学生一点不让玩也不可能，但要严格控制看手机的时间，这是目前引起小学生近视的最主要的原因。
我们家长应该时刻注意孩子的视力、定期检查，发现假性近视及时纠正，是可以恢复的，一旦形成真性近视，几乎很难改变。
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