舍戒以后我去犯戒，结果身心很痛苦，该如何忏悔弥补 我有个烦恼，涉及宗教，不喜别点
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犯戒伤身伤心，理故如是。
“宁当舍弃自身命，终不毁犯如来教；于戒护持到彼岸，随其所愿悉往生。”《月灯三昧经》《月灯三昧经》也同样说到，宁舍身命，护持禁戒。我们细味这几句经偈，又反省一下自身的问题，现在我们的情况却是：和舍身命完全沾不著边际，但我们已为少少的一口蛋糕、没完没了的性冲动，已经不顾一切去犯戒了！
修行路上，不可能不犯错；但知错能改，浪子回头，善莫大焉！错了，犯戒了，就应该好自责心忏悔，改往修来，决心不再重犯。说到忏悔，现在大部分学佛人都比较模糊，以为在佛前自己说了算，其实找一位持戒清净的律师或法师，向他们发露忏悔藉此消罪是相当必要的，律师在我们修行路上息息相关，关系密切。
谈老师您好！末学请教覆罪的事。听说犯戒后不赶紧忏悔或覆罪，罪会增重？因末学犯邪淫多著，最少也五年，求教开示。假使犯戒后不尽速往求忏悔或有覆藏之心，则变成罪上加罪，转增严重。戒罪是一条，覆藏戒罪又加一条，犯了第二天后仍不求忏，又加一条随夜展转覆藏罪，按每天递加一条，想忏清就艰难了！
一般人是不会怕地狱，亦不相信有地狱。会畏惧地狱的人，是前生夙植善根，但亦有浅深之分。浅者，虽畏惧亦继续做恶犯戒；深者，谨慎戒惧，行事处处小心，以防犯戒做恶。由此而论，极大部份人必需死后堕落地狱吃尽大苦头，才有可能生起忏悔心。因为在生时虽犯戒做恶，也不一定现眼报有苦逼迫，想起忏悔。 ”～常观世音师父
还是要守戒 安心为好 多多看看 因果教育经文 百业经 忏悔就是改正不再违犯！！
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