ad和d3的可以交替吃吗 为什么ad和d3的交替吃？
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缺乏维生素D会导致出现小儿佝偻病和成年人的软骨病，可表现为骨骼和关节出现不同程度的疼痛，甚至伴随有肌肉的萎缩。患者可出现有失眠，情绪激动紧张，也可出现有腹泻等症状。患者还有可能因为严重的电解质的紊乱引起钙磷代谢失常，会导致出现骨质疏松，容易引起骨折，伴有乏力，严重还会影响到心脏，引起心律不齐。
在用于儿童补钙的时候,建议维生素ad和d3交替服用,这样更好一些,也就是一天服用维生素ad,第2天服用d3,两天为一个用药循环。如果同时服用维生素ad和d3的话,容易引起维生素d摄入过量。建议可以让宝宝多晒晒太阳,也是有利于钙的补充的。对于钙缺乏比较严重的儿童,建议可以同时服用碳酸钙d3颗粒补钙治疗,联合治疗的疗效会更好一些。
一岁以内的小宝宝是生长发育最快的时候，这个时候如果家长没有及时给宝宝补充营养的话，就会影响到宝宝的发育。会让宝宝出现发育不良，或者是比同龄人矮小的情况。补钙对于宝宝来说很重要，ad和d3都有补钙的效果，那么，ad和d3交替吃效果好不好呢？
ad和d3补钙效果都是不错的，可以给宝宝吃，但是不要一起吃，如果想要交替给宝宝吃的话，可以先咨询医生。平时可以给宝宝多吃一些虾还有海鱼，另外还可以多喝一些骨头汤，在炖煮骨头汤的时候可以加入一点醋，这样可以促进钙质的溶出。
给宝宝补钙除了需要服用钙剂以外，补充维生素D也是很重要的。家长注意多带宝宝到户外晒太阳，这是补充维生素D的一种好方法。不管是给宝宝吃ad和d3，家长都要注意遵循医嘱，不要过来给宝宝服用。
总的来说，ad和d3是否可以交替吃还需要咨询医生，如果是成人服用话，是可以的。家长给宝宝吃ad和d3之前需要先带宝宝到医院做相关检查，如果微量元素没有缺乏的话，是不需要服用的。
维生素AD里面就含有是维生素D2，无论是维生素D2还是第D3都是促进钙质吸收的药物，所以这两种不要一起吃。九个月的宝宝一天一次，一次一粒就可以了。长期或过量服用可产生慢性中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀，皮肤瘙痒，口唇干裂，软弱，发热，头疼，呕吐，便秘，腹泻，恶心等。所以不要过量服用。
补维生素AD出生后的15天左右，就需要给其服用维生素ad滴剂，用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。
再一个要帮助钙的吸收，还可以在室外多晒太阳，没必要两种维生素都吃。多吃蔬菜和水果，比单纯的补充维生素要好。
维生素AD和维生素D要不要交替补？这是不少家长都在纠结的问题。有的家长认为日常饮食可以为宝宝提供维生素A，交替补更为稳妥，而有些家长则担心交替补会存在维生素A摄入不足的问题。我们来看看儿科医生是怎么说的。
ad和d3的可以交替吃吗 可以交替吃
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