为什么有时睡觉下肢会突然抽动？
这属于睡眠障碍
的表现形式之一。入睡时，大脑皮层大部分
神经
处于抑制状态，但仍有部分神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令引起
小腿
抽动。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。随着睡眠的加深，
四肢
极度放松，
大脑
通往
下肢
的运动指令系统非常微弱。与此同时，大脑操纵能力很低，抑制下肢条件反射的力量微乎其微，使下肢处于容易出现条件反射的状态。这时如果稍有原因，就容易产生下肢抽动的条件反射。另外，如果
白天
劳累过度，或长期处于高压力状态，也有可能引起睡觉时
肢体
的不自觉抽动。不用过于担心
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