正宗糖醋咕噜肉的做法是什么?

糖醋咕噜肉,又称为糖醋里脊,是一道经典的中式菜肴,以其酸甜可口、色泽诱人而受到广泛喜爱。这道菜的关键在于糖醋汁的调制和肉的炸制,要做到外酥里嫩,糖醋汁浓稠光亮。以下是正宗糖醋咕噜肉的做法:
【材料】
猪里脊肉:300克
青红椒:各1个
胡萝卜:1小段
姜蒜末:适量
鸡蛋:1个
生粉(或玉米淀粉):适量
盐:适量
料酒:适量
白糖:适量
白醋:适量
生抽:适量
老抽:少许
水淀粉:适量
食用油:适量
【糖醋汁配方】
白糖:3大勺
白醋:2大勺
生抽:1大勺
老抽:1/2大勺
水:3大勺
水淀粉:1大勺
【做法】
将猪里脊肉切成厚约1厘米的片,用刀背轻轻拍松,切成小块,加入盐、料酒腌制10分钟。
腌好的肉块中加入打散的鸡蛋液和适量生粉,拌匀,让肉块裹上一层薄薄的糊。
锅中倒入足量食用油,烧至五成热时,下入裹好糊的肉块,中火炸至金黄色,捞出沥油。
青红椒和胡萝卜切成小块,姜蒜切末备用。
另起一锅,加入少许油,放入姜蒜末爆香,再加入青红椒和胡萝卜块翻炒均匀。
准备糖醋汁,将白糖、白醋、生抽、老抽、水混合均匀,再加入水淀粉调匀。
将炸好的肉块倒入锅中,快速翻炒几下,然后倒入糖醋汁,迅速翻炒均匀,使肉块完全裹上糖醋汁。
待糖醋汁收紧包裹在肉块上,汁液变得浓稠光亮时,即可出锅装盘。
【小贴士】
肉块要切得均匀,这样炸出来的效果才会更好。
炸肉时油温不宜过高,以免外焦里生。
糖醋汁的比例可以根据个人口味调整,喜欢更酸或更甜的可以适量增减白醋或白糖的用量。
糖醋汁加入水淀粉后要迅速翻炒,以免肉块粘连。
糖醋咕噜肉的色泽来自于糖醋汁的光泽,所以调汁时要确保颜色鲜亮。
总之,按照以上步骤,你就可以在家制作出一道美味的正宗糖醋咕噜肉,享受它的酸甜口感和美妙的外观。

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