三个一内容是什么

"三个一"的内容包括:保持眼睛与桌面距离一尺,保持手与笔尖距离一寸,保持胸部与桌子距离一拳。1."三个一"是为了预防学生因不正确的写字姿势而导致的近视,提出的一种规范。2.正确的握笔方法是:将笔杆放在拇指、食指和中指的指尖之间,食指位于前面,拇指位于左后方,中指位于右下方,食指应比拇指低,手指与笔尖的距离大约为3厘米。笔杆应与作业本保持约60度的倾斜,掌心保持虚圆,指关节略微弯曲。3.握笔的口诀是:一抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。

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