木瓜和牛奶打在一起如何能不结块? 为什么木瓜和牛奶打在一起就结块???
\u6211\u628a\u6728\u74dc\u548c\u725b\u5976\u7528\u8c46\u6d46\u673a\u6253\u5728\u4e00\u8d77\uff0c\u539f\u6765\u4ee5\u4e3a\u662f\u6728\u74dc\u725b\u5976\u6c41\uff0c\u53ef\u662f\u7ed3\u5757\u4e86\uff01\u8fd8\u53ef\u4ee5\u5403\u5417\uff1f\u6211\u7528\u5f97\u662f\u4f0a\u5229\u7eaf\u725b\u5976\u3002\u60a8\u597d\uff0c\u5982\u679c\u6728\u74dc\u548c\u725b\u5976\u90fd\u662f\u65b0\u9c9c\u7684\uff0c\u90a3\u4e48\u4e24\u8005\u6253\u5b8c\u540e\u5c31\u53ef\u4ee5\u559d\uff0c\u53ef\u80fd\u5728\u52a0\u70ed\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u98df\u7269\u7684\u679c\u9178\u4e0e\u725b\u5976\u7684\u86cb\u767d\u53d1\u751f\u4f5c\u7528\uff0c\u5728\u52a0\u70ed\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u53d1\u751f\u51dd\u7ed3\uff0c\u4f46\u662f\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u5bb3\u5904\u3002
\u5e0c\u671b\u5bf9\u4f60\u6709\u7528\uff0c\u671b\u91c7\u7eb3~
蒸的时间不要太长,以至于让木瓜太软,自己把握好,软一些就可以了,蒸不会影响营养散失,维生素在蒸或煮的情况下,不会散失很多,胡萝卜就是个很好的例子,煮了吃比炒着吃更能保住营养。
我天天都用牛奶和苹果一起打吃了好不好,有没有营养呀
绛旓細鏈ㄧ摐鐐栫墰濂朵笉缁撳潡鐨勮鐐瑰涓嬶細1銆佹湪鐡滅倴鐗涘ザ鏃朵笉搴旇鍔犲叆鐩愶紝閱嬬瓑锛岃兘澶熼槻姝㈢粨鍧楋紱2銆佺倴鐨勬椂闂翠笉搴旇繃闀銆傛湪鐡滈噷闈㈡湁鏌犳閰革紝鏌犳閰稿拰鐗涘ザ浜х敓鍖栧鍙樺寲锛岄暱鏃堕棿鐓悗锛岀墰濂剁殑钀ュ吇浼氭崯澶卞緢澶氾紝骞朵笖涔宠泲鐧介潪甯歌剢寮憋紝闀挎椂闂村彈鐑紝閬囧埌閰告х墿璐ㄦ垨鐩愬垎澶珮鏃讹紝閮戒細閫犳垚铔嬬櫧鍙樻у嚌鍥猴紝涔熷氨鏄墍璇寸殑缁撳潡銆
绛旓細鏈ㄧ摐鐗涘ザ鎬庝箞鍋氫笉缁撳潡 涓嶈鐢ㄧ墰濂剁洿鎺ョ叜鏈ㄧ摐锛岃鐢ㄥ皯閲忕殑姘寸叜鍗婂皬鏃跺乏鍙筹紝鐩村埌鏈ㄧ摐鍙樿蒋锛屽啀鍔犲叆鐗涘ザ鍜岀硸锛屽皢鐗涘ザ鐓紑浜嗗氨濂戒簡銆傚鏋滄潯浠跺厑璁革紝鍙互閲囩敤闅旀按鐐(钂)鐨勬柟娉曪紝涓嶈鐓傚悆鏈ㄧ摐鐨勬敞鎰忎簨椤 1銆佹湪鐡滄槸涓嶈兘鍜屾捣椴滀竴璧峰悆鐨 鏈ㄧ摐鏄笉鑳藉拰娴烽矞涓璧峰悆鐨勶紝瑕佷笉鐒朵細寮曡捣涓婄伀锛屾湪鐡滀篃涓嶈兘鍜屾补鐐哥殑椋...
绛旓細鍔犲叆鐗涘ザ锛氬湪鏈ㄧ摐鐐栬嚦涓冨叓鎴愮啛鏃讹紝鍔犲叆棰勭儹鐨勭墰濂躲鐗涘ザ鏈濂芥彁鍓嶅姞鐑嚦娓╃儹鐘舵侊紝杩欐牱鍙互閬垮厤鐗涘ザ鍦ㄧ倴鐓繃绋嬩腑鍑虹幇缁撳潡鐜拌薄銆傚悓鏃讹紝鍔犲叆閫傞噺鐨勭硸浠ュ鍔犵敎鍛炽傛悈鎷屽潎鍖锛氬湪鍔犲叆鐗涘ザ鍚庯紝瑕佺敤鍕哄瓙杞昏交鎼呮媽锛屼娇鐗涘ザ鍜屾湪鐡滃厖鍒嗚瀺鍚堛傛敞鎰忎笉瑕佺敤鍔涙悈鎷岋紝浠ュ厤鐮村潖鏈ㄧ摐鐨勫舰鐘躲傜倴鐓伀鍊欙細灏嗙伀璋冭嚦灏忕伀锛岀户缁倴鐓5-...
绛旓細1銆鏈ㄧ摐鐓墰濂朵細鐓垚璞嗚厫娓f槸鍥犱负鏈ㄧ摐涓惈鏈変竴绉嶅彨鍋氭煚妾吀鐨勭墿璐紝瀹冧細浣跨墰濂朵腑鐨勮泲鐧借川鍙樻т粠鑰屽嚭鐜缁撳潡鐨勭幇璞★紝鍙互姝e父椋熺敤銆2銆佽嫢鏄笉鍠滄鐨勮瘽锛屼篃鍙互鍦ㄤ箣鍚庡埗浣滅墰濂舵椂鍏堢敤姘村皢鏈ㄧ摐鐓蒋锛岀劧鍚庡啀鍔犵墰濂銆佺硸锛岃繖鏍峰氨涓嶄細鍑虹幇璞嗚厫娓d簡銆
绛旓細3銆佸姞鍏ラ傞噺鐨勭爞绯栧彲浠ュ鍔犲彛鎰熺殑鐢滃害锛屽悓鏃跺彲浠ヤ娇鏈ㄧ摐涓殑閰电礌鍙樺緱涓嶉偅涔堟椿璺冿紝鍑忓皯缁撳潡鐨勫嚑鐜銆傜粨鍧楅毦浠ラ伩鍏嶏紵濡備綍澶勭悊锛熷嵆渚挎帉鎻′簡姝g‘鐨勫埗浣滄柟娉曪紝鏈夋椂鍊欎篃闅句互閬垮厤鐗涘ザ缁撳潡鐨勬儏鍐点傚鏋滀笉灏忓績璁╃墰濂剁粨鍧椾簡锛屽簲璇ュ浣曞鐞嗗憿锛1銆佺敤鎼呮媽鍣ㄦ悈鎷屽潎鍖銆2銆佽繃绛涳紝鍙互灏嗗潡鐘剁墿绛涙帀銆3銆佸姞鍏ュ皯閲忕儹鐗涘ザ锛屾悈鎷...
绛旓細鎶鏈ㄧ摐鏀鹃攨閲岄殧姘磋捀鍑犲垎閽,鍐嶆斁杩涙灉姹涓庣墰濂娣峰悎灏变笉浼缁撳潡浜
绛旓細鐗涗钩鏀惧お鏃╀簡銆傜墰涔充笉鏂伴矞銆鐣湪鐡涓殑鏌犳閰搁挔浼氳鐗涗钩涓殑铔嬬櫧璐ㄦ按瑙o紝杞幇涓鐗涘ザ缁撳潡锛岀瀛︿笂浠呬粎浣胯惀鍏绘祦澶变簡锛屾病鏈変粈涔堟瘨鍓綔鐢ㄣ傛湪鐡滅倴濂剁殑浣滄硶璇﹁В锛氱暘鏈ㄧ摐鍓栧崐锛屽彇涓嬫灉瀹烇紝鏀捐繘姒ㄦ眮鏈哄紕鎴愮灏忓潡銆.椴滅墰濂剁叜鍒版伆濂界儳寮锛屾坊鍔犺佸啺绯栦竴鍚岀叜鑷宠瀺鍖栵紝鏅惧噳棰勭暀銆傝泲鐧借川鎵撳寑锛屾坊鍔犵墰涔冲拰閱嬭交杞诲湴鎷屽寑...
绛旓細绛夌墰濂跺揩寮杩樻病寮鏃跺嵆鍙鐢ㄣ備綘鎶婃彙浣忔柟娉曞氨涓嶄細缁撳潡浜嗐傛纭殑鏂规硶搴旇鏄紝鍏堟妸鏈ㄧ摐鐐栧ソ杩欐槸姝e父鐜拌薄锛岀粨鍧楃殑鍘熷洜璺熺偣璞嗚厫鐨勫師鐞嗗樊涓嶅锛岀劧鍚庡啀涓庣墰濂朵竴璧鏂囩伀鐑竴灏忎細鍎裤傚彲鏀惧叆鐧界爞绯栬渹铚滅瓑璋冨懗
绛旓細涓轰簡闃叉鐗涘ザ鐓哺鍚庝骇鐢缁撳潡锛屽彲浠ュ湪鍔犵儹鍓嶅湪鐗涘ザ涓姞鍏ラ傞噺娣绮夛紝鎼呮媽鍧囧寑銆傚綋鐗涘ザ寮濮嬪啋鍑虹粏灏忕殑娉℃场鏃讹紝搴旂珛鍗冲叧鐏紝璁╃墰濂朵繚鎸佹俯鐑姸鎬併傛帴涓嬫潵鏄皢鏈ㄧ摐涓庣墰濂鐩歌瀺鍚堛傚皢鍒囧ソ鐨勬湪鐡滃潡鏀惧叆鐓ソ鐨勭墰濂朵腑锛屽啀娆″姞鐑紝澶х害鎸佺画5鍒嗛挓锛岀洿鍒版湪鐡滃彉杞儌锛屽苟涓旂墰濂朵笌鏈ㄧ摐鍏呭垎铻嶅悎銆傚湪杩欎釜杩囩▼涓紝瑕佷笉鏂悈鎷岋紝...
绛旓細棣栧厛鍦鏈ㄧ摐鐐鐗涘ザ鐨勬椂鍊欏氨涓瀹氳瀵逛簬娓╁害鏈夋墍鎺у埗锛屽洜涓烘垜浠兘鐭ラ亾鐗涘ザ鏈潵灏辨槸涓绉嶅凡缁忕粡杩囨秷姣掔殑涓滆タ浜嗭紝銆傛墍浠ュ湪杩涜鏈ㄧ摐鐐栫墰濂剁殑鏃跺欙紝濡傛灉娓╁害杩囬珮鐨勮瘽锛屼篃浼氳鐗涘ザ褰撲腑鐨勪竴浜涙椿鎬ц弻琚秷鐏紝杩欐牱鐨勮瘽涔熶細褰卞搷鍒扮墰濂剁殑涓浜涜惀鍏荤墿璐紝浼氬奖鍝嶅埌鎴戜滑鐨勫惛鏀躲傛墍浠ュ浜庢俯搴︽潵璇达紝涓瀹氳鐗瑰埆鐨勬帶鍒讹紝涓嶈兘澶...