夜间小便多,怎么办 晚上小便频繁怎么办

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你好!夜尿多是肾气虚时,膀胱之气不固,而小便频数,甚至余沥不尽,夜间阴盛阳微,肾气虚之症状加重而夜尿多.一定要注意及时科学的补肾. 营养原则 1,适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分. 2,可喝淡盐开水,低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多使体重增加. 3,尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇,白菜,豆类,花生,核桃,西瓜,香蕉等. 适宜食物 1,主食及豆类的选择 小麦,粳米,黑米,燕麦,薏米,玉米,黑豆,赤小豆,大豆及其制品. 2,肉蛋奶的选择 羊肉,狗肉,鸡肉,肝脏,鲢鱼,鲫鱼,乌鱼,鳝鱼,虾,牡蛎,泥鳅,蛋类,奶及其制品等. 3,蔬菜的选择 韭菜,油菜,菠菜,洋葱,木耳,胡萝卜,生姜,大蒜,土豆,山药,口蘑,香菇等. 4,水果的选择 橘,柑,苹果,枣,桂圆,橙子,香蕉,猕猴桃,木瓜等. 5,其它 核桃,芝麻,花生,栗子,枸杞等. 饮食禁忌 忌辛辣刺激食物,忌饮浓茶,咖啡. 一日参考膳食 早餐:紫米,大米,鸡蛋,面粉,如:紫米粥,煮鸡蛋,包子; 午餐:猪腰,木耳,白菜,豆腐,大米,如:溜腰花,炒木耳,白菜豆腐汤,米饭; 加餐:苹果; 晚餐:山药,大米,肉片,香菇,茄子,如:山药粥,肉片香菇,蒸茄子; 备注 1,睡前适度控制饮水,不喝浓茶和咖啡.

正常来说的话人夜间的尿量应该比白天少,如果夜间多余两次尿意就应该属于尿频了,最好去医院泌尿科进行相关的检查,比如看有没有前列腺增生等疾病,才能对症下药

您的病情应该是属于下泌尿系炎症,对于您这个年纪来讲,雌激素水平降低,分泌物减少,细菌就容易侵袭,症状就是尿频,尿急,给患者生活带来困扰.对于尿道炎的治疗,主要是服用或注射抗生素,这个可以咨询附近的门诊或是医院,也可以吃利尿的消炎药治疗,另外就是需要大量饮水以冲洗尿道,注意局部和整体卫生

如果只是习惯,不是疾病,可以不必太在意,注意晚上不要喝太多水,还有就是生物钟的原因,如果连续几天在同一时间叫醒你去上厕所,,用不了一个星期,就会在那个时候自己醒来,想去厕所了。

可能前列腺有问题,建议到医院查一下,因前列腺是老年人常发病,症状为尿频,尿急,夜尿多,尿不尽,但有尿意,可以吃前列通试下

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