颈椎病适宜吃什么蔬菜水果 颈椎病吃什么水果

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颈椎病应含钙、蛋白质,维生素b族,维c、维生素e的饮食为主,其中钙是骨的主要成分,牛奶,鱼,黄豆,黑豆等含量为多。蛋白质也是形成灯带骨骼肌肉所不可缺少的营养素,维生素b、e可以缓解疼痛,解除疲劳。在注意饮食的同时,局部涌“苗⌒。⌒父”,父亲颈椎病常用的养⌒⌒生贴,停好的,涛⌒⌒宝有,不行全腿,还有颈椎可用黄瓜清热解肌通络的蔬菜,如果寒湿阻滞经络,多吃些狗肉,温经散寒的食物。如果血虚气滞者,应多进食鸡肉,鲤鱼,黑豆等食物,

没有限制,任何蔬菜水果对颈椎和颈部神经都有益无害!

豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆,主要还是治疗。具体可私信我。望采纳

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