总是心慌气短胸闷怎么办？正常吗？ 心慌气短胸闷是怎么回事？
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引言：随着现在人们的生活方式越来越快，节奏健康状况也出现了问题，很多人表示自己的工作就是在透支健康，甚至总是出现心慌气短胸闷的现象，那么这正常吗？想必大家都非常清楚，出现这类的状况当然不正常。
一、胸闷气短，出现的频次。倘若胸闷气短，出现的频次非常的少，只是偶尔出现，那么这种现象还是比较正常的，因为在生活当中经常可能因为身体和心理的各种因素导致自己的身体状况出现反应，所以这时如果出现胸闷气短的状况也不要太过着急，但是如果总是出现胸闷气短的状况，就需要去医院检查一下，引起自己的重视，才能保障自己的安全。所以一定要注意自己胸闷气短的身体状况。
二、为什么会出现胸闷气短？心理状况，工作压力太大，总是具有焦虑感，可能就会导致自己胸闷气短，这一点是非常常见的。当心理压力过大，自己的心理状况就会影响到自己的身体状况，出现胸闷气短，也算得上是给自己的身体状况一个警告。让自己更加的重视一下自己的安全，不至于当自己的身体状况完全不行的时候再去检查。而身体状况就是一些呼吸疾病和心脏方面的疾病，所以这个时候需要到医院进行相关的仔细的检查。
三、如何治疗胸闷气短的状况？治疗这种状况需要发现自己换胸焖气短的原因是怎样自己胸闷气短的原因比较麻烦，那么就需要到医院在医生的指导下进行治疗，而如果是因为自己的心理状况，就需要去看心理医生或者自我缓解，倘若自我缓解有效，那么就可以避免不必要的治疗。所以对于这类胸闷气短的状况，一定要有所重视，不要等到自己的疾病出现到无法挽回的情况下再治疗。
心慌是一种常见的临床症状，单纯出现心慌，多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时，同时伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。
年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。
如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿，严重时浮肿可遍及全身，夜间不能平卧，一平躺就感到喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛，且有食欲不振，这可能出现了心力衰竭。
常感到心慌，并伴心痛、头晕、夜间失眠、多梦、健忘等，如测量血压发现血压尚正常时，则可能为神经衰弱或植物神经功能紊乱引起。
这个时候就要调整自己的呼吸和睡眠，而且平时不要给自己太大的压力，然后也可以去专业的医院进行诊断和治疗，这种情况不正常，所以一定要及时去治疗。
很有可能是因为自己情绪不太好，所以也会带来这样的感觉，挺正常的，需要调整一下自己的呼吸，放松自己的心情。
应该去医院检查一下，一般正常情况下不会出现这样的情况，所以出现这样的情况是不正常的
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