一到下午就莫名心慌烦躁
答：人如果睡不好精神就会下降，整天迷迷糊糊的，没办法集中注意力，从而形成连锁反应，肯定会让自己心烦的，保证充足的睡眠，可以进行身体的新陈代谢，排除体内毒素，让自己有好气色，自然精神好心情也会好。并且心烦也是和身体健康状况息息相关的，如果你总是感觉心烦很难受，严重到影响你的生活了，就有必...
答：首先要找到你为什么心慌烦躁的根源,然后想办法解决,可是做一些其他能让你开心的事情,比如听音乐,练字,出去 旅游 来放松一下自己,或者与信任的人说一说,反正别一个人闷着啥也不干,这样不但影响心情还会影响身心 健康 ,其实很多事情并没有我想象的那么糟,只要你换个角度看,换个角度想,它就很美好的了,不必慌不必...
答：1、单纯的生活中压力过大、情绪波动较大：比如近期生活节奏过快或者是饮用过多咖啡、生活压力过大、遇到烦心的事情，进而出现心理方面的不是症状，如心慌、烦躁。一般调整好自身心态，多向身边朋友倾诉，症状可逐渐消失。2、精神心理性的疾病：比如焦虑症、抑郁症。如果患者长时间出现心慌、烦躁，以及伴随...
答：可能是遇到糟心的事情。使你惊慌失措，不要担心，万事总有解决的方法，学会与别人交流与倾述
答：心急、心慌、烦躁不安，往往和情绪有一定关系，常常是由于交感神经兴奋引起的一系列临床表现，多发生在中年女性更年期、围绝经期。所以，治疗这些症状，可以采用降低交感神经兴奋药物改善症状；也可以配合调节植物神经的药物，比如β受体阻滞剂、谷维素等药物。前提是要进行心电图、心肌酶、心脏彩超等常规检查...
答：2、调节情况：出现心悸和发慌要立即调节好心态和心状，有兴奋、焦虑不安、焦虑情绪的心态能够 调节吸气量来减轻负担，而且不必随便服药，以防造成其他病症。3、吸气空气清新：如果是自然环境导致的心悸心慌，能够 换一个自然环境开展调节，到室外吸气空气清新能合理缓解心态，改进发慌、心悸状况。4、呼吸法...
答：您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
答：这只是一时的情绪波动，它会过去的。我们可以尝试寻找一些积极的事物和经历，让自己的思维转向积极的方向。总之，克服突然性的烦躁情绪需要我们采取积极的行动。通过深呼吸和放松身体、转移注意力、与他人交流、进行身体活动以及改变思维方式，我们可以帮助自己恢复平静和冷静，更好地应对烦躁情绪。
答：你好 你现在应该是情绪比较紧张激动，你应该平复一下你的心情，或者是你想到什么事情了吗?那你应该不要在去想这件事情了。深呼吸一下 然后转移一下自己的注意力，打开手机，听听音乐，放松一下心情。
答：出现心悸心慌、不安烦躁等症状经相关检查没有发现心脏有器质性疾病，可能是心脏神经官能症所致。一般来说心脏神经官能症多与精神或神经因素有关，建议你平时注意放松心情，不要给自己太大的压力，注意休息等。
网友评论：
澹芝13731625576：
下午一阵一阵心慌是怎么回事
59882经例
： 病情分析: 男性头部阵法行头痛无外伤史无发烧 指导意见: 如果没有什么诱因可能是休息不好好好休息看有无好转可以吃些止痛药如果都无效就去医院看看
澹芝13731625576：
生姜能不能生发 - 全科 - 复禾健康
59882经例
： 你所患之疾中医称胸阳不振,主要由心肾不交心肾两虚所致,常见症状如心慌心悸,自觉心脏大力博动,心里莫名烦燥或是胆怯,胸闷或胸痛,气短,腰酸背痛或全身窜痛,睡眠不佳失眠多梦或健忘头脑不清晰恍惚无法集中精神想事情,头晕头...
澹芝13731625576：
咳嗽,感觉胸闷,呼吸顺畅,自己感觉没有感冒 - 感冒 - 复禾健康
59882经例
： 做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.另外建议检查是否是甲亢啊,建议检查看看诊断清楚再说啊.另外一定注意戒烟酒啊.这个也有影响的啊.首先诊断清楚正规治疗啊
