羊腿肉怎么炖好吃又烂没腥味

好吃又烂没腥味的炖羊腿肉的方法如下:

用料:羊腿1000克、胡萝卜200克、山药150克、木耳(水发)100克、料酒30克、干黄花菜10克、莲子10克、黄豆10克、葱10克、姜5克、灵芝5克、百合5克、玉竹3克、熟地3克、盐适量、香菜末适量。

1、羊肉冲洗干净。

2、将羊肉切成3厘米左右的大块。

3、将切好的羊肉放入清水浸泡2个小时,中间换水2-3次。

4、浸泡羊肉的过程中,准备其他食材。

5、锅中放入冷水,将羊肉放入。

6、加入料酒,中火加热。

7、羊肉飞水过程中,准备一块纱布,将干黄花菜、莲子、黄豆、葱、姜、灵芝、百合、玉竹及熟地包成料包。

8、羊肉烧开后,煮3-5分钟,除去其中的血水。

9、在锅中热水翻花出,用漏勺捞出羊肉。

10、装入盆中备用。

11、将料包放入砂锅。

12、将羊肉放入砂锅。

13、砂锅中倒入清水。

14、大火烧开后,转中火慢炖70分钟左右。

15、炖羊肉过程中,将胡萝卜、山药分别切成滚刀大块。

16、羊肉炖好后,加入山药。

17、加入胡萝卜。

18、加入木耳和盐后,炖制15-20分钟,直至胡萝卜、山药熟透。

19、食用前,在碗中撒入香菜末即可。



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