如何和患有抑郁症的同事和平相处？
如何和患有抑郁症的同事和平相处？抑郁症患者敏感多疑，脾气暴躁，因为她有太多事挤压在心底，也许一点火苗，就点燃了她，因为她控制不住自己的情绪。你和她相处最好以她的方式行事，多听她诉说，帮她分析她所说的事情，适当开导。多带她参加一些快乐的聚会，让她打开心扉去拥抱美好。作为抑郁症的家人和朋友，你们同样面临着巨大的挑战，这种挑战并不比抑郁症患者本人于疾病做斗争要小，因为你们要付出的是常人无法体会到的，而且这种精神上的付出要比身体上的难得多，经常是一些费力不讨好的事。下面这几种是抑郁症患者最需要的，希望能帮助你尽可能的少做无用功。
倾听陪伴；很多时候我们总忍不住对他们说：想开点！别胡思乱想！别老躺着！你着就是懒！虽然出发点是好的，希望他们能尽快好起来。但是这样的话非但没用，而且会造成反效果。这时对他们最有用的仅仅是倾听和陪伴，不需要你的太多言语，耐心的倾听和陪伴就是对他们最大的支持。他们需要的是理解和关心，而过多的言语哪怕是鼓励都会让他们感觉到被职责和嫌弃了。制定计划；与其告诉他们应该做什么，不如和他们一起制定一天的详细计划。如果你希望他们别总是躺着不动，不是说一句话他们就能做到的，要和她们一起写下从早上起床，到晚上睡觉的每个小时的计划。
必要的陪他一起去做，完成后让她自己写下感受。只有这样才能让他们自己体会到起来活动远比躺着不动要感觉好得多，而且自己也能够完成很多任务，并不是像他们认为的自己什么都做不了。照顾好自己；在你照顾家人朋友时，有一个最重要的前提就是要先照顾好自己，如果你在陪伴他们时感觉到力不从心，或者自己的情绪也开始不受控制时。一定不要再勉强自己，而是要给自己休息和放松的空间，一定不要自责，告诉自己你已经尽力了。这时鼓励他们求助专业人士，才是最负责的做法。
可以开导同事，或者是了解同事的性格，也可以掌握同事的生活方式，然后和同事相处。
在生活中就应该多理解对方，多和对方沟通，多和对方交谈，把自己遇到的事情和对方进行分享，才可以和平相处。
和他在相处的时候就应该去想一些比较开心的事情，或者是也应该减少交往的次数，说话的时候观察一下他的反应。
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