男人身体最好的最佳年龄是多少?
2. 25至35岁是男性身体素质的巅峰时期，35岁之后，身体机能开始逐渐下降。这一下降速度取决于25岁之前的身体状况和锻炼基础。3. 当然，长期的健康保养和积极锻炼可以有效减缓身体机能下降的速度。
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