【CC说】聆听的层次到底有几层？
作为顾问，不管是使用教练技术还是引导技术的时候，有一个技能都是非常重要的， 聆听 。
在不同的模型中，聆听可能被划分为不同的层次。比较感兴趣的有两个，一个是NLP教练技术中的三层聆听，一个是U型理论的四层聆听。
从下图中可以看出来，U型理论对于聆听的区分非常清晰，像剥洋葱圈一样，你想要走到哪个层次去聆听，你就要打开哪个层次的自己。这不仅仅是关于聆听，更是关于自己状态的觉察。在每一个当下，自己的状态是如何的。
为了锻炼自己的聆听能力，有很多的工具可以加强这方面的能力训练，聆听也是专注力的一种体现，也可以试试7日练习： 七日打造你的专注倾听力
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