几块压缩饼干可以抵一顿饭?(紧急) 压缩饼干一次吃多少克
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一般来说，高热量压缩饼干两三块就可以，但是你并没有吃饱的感觉。
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题外话：不清楚你17岁小小的年纪为什么吃压缩饼干，正是长身体的时候，多吃点有营养的东西，少吃点这个为好。
可以，但过后不要喝太多的水。还有营养摄取不足。
一块就行，最好再吃点成长快乐，补充维生素
1块就够了，用开水泡开。
1块就差不多了。
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