香蕉奶昔的做法？ 香蕉奶昔怎么做？
\u9999\u8549\u5976\u6614\u505a\u6cd5\u8fd9\u662f\u4e00\u5219\u6559\u6211\u4eec\u5236\u4f5c\u9999\u8549\u5976\u6614\u7684\u7f8e\u98df\u5236\u4f5c\u6559\u7a0b\uff0c\u7b80\u5355\u7684\u642d\u914d\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u5236\u4f5c\u51fa\u597d\u559d\u7684\u9999\u8549\u5976\u6614\u3002
\u9999\u8549\u5976\u6614\u6240\u9700\u8981\u7684\u539f\u6750\u6599\u975e\u5e38\u7b80\u5355\uff0c\u5c31\u662f\u9999\u8549\u548c\u725b\u5976\u3002\u81ea\u5df1\u5728\u5bb6\u5236\u4f5c\u8fd8\u80fd\u4e25\u683c\u63a7\u5236\u7528\u6599\uff0c\u8ba9\u9999\u8549\u5976\u6614\u66f4\u52a0\u7f8e\u5473\u5065\u5eb7\u3002\u9999\u8549\u5236\u4f5c\u5976\u6614\u8981\u9009\u62e9\u6210\u719f\u5f97\u597d\u4e00\u70b9\u7684\u9999\u8549\uff0c\u8fd9\u79cd\u9999\u8549\u9999\u6c14\u6d53\u90c1\uff0c\u751c\u5473\u6bd4\u8f83\u91cd\uff0c\u5236\u4f5c\u51fa\u6765\u7684\u5976\u6614\u5473\u9053\u6d53\u9999\u7518\u751c\uff0c\u975e\u5e38\u597d\u559d\u54e6\u3002\u725b\u5976\u9009\u62e9\u7eaf\u51c0\u4e0d\u52a0\u7cd6\u7684\u9c9c\u725b\u5976\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\uff0c\u4e3a\u4e86\u9999\u8549\u5976\u6614\u7684\u53e3\u611f\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u9009\u62e9\u5976\u7c89\u5151\u6c34\u8fd9\u79cd\uff0c\u8fd9\u79cd\u51b2\u51fa\u6765\u7684\u725b\u5976\u53e3\u611f\u4e0a\u6ca1\u6709\u9c9c\u725b\u5976\u597d\uff0c\u800c\u4e14\u6253\u53d1\u7684\u65f6\u5019\u4e0d\u5bb9\u6613\u51fa\u6ce1\u6ce1\uff0c\u5236\u4f5c\u4e0d\u51fa\u5976\u6614\u7684\u53e3\u611f\u3002\u5c06\u9999\u8549\u53bb\u76ae\u5207\u6210\u5c0f\u5757\uff0c\u53ef\u4ee5\u5c3d\u91cf\u5207\u5c0f\u4e00\u70b9\uff0c\u8fd9\u6837\u5bb9\u6613\u6253\u6210\u788e\u672b\u3002\u725b\u5976\u548c\u9999\u8549\u7684\u6bd4\u4f8b\u5927\u6982\u662f1:3\uff0c\u8fd9\u6837\u5236\u4f5c\u51fa\u6765\u7684\u9999\u8549\u5976\u6614\u624d\u6709\u751c\u5473\uff0c\u6240\u4ee5\u914d\u6bd4\u98df\u6750\u7684\u65f6\u5019\u8981\u6ce8\u610f\u4e0d\u80fd\u5f04\u9519\u3002\u5c06\u5207\u597d\u7684\u9999\u8549\u653e\u5165\u676f\u5b50\u4e2d\uff0c\u5012\u5165\u9002\u91cf\u7684\u65b0\u9c9c\u725b\u5976\u3002\u5982\u679c\u89c9\u5f97\u9999\u8549\u7684\u751c\u5ea6\u4e0d\u591f\uff0c\u6bd4\u8f83\u559c\u6b22\u5403\u751c\u98df\u7684\u4eba\u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u5f80\u676f\u5b50\u4e2d\u52a0\u5165\u4e00\u70b9\u767d\u7802\u7cd6\uff0c\u53e3\u611f\u4f1a\u66f4\u8ba9\u4eba\u559c\u6b22\u3002\u7528\u7535\u52a8\u6253\u86cb\u5668\u5c06\u676f\u4e2d\u7684\u9999\u8549\u548c\u725b\u5976\u6253\u53d1\u5747\u5300\uff0c\u8ba9\u9999\u8549\u6253\u6210\u9999\u8549\u6c41\u548c\u725b\u5976\u878d\u5408\u5728\u4e00\u8d77\u3002\u6253\u53d1\u7684\u65f6\u5019\u8981\u7a0d\u5fae\u6253\u53d1\u4e45\u4e00\u70b9\uff0c\u56e0\u4e3a\u725b\u5976\u8981\u6253\u8d77\u6ce1\u624d\u53eb\u5976\u6614\uff0c\u800c\u4e14\u6253\u53d1\u7684\u65f6\u5019\u65f6\u95f4\u4e0d\u591f\u9999\u8549\u4e5f\u4e0d\u80fd\u5b8c\u5168\u6253\u788e\uff0c\u5230\u65f6\u5019\u53e3\u611f\u4e0d\u4f1a\u5f88\u597d\u3002\u9999\u8549\u5976\u6614\u5230\u8fd9\u91cc\u5c31\u5236\u4f5c\u5b8c\u6210\u4e86\uff0c\u9999\u8549\u5976\u6614\u8981\u73b0\u505a\u73b0\u559d\u53e3\u611f\u624d\u6bd4\u8f83\u597d\uff0c\u5236\u4f5c\u597d\u4e86\u4ee5\u540e\u5c31\u5b89\u5fc3\u4eab\u7528\u5427\u3002
香蕉奶昔
原料：香蕉、牛奶。。
做法步骤：
第1步、准备食材。
第2步、香蕉切片。
第3步、牛奶倒入料理机中。
第4步、香蕉放入料理机中。
第5步、选择果汁程序，打30秒。
第6步、倒入杯中即可。
香蕉奶昔
准备食材：原味酸奶、香蕉。
1、将准备好的香蕉剥皮之后，切成一个个小段，留以备用。
2、将切好的香蕉放在榨汁机中，再在榨汁机中放入适当量的酸奶。
3、进行榨汁的工程，之后便可以倒入杯子中啦。
我们的香蕉奶昔就做好了，大家如果不喜欢酸奶的奶昔的话，可以把酸奶变成纯牛奶。
香蕉奶昔的做法
主料
香蕉 2根
牛奶 245毫升
香蕉奶昔的做法步骤
1、准备材料。
2、牛奶倒入料理机中，香蕉切小块。
3、将香蕉块加入牛奶中。
4、启动料理机搅拌。
5、搅拌至浓稠没有固体香蕉块即可。
香蕉奶昔用料工具
主料：香蕉(2个)牛奶(一袋)酸奶(一盒)奥利奥饼干(6片)辅料薄荷叶子(4片)
厨具： 其它分类饮品果味其他廿分钟普通难度
香蕉奶昔的做法:
图片
1.香蕉2个
图片
2.切段
图片
3.放入料理杯
图片
4.加一袋牛奶
图片
5.一盒酸奶
图片
6.用料理机打细腻
图片
7.奥利奥饼干6个放入两外的料理杯
图片
8.打细腻
图片
9.变成粉末的奥利奥
图片
10.将奶昔倒入杯子
图片
11.倒入奥利奥粉末
图片
12.放入薄荷叶子装饰，OK
小窍门：
1、香蕉奶昔最好要现做现喝，要不然就会氧化，颜色不漂亮啦！
2、用料理棒操作，最好把饼干打细腻，这样吃到嘴里能和奶昔融合在一起，味道棒棒哒。
3、至于牛奶和酸奶的配比，可以按照个人口味来添加，黄黄的建议是一比一，酸奶比较粘稠，有了牛奶的加入可以更加细腻。
做香蕉奶昔前，需要将香蕉去皮切块，然后先置入搅拌机中可以控量，不会让牛奶溢出，以免造成食物浪费，再加入适量的脱脂高钙牛奶和糖，拧紧搅拌机盖即可开始搅拌，搅拌完成倒出，一碗美味的香蕉奶昔就调和好了，营养健康还瘦身。
准备食材：脱脂高钙牛奶1瓶、香蕉1根、糖适量。
选择上好品质的香蕉，然后去皮，切成块状，然后将切好的香蕉块放入搅拌机中，再加入牛奶提和适量的糖，先放香蕉可以控量，不会让牛奶溢出，造成食物浪费。
将搅拌机盖拧紧，按开始开关，开始搅拌香蕉和牛奶，搅拌结束后会自动停止工作，一碗美味的香蕉奶昔就做好了，入口口感甜润，味道好得不得了。
绛旓細棣欒晧涓鏍 閰稿ザ涓鍖 杈呮枡 鍐板潡涓棰 铚傝湝涓ゅ嫼 棣欒晧濂舵様鐨勫仛娉姝ラ 1. 棣欒晧鎵掔毊锛屽垏鍧楁斁鍏ユ悈鎷屽櫒鐨勬澂鍐呫傦紙鍥1锛2. 鍊掑叆閰稿ザ锛堟垨鑰呯墰濂讹級鍜岃渹铚溿傦紙鍥2锛3. 鍔犲叆涓鍧楀啺锛堟彁鍓嶅喎鍐伙紝瑕佺敤鐭挎硥姘村摝锛夛紙鍥3锛4. 鎼呮媽鍣ㄥ伐浣10绉掗挓銆傦紙鍥4锛5. 涓鏉钑夊ザ鏄斿畬鎴愪簡銆傚皬璐村＋ 1銆佸啺鍧椾竴瀹氳鐢ㄥ紑...
绛旓細1銆侀鍏堝皢鎵闇瑕佺殑椋熸潗鍑嗗濂斤紝濡備笅鍥炬墍绀猴細2銆佺劧鍚庢妸棣欒晧鍘荤毊锛屽垏鎴愬皬鍧楋紝濡備笅鍥炬墍绀猴細3銆佸皢棣欒晧鍧楁斁鍏ヤ究鎼烘灉姹佹澂閲岋紝鍐嶅姞鍏ョ墰濂讹紝濡備笅鍥炬墍绀猴細4銆佺洊涓婁究鎼烘灉姹佹澂鐨勭洊瀛愶紝鍙屽嚮寮鍏虫妸鏋滄眮鏉掓墸杩囨潵锛屽涓嬪浘鎵绀猴細5銆佷箣鍚庢墦寮鐩栧瓙锛屽涓嬪浘鎵绀猴細6銆佸掑叆鏉腑锛屽涓嬪浘鎵绀猴細7銆佹渶鍚棣欒晧濂舵様灏卞仛濂...
绛旓細鍋氭硶锛氶钑夊幓鐨紝鍒囨垚4鍧楀拰涓鏉吀濂朵互鍙婂啺鍧楀皯璁镐竴璧锋斁鍏ラ鍝佹悈鎷屾満閲岋紝鎼呮媽涓鍒嗛挓銆備竴鏉娴撶埥鍙ｇ殑鍐烽ギ灏变綔鍑烘潵浜嗐傚鏋滃笇鏈涘彛鍛虫洿鐢滀簺鍙姞涓浜涚爞绯栥傞钑夊ザ鏄2 棣欒晧 640g,娣″ザ3/4鏉,浜戝憿鍡遍洩绯2鏉紝绯 1/3鏉,鍐版按 2鏉,鍐板潡閫傞噺銆傞钑,娣″ザ棰勫厛闆喕銆傞钑夊彇鑲夋斁鍏ョ數鍔ㄦ悈鎷屾満鍐,鍔犲叆绯,鍐版按鎼呮媽...
绛旓細棣欒晧濂舵様鐨勫仛娉:1.棣欒晧2涓 2.鍒囨 3.鏀惧叆鏂欑悊鏉 4.鍔犱竴琚嬬墰濂 5.涓鐩掗吀濂 6.鐢ㄦ枡鐞嗘満鎵撶粏鑵 7.濂ュ埄濂ラゼ骞6涓斁鍏ヤ袱澶栫殑鏂欑悊鏉 8.鎵撶粏鑵 9.鍙樻垚绮夋湯鐨勫ゥ鍒╁ゥ 10.灏嗗ザ鏄斿掑叆鏉瓙 11.鍊掑叆濂ュ埄濂ョ矇鏈 12.鏀惧叆钖勮嵎鍙跺瓙瑁呴グ锛孫K 灏忕獚闂細1銆侀钑夊ザ鏄旀渶濂借鐜板仛鐜板枬锛岃涓嶇劧灏变細姘у寲锛岄鑹蹭笉婕備寒...
绛旓細棣欒晧濂舵様 鍘熸枡锛氶钑夈佺墰濂躲傘鍋氭硶姝ラ锛氱1姝ャ佸噯澶囬鏉愩傜2姝ャ侀钑夊垏鐗囥傜3姝ャ佺墰濂跺掑叆鏂欑悊鏈轰腑銆傜4姝ャ侀钑夋斁鍏ユ枡鐞嗘満涓銆傜5姝ャ侀夋嫨鏋滄眮绋嬪簭锛屾墦30绉掋傜6姝ャ佸掑叆鏉腑鍗冲彲銆
绛旓細棣欒晧濂舵様鐨勫埗浣滄柟娉锛1銆侀鍏堝皢鎵鏈夋潗鏂欏噯澶囧氨缁傞钑夋渶濂介噰鐢ㄧ啛閫忕殑锛岃繖鏍风殑棣欒晧鍚硸閲忓緢楂橈紝濂舵様鍋氬嚭浜嗕篃鏄敎鐢滅殑锛屽ザ鏄旂殑鐢滃害鍙互鏍规嵁涓汉鐨勫彛鍛冲鍑忚渹铚溿2銆侀钑夊幓鐨紝鍒囨垚灏忓潡銆3銆佸皢棣欒晧鍧楁斁鍏ユΘ姹佹満涓4銆佸湪鍔犲叆鐗涘ザ銆5銆佸湪鍔犲叆涓鍕鸿渹铚溿6銆佹壄濂界洊瀛愶紝澶х害姒10绉掑乏鍙冲氨濂姐傞钑夊緢瀹规槗鎵撶鎵浠...
绛旓細鈶犳Θ姹佹満鎴栨憞鎽囨澂銆傗憽鍐扮銆備簩銆佸仛棣欒晧濂舵様鐨姝ラ锛1銆佸皢棣欒晧鍓ュ幓鐨紝鍒囨垚灏忔锛屾斁鍏ユΘ姹佹満閲岋紝鎴栬鍏ユ墜鎽囧紡鐨勬憞鎽囨澂锛屾憞鍑虹殑濂舵様鏁堟灉涔熶笉閿欍2銆佸皢琚嬮矞鐗涘ザ鍏堟斁鍦ㄥ啺绠遍噷鍐疯棌锛岀敤鏃跺彇鍑哄掑叆姒ㄦ眮鏈烘垨鎽囨憞鏉噷銆3銆佸惎鍔ㄦΘ姹佹満锛岀敤鐐瑰帇鐨勬柟寮忔Θ姹侊紝涓嶈杩炵画姒ㄦ眮鏃堕棿杩囬暱銆4銆佺湅鏉腑娌℃湁鍧楃姸棣欒晧锛...
绛旓細棣欒晧鍜岀墰濂讹紝鎶婇钑夊垏鐗囷紝鏀捐繘鐮村鏈洪噷锛屽姞涓婄墰濂讹紝鐩栦笂鐩栧瓙锛岀偣濂舵様妯″紡銆傛椂闂村埌锛岃嚜鍔ㄦ祦鍑烘潵銆傞钑夈傜儹甯﹀湴鍖哄箍娉涙牻鍩归鐢ㄣ傞钑夊懗棣欍佸瘜鍚惀鍏伙紝缁堝勾鍙敹鑾凤紝鍦ㄦ俯甯﹀湴鍖轰篃寰堝彈閲嶈銆傛鏍负澶у瀷鑽夋湰锛屼粠鏍圭姸鑼庡彂鍑猴紝鐢卞彾闉樹笅閮ㄥ舰鎴愰珮3锝6鍏昂锛10-20灏猴級鐨勫亣鏉嗭紱鍙堕暱鍦嗗舰鑷虫き鍦嗗舰锛屾湁鐨勯暱杈3-3....
绛旓細鐢ㄨ眴娴嗘満鍙互鍋棣欒晧濂舵様銆鍋氭硶濡備笅锛1銆佸皢棣欒晧鍘荤毊鍒囨垚灏忓潡锛屽掑叆璞嗘祮鏈烘澂浣撲腑銆2銆佸皢1000姣崌鐨勯矞鐗涘ザ涔熷掑叆杩涘幓銆3銆佹帴閫氱數婧愶紝閫夋嫨鏋滄眮鍔熻兘锛屾寜鍚姩閿紝璞嗘祮鏈哄嵆鍒昏繘鍏ユ墦纾ㄦ寔缁悈鎷屻4銆3鍒嗛挓鍚庡氨濂戒簡銆傞钑夊ザ鏄斿惈鏈変赴瀵岀殑铔嬬櫧璐ㄣ佺⒊姘村寲鍚堢墿銆侀挋銆侀捑銆佺７銆侀搧銆侀攲銆佺淮鐢熺礌C绛夊绉嶈惀鍏荤礌銆
绛旓細鍚告敹鐩稿綋鑹ソ锛屽拰鐗涘ザ涓璧疯鍎跨楗敤鏈夌泭鏅轰綔鐢紝鏈夊埄浜庡ぇ鑴戝彂鑲插拰楠ㄩ鐨勭敓闀匡紒鈥濋鏉愭槑缁 涓绘枡 棣欒晧2鏍 鐗涘ザ245ML 鐢滃懗鍙ｅ懗 鎷屽伐鑹 鍗佸垎閽熻楁椂 绠鍗曢毦搴 棣欒晧濂舵様鐨勫仛娉姝ラ 1鍑嗗鏉愭枡銆2鐗涘ザ鍊掑叆鏂欑悊鏈轰腑锛岄钑夊垏灏忓潡銆3灏嗛钑夊潡鍔犲叆鐗涘ザ涓4鍚姩鏂欑悊鏈烘悈鎷屻5鎼呮媽鑷虫祿绋犳病鏈夊浐浣撻钑夊潡鍗冲彲銆
