一根牛排骨有多少斤
两到三斤的这样子一个重量，并且在大多数的牛排骨里面都是这样子的一个重量，如果是比较大型的牛，或者是比较大只的牛的话，他的一根牛排骨可能就会达到五到六斤的这一个重量，然后牛排骨作为牛身体里面比较大的骨头之一，它的重量可以说是骨头里面比较重的那种类型。
然后在买牛排骨的时候，一般都是整根的进行购买，如果是有达到30块钱一斤的话，然后普通的一斤，牛排骨是这样子的一个价钱，然后一大根牛排骨的价钱大概就是75块钱，这样子，所以一根牛排骨的重量是要看这只牛有多大来定的，然后一般的重量就是两到三斤，重的话就有五到六斤。
一根牛排骨大概有3-4斤。
牛排骨当中还富含有丰富的蛋白质，并且是氨基酸比例比较合适的动物蛋白质，吸收率比较高，因此，通过食用牛排骨补充优质蛋白脂类，给体内免疫物质提供原料，而达到提高机体免疫力的作用。
人体每天需要的22种胺基酸，其中一半以上的胺基酸可以由人体制造，但有8种胺基酸人体是无法为自己提供的，这种叫做必需胺基酸，要从食物中摄取。而牛排骨中不仅富含钙质，而且氨基酸种类也可以满足人体所需的无法自制的氨基酸。
牛骨功效
牛骨，具有补中益气，强筋健骨，滋养皮肤，敛疮的作用，对于疟疾，关节炎，疮毒，免疫力低下有不错的效果，可以促进人筋骨的生长发育，特别适合小孩和老年人补充骨骼里的钙质。
牛骨里还含有非常丰富的胶原蛋白可以增加皮肤的弹性，美容养颜，牛骨捣碎敷在受伤的皮肤位置还可以促进伤口的愈合，孕妇是不能吃牛骨，因为牛骨有活血的作用容易，造成胎儿流产。
人体每天需要的22种胺基酸，其中一半以上的胺基酸可以由人体制造，但有8种胺基酸人体是无法为自己提供的，这种叫做必需胺基酸，要从食物中摄取，而牛排骨中不仅富含钙质，而且氨基酸种类也可以满足人体所需的无法自制的氨基酸。
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