沈阳大爷大妈头挂树上锻炼，这样的锻炼方式可取吗？
随着社会的发达，人们的生活水平得到提升。而现在的老年人几乎每天都会出去锻炼，也热爱上了锻炼身体。每次一出去公园看到的都是成群成群的老年人结伴在那儿跳舞或者锻炼之类的，我觉得这是一个非常悠闲的老年生活，也是我非常羡慕的晚年生活。
但是最近网上有爆出有一些老人锻炼的时候，姿势特别奇葩。在公园一角发现了一堆锻炼姿势非常搞怪的老年人，他们将头挂在树上，而且直接把双脚离开地面，像秋千一样的荡来荡去，整个人在空中甩来甩去的，画风奇特又奇葩，用力也非常猛，看起来非常滑稽，也不禁让人捏把冷汗。
这还是我第一次见到有人这样锻炼的，可以说是非常搞笑，也很震惊。搞笑是因为他们的这个锻炼方式从来没有见到过，看起来特别想笑。而震惊则是因为他们现在已经是老年了，还有这样的奇特思维，真的是令人难以想象。但是我觉得这样的锻炼方式是不可取的，因为对于他们来说，这样的锻炼方式特别危险，如果一不小心摔到地面的话，整个人很容易瘫痪或者砸到脑袋之类的。而且把脑袋挂在树上晃来晃去，很容易造成脖颈被拉伤，锻炼完之后整个人的脖子肯定非常疼。
虽然现在的老年人 都热衷于锻炼，这是一个非常好的生活习惯，但是在锻炼的同时也要注意自己的身体。我们可以采取其他的锻炼方式，不一定要这么极端的运动方法。一定要保护好自己的身体，万一锻炼没有作用，反倒伤害了自己，这样是得不偿失的。爱运动健身是好事，不过，老年人健身应以运动量小、动作缓慢的训练为主，比如打太极、跳广场舞和散步等。至于训练方式的选择和锻炼时间的长短，要根据个人身体状况决定。
不可取吧，看着都为他们捏一把冷汗，感觉太危险了。
这样的锻炼方式是不可靠的，而且危险系数非常的高，他们的身体也不是很好。如果出现了一些安全事故的话，会造成很严重的后果。
我觉得这样的方式是不可取的，因为这样的话是容易造成很大的危险的，而且他们的安全系数是比较高的，所以不要学他们的这样的锻炼方式。
不可取，因为这种锻炼方式可能是有危险的。一不小心就有安全问题了
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