吃洋葱能降高血压吗？是否有科学依据？
吃洋葱能降血压，这种说法有科学依据，因为洋葱中含有的前列腺素A是血管扩张剂，能扩张血管降低血压。
洋葱是生活中的常见蔬菜，它营养丰富，保健功效出色，能抗炎抗菌也能降低血压，这些都是有一定科学依据的，因为洋葱中不但含有酸辣素和辛辣刺激物质，还含有丰富微量元素锌和天然的前列腺素a。这种物质能促使人体内的血管扩张并能降低血液黏度，而且能促进血液循环，会降低血压，防止血脂升高，阻止血栓生成，经常吃能维持心血管健康。
吃洋葱不但能降低血压，还能保护人类心血管，它既能提高魔性血管的通透性，就能增强动脉血管的韧性与弹性，还能促使血管扩张降低血液黏度，加快血液循环，能让血压血脂都处于正常稳定范围之内，也能防止动脉粥状硬化和血栓以及中风等多种疾病出现，对维持人体健康有很积极的作用。
洋葱这种蔬菜中虽然含有前列腺素a具有一定的降压作用，但它只是一种蔬菜不能代替药物，如果人得了高血压脂依靠吃洋葱来降低血压，很难让血压恢复到正常，所以洋葱只能做为高血压治疗的辅助，不能当做主力。不过平时人们可以通过吃洋葱来预防高血压，把血压控制在正常范围之内，这样就能避免身体因血压过高而出现疾病。
吃洋葱虽然有一定的降压作用，但它不能代替药物，那些正在服用降压药物的人不能盲目停药，另外洋葱是一种辛辣刺激的食物，平时不能多吃，不然会对胃肠黏膜造成严重危害，会让胃溃疡和胃痛高发，让人类消化功能受损，不利于身体对其他食物的消化与吸收，也会让人体健康受损。
可以的，洋葱中含有很多的微量元素，比如说硒元素，也还有很少见的前列腺素a，这种成分对身体是很有好处的。
我认为是可以的。因为洋葱的热量是很低的。而且吃多了也能够帮助我们排便。促进新陈代谢。
可以的。洋葱中含有硒元素和钙元素。也含有前列腺素a。这些成分都是可以扩张血管的。
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