7个月宝宝每天睡眠时间
7个月的宝宝肢体动作技能发展得很快,父母可以帮助宝宝学爬,另外对于精细肢体运动的训练也不要轻视,多给宝宝不同的玩具,训练他手部动作的协调性。下面是关于7个月宝宝每天睡眠时间的内容,欢迎阅读!
7个月宝宝每天睡眠时间
7个月的宝宝正常每天睡眠时间为15-16小时,白天睡2-3次,每次2-2.5小时。白天睡得过久,必然影响夜间睡眠。如果宝宝白天睡得过多,父母可以有意识地叫醒婴儿,或逗他多玩一会儿。通过几天的.调整就会逐渐养成白天少睡,晚上睡长觉的习惯。
拓展:
7个月宝宝的基本技能表现包括:
应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):能够不用支撑坐着;能把东西拉向自己。
发展中的能力(一半宝宝能做到):身体可以向前扑或开始爬了;可以含混不清地说话或发出某些音节;开始认生。
高级技能(只有少数宝宝能做到):会摆手再见了;能扶着东西站着;会把东西相互碰撞;开始明白物体恒存性;(即使物体看不见,但它仍然存在)。
注意事项:
要进一步给宝宝添加辅食,添加的辅食品种要丰富多样,做到荤素搭配。在宝宝发育的高峰期,充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。
果汁:番茄汁、梨藕汁、菜末米汤。
米糊:蛋黄泥、土豆泥、草莓薯泥、苹果麦片泥。
蔬菜:胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。
7个月宝宝早教
在和婴儿互动时,你要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时,你就能够判断地出来他已经玩够了。
亲子游戏:
1、毛毛熊蹭痒痒:这个游戏用触觉刺激宝宝发音,促进其语言的发展能力。
游戏步骤:抓住宝宝的一只手,并让他的手张开。用另一只手在他的掌心画圆圈,接着用两根手指顺着宝宝的手臂往上移。边做这些动作边哼唱儿歌给宝宝听:“胖胖毛毛熊,围着花园转,一步,两步,三四步,就在这儿蹭痒痒,蹭啊蹭啊,蹭痒痒!”当儿歌唱完时,手指定在他的下巴下,轻轻地挠痒痒,逗得宝宝乐开怀。
2、儿歌。儿歌推荐:《唱个好歌我学学》、《唱歌》、《我是一个歌唱家》、《快乐的孩子爱歌唱》。
3、绘本阅读。绘本推荐:
1、《“家有宝宝”翻翻书组合8册》:“家有宝宝”翻翻书是一套引导宝宝成长的立体书籍,通过家庭人员与宝宝的关系,特别制作成不同的读本,使宝宝从中学习成长过程中的知识,在不断的学习中去发现成长的快乐。
2、《嘎吱嘎吱用力嚼!》:特维什藏在草丛中,嘴里的叶子嚼不停。“虽然这是一顿美餐,可是我也会吃完!(但是我该不该把它吃完?)”。他们不再是小小的虫子,而是变成了和我们的宝宝一样有思想,会学习,活泼、逗趣的小可爱。
7个月宝宝食谱
宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。
7-8个月的婴儿,可开始喂些粥或烂面,内放荤菜(肉末、蒸蛋、清蒸鱼、肝泥等)和素菜(碎菜﹑豆腐等)。在喂养后,可给些烤馒头片、面包干,让孩子咀嚼,以锻炼牙床。
7~8月:添加烤馒头片、饼干等锻炼咀嚼能力,帮助牙齿生长。可逐渐添加添加肉类如鱼肉泥、禽肉泥、猪肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、碎菜等。适当减少奶量。
绛旓細姣忓ぉ鐫15-20涓皬鏃7涓湀鐨瀹濆疂姣忓ぉ鐫15-20涓皬鏃舵槸姝e父鐨勩鐧藉ぉ鐫$湢鏃堕棿鍑忓皯7鏈澶х殑濠村効鐧藉ぉ鐨勭潯鐪犳椂闂村彲鑳戒細鍑忓皯,涓澶╃殑鐫$湢鏃堕棿澶х害鏄14涓皬鏃躲傜潯鐪犵殑鏃堕棿鍒嗗埆鍦ㄦ棭涓婂拰涓嬪崍鐫1-2涓皬鏃躲鏅氫笂闇瑕佹崲灏垮竷鍦ㄨ繖涓椂鍊,濠村効浼氬湪涓澶滅殑鐫$湢鍚庡緢鏃╁氨閱掓潵,鏅氫笂涓鑸兘闇瑕佹崲濂藉嚑娆$殑灏垮竷銆 鎶㈤璧 璇勮 ...
绛旓細姣忎釜瀹濆疂閮芥槸鐙壒鐨,浠栦滑鐨鐫$湢鏃堕棿鍜岄鐢滅▼搴﹂兘涓嶅敖鐩稿悓銆傞偅涔,7锝12涓湀鐨勫皬瀹濊礉浠埌搴曠潯澶氫箙鎵嶇畻姝e父鍛?鏈枃灏嗕负浣犺缁嗚В绛斻涓婂崍瀹侀潤鐫$湢7锝12涓湀鐨勫疂瀹濋氬父浼氬湪涓婂崍浜彈1锝2灏忔椂鐨勫畞闈欑潯鐪,璁╀粬浠湪鐧藉ぉ淇濇寔绮惧姏鍏呮矝銆涓嬪崍灏忔啯涓嬪崍涔熸槸瀹濆疂浠皬鎲╃殑鏃堕棿,閫氬父浼氭湁1锝2娆$殑灏忔啯,姣忔涔熼兘鏄1锝2灏忔椂...
绛旓細濠村効鍦4-6涓湀鏃,姣忓ぉ瑕佷繚璇鐫$湢鏃堕棿鍦14涓皬鏃躲備笉杩囧闀夸滑瑕佹敞鎰,鍏蜂綋鐨勭潯鐪犳椂闂磋繕鏄鏍规嵁瀹濆疂鐨勫叿浣撴儏鍐佃繘琛岃皟鏁,灏ゅ叾涓嶈鍦ㄥ疂瀹濈潯鐪犳椂鎶婂疂瀹濆彨閱掋7-12涓湀瀹濆疂鐫$湢7-12涓湀瀹濆疂鍦ㄧ櫧澶╃殑鐫$湢娆℃暟鍙兘浼氶愭笎鍑忓皯,涓鏁村ぉ鐨勭潯鐪犳椂闂村熀鏈篃鏄湪14涓皬鏃跺乏鍙,涓婂崍鍜屼笅鍗堜細鍚勭潯1-2涓皬鏃躲傝繖涓椂鍊欑殑瀹濆疂,鍩烘湰...
绛旓細閫氬父鎯呭喌涓嬪勾榫勮秺灏忥紝鐩稿鐫$湢鏃堕棿瓒婂銆備竴鑸儏鍐典笅锛屾柊鐢熷効姣忓ぉ鐫20-22涓皬鏃讹紝1宀佷互鍐呮瘡澶╃潯15-20涓皬鏃讹紝1宀-2宀15-16涓皬鏃讹紝2-3宀佺害12-14涓皬鏃讹紝4-6宀11-12涓皬鏃讹紝7宀佷互涓9-10涓皬鏃讹紝鍖呮嫭鏃ラ棿1-2涓皬鏃剁殑灏忕潯鍜屽闂寸潯鐪犳椂闂寸殑鎬诲拰锛岃繖鏄甯哥殑銆傚効绔ユ椂鏈熶笉鍚岀殑骞撮緞闃舵锛屾瘡澶╃殑鐫$湢...
绛旓細涓冧釜鏈鐨瀹濆疂涓澶╁ぇ姒傞渶瑕佸崄鍥涗釜灏忔椂鐨勭潯鐪犮備腑鍗堝ぇ姒備竴灏忔椂鍒颁袱灏忔椂锛屼笅鍗堢潯澶ф涓涓皬鏃讹紝鏅氶棿鍙互鐫″崄涓涓皬鏃跺埌鍗佷簩涓皬鏃躲傚瀛愮殑鐫$湢鏃堕棿鍜岀▼搴﹀洜浜鸿屽紓锛屽彧瑕佸疂瀹濊兘鍚冭兘鐫★紝鐢熼暱鍙戣偛绗﹀悎姝e父鏍囧噯灏卞彲浠ヤ簡銆
绛旓細涓冧釜鏈濠村効鐧藉ぉ瑕佺潯涓夎锛屾棭涓婂ぇ姒備竴灏忔椂锛屽崍瑙変袱灏忔椂锛岄粍鏄忚鍗婂皬鏃讹紝澶滈棿澶ф10灏忔椂锛屾绘椂闀夸笉浣庝簬14灏忔椂銆傚綋鐒朵篃鍥犱汉鑰屽紓锛屽彧瑕瀹濆疂绮剧鐘舵佸ソ灏辫銆
绛旓細7鏈澶х殑濠村効鐧藉ぉ鐨鐫$湢鏃堕棿鍙兘浼氬噺灏戯紝涓澶╃殑鐫$湢鏃堕棿澶х害鏄14涓皬鏃躲傜潯鐪犵殑鏃堕棿鍒嗗埆鍦ㄦ棭涓婂拰涓嬪崍鐫1-2涓皬鏃躲傚湪杩欎釜鏃跺欙紝濠村効浼氬湪涓澶滅殑鐫$湢鍚庡緢鏃╁氨閱掓潵锛屾櫄涓婁竴鑸兘闇瑕佹崲濂藉嚑娆$殑灏垮竷銆傚闀挎湅鍙嬩篃瑕佹敞鎰忥紝濡傛灉濠村効姣旇緝濂藉姩锛屽繀椤讳繚璇佸┐鍎跨殑姝e父鐫$湢鏃堕棿锛屼笉瑕佸奖鍝嶅┐鍎跨殑鎴愰暱銆傛湁鐨瀹濆疂浼氬涓浜涳紝...