剖腹产后子宫收缩不好怎么办,剖腹产后子宫复旧不良怎么办
随着科学的进步，很多害怕疼痛的孕妇也是会选择剖腹产的，剖腹产需要把肚子和子宫刨开，在剖腹产手术的时候医生会把孕妇的恶露进行清理的，其余的恶露在产后宝妈子宫会进行收缩排出恶露的，但是有些宝妈子宫收缩会不好，剖腹产后子宫收缩不好怎么办?
剖腹产后子宫收缩不好怎么办
1.产后要坚持哺乳，母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的，乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶，使催产素合成增加，并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。
2.在产后常规口服生化丸，或者是益母草，帮助子宫收缩，排出宫腔内的恶露组织。如果是在医院，也可以肌肉注射缩宫素，促进子宫收缩，减少出血。
3.产后按摩可以促进子宫收缩，子宫穴位于下腹部肚脐中心处大约4个手指的部位，对其按摩的方法也很简单易行。在对子宫穴进行按摩的时候，双手相互交叉然后叠放在小腹中间的位置，紧紧按压在腹部并进行按摩，手部的力度不能过重，以免对腹部内的脏器产生不良损伤，此外以腹部有热力的感觉为宜。
4.产褥期避免长时间卧位：产后的6-8小时，产妇不妨可以直起身子，过了一天左右就可下床走动，这样有助于生理功能以及体力的复原，可有效帮助恶露排出，促进子宫恢复。在卧床休息时，要采取左卧姿势或者右卧姿势，尽量避免仰卧，谨防子宫后倾，如果子宫已经出现后倾的情况，可以做膝胸卧位来矫正。
坐月子家居环境的定义
坐月子家居环境的好坏并不是简单地指看上去宽敞、漂亮的场所。因为哪怕是外边光鲜的环境，也可能存在各种污染。坐月子家居环境的标识是远离烹调油烟或尽量少的烹调油烟，低烟草烟雾问题，尽量少的家庭饲养引起的生物性污染以及室外空气中的各种污染的入侵。
坐月子家居环境除了与污染指数息息相关，还跟室内环境的光照有关。卧室、起居室(厅)、厨房应有天然采光，而且采光系数不应低于1%;当住宅楼梯间设置采光窗时，采光系数不应低于0.5%。
此外，坐月子家居环境还跟室内环境的自然通风情况和隔声、降噪均有关系。卧室、起居室(厅)、厨房应有自然通风，自然通风开口面积不应小于地面面积的5%。住宅卧室、起居室(厅)内噪声级，应满足下列要求：昼间卧室内的等效连续A声级不应大于45dB;夜间卧室内的等效连续A声级不应大于37dB;起居室(厅)的等效连续A声级不应大于45dB。
绛旓細鍓栬吂浜у悗瀛愬鏀剁缉涓嶅ソ鎬庝箞閫犳垚鐨 鍓栬吂浜у悗瀛愬鏀剁缉涓嶅ソ锛屽緢澶氬師鍥狅紝闇瑕佺敤淇冭繘瀛愬鏀剁缉鐨勮嵂鐗╂槸锛岄傚綋涓嬪簥娲诲姩銆傚彲鑳芥槸鍗у簥澶箙锛屾病鏈夐傚綋鐨勮繍鍔紝涔熸湁鍙兘鏄儙鐩樻畫鐣欑瓑鍥犵礌寮曡捣鏉ョ殑锛屽缓璁埌鍖婚櫌澶嶆煡骞剁敤鑽不鐤椼傚鏋滄兂閿荤偧鏀剁缉鐨勶紝 鍙互璇曡瘯锛 闈犲簥娌夸话鍗э紝鑷閮ㄦ斁鍦ㄥ簥娌匡紝鍙岃吙鎸虹洿浼稿嚭鎮┖锛屼笉瑕佺潃鍦般
绛旓細1.姣嶄钩鍠傚吇銆傚鏋滃湪鍓栬吂浜у悗鍑虹幇浜嗗瓙瀹敹缂╀笉濂界殑鎯呭喌锛屼竴鑸缓璁骇濡囨湅鍙嬪潥鎸佹瘝涔冲杺鍏诲疂瀹濓紝鍥犱负鍦ㄥ疂瀹濆惛鍏佷钩澶寸殑杩囩▼涓紝浼氬埡婵瀛愬锛岃瀛愬鍔犻熸敹缂╋紝浠庤屾湁鍒╀簬瀛愬鐨勬仮澶嶃傛墍浠ワ紝鎯宠浜у悗瀛愬鏀剁缉濂斤紝姣嶄钩鍠傚吇灏戜笉浜嗐2.鎸夋懇灏忚吂銆傚綋鍑虹幇浜у悗瀛愬鏀剁缉涓嶅ソ鐨勬儏鍐垫椂锛屽彲浠ラ傚綋鐨勬寜鎽╁皬鑵癸紝鏂规硶寰堢畝鍗曪紝鍙...
绛旓細鍓栬吂浜у悗瀛愬鏀剁缉涓嶅ソ鎬庝箞鍔 绗竴锛屼骇鍚庤鍧氭寔鍝轰钩锛姣嶄钩鍠傚吇瀵瑰瓙瀹殑鎭㈠鏄潪甯告湁鍒╃殑锛屼钩澶村拰涔虫檿涓婃湁鐫涓板瘜鐨勬劅瑙夌缁忔湯姊紝瀹濆疂鐨勫惛鍚埡婵鍙互閫氳繃杩欎簺鎰熻绁炵粡鏈ⅱ浼犲叆鑴戦儴鐨勫瀭浣撳悗鍙讹紝浣垮偓浜х礌鍚堟垚澧炲姞锛屽苟閲婃斁鑷宠娑插惊鐜悗淇冭繘瀛愬鑲岃倝鐨勬敹缂╋紝杩涜屽姞閫熷瓙瀹殑澶嶆棫銆傜浜屻佷骇鍚庢寜鎽╋紝鐢熷畬瀹濆疂鍚庯紝...
绛旓細鍦ㄩギ椋熶笂锛屾敼鍠勫コ鎬т骇鍚庣殑闂锛屾槸寰堝ソ鐨勬柟娉曪紝蹇呰鐨勬椂鍊欐垜浠彲浠ユ敞灏勭缉瀹礌鏉ュ府鍔╁瓙瀹敹缂╋紝璁╁瓙瀹殑鐦琛鍑鍖栨帓鍑猴紝杩欐墠鏄渶濂界殑鏂瑰紡銆傚浜庡コ鎬ф潵璇达紝浜у悗淇冭繘瀛愬鏀剁缉涔熸槸涓轰簡甯姪韬綋灏藉揩鎭㈠锛屽鏋浜у悗瀛愬鏀剁缉鐘跺喌鑹ソ锛屽コ鎬鍓栬吂浜у悗韬綋褰撲腑鐨勭榾琛娌℃湁鍔炴硶灏藉揩鎺掑嚭锛屾椂闂撮暱浜嗗氨瀹规槗褰㈡垚鐐庣棁銆傛墍浠ユ渶濂芥槸...
绛旓細鍓栬吂浜у悗瀛愬鏀剁缉涓嶅ソ鎬庝箞鍔 1.浜у悗瑕佸潥鎸佸摵涔筹紝姣嶄钩鍠傚吇瀵瑰瓙瀹殑鎭㈠鏄潪甯告湁鍒╃殑锛屼钩澶村拰涔虫檿涓婃湁鐫涓板瘜鐨勬劅瑙夌缁忔湯姊紝瀹濆疂鐨勫惛鍚埡婵鍙互閫氳繃杩欎簺鎰熻绁炵粡鏈ⅱ浼犲叆鑴戦儴鐨勫瀭浣撳悗鍙讹紝浣垮偓浜х礌鍚堟垚澧炲姞锛屽苟閲婃斁鑷宠娑插惊鐜悗淇冭繘瀛愬鑲岃倝鐨勬敹缂╋紝杩涜屽姞閫熷瓙瀹殑澶嶆棫銆2.鍦ㄤ骇鍚庡父瑙勫彛鏈嶇敓鍖栦父锛屾垨鑰呮槸...
绛旓細浜у悗鎯宠瀛愬鎭㈠鐨勬洿椤哄埄锛屼骇濡囪繕瑕佸強鏃剁殑缁欏疂瀹濆杺濂躲傚湪鍠傚ザ杩囩▼涓紝瀹濆疂涓嶆柇鍚惛浜у鐨勪钩澶达紝灏变細鍒烘縺瀛愬鏀剁缉锛杩欐牱鍋氫竴涓句袱寰楋紝鏃㈣兘鍙婃椂寮濂讹紝瀵瑰瓙瀹仮澶嶅張鏈夊ソ澶勩鍓栬吂浜鐨勪骇濡囧彲浠ヨ瀹朵汉鎶辩潃瀹濆疂鏉ュ悆濂讹紝鍙互鍑忚交鑷繁鐨勭柤鐥涙劅銆傜瓑鑲氬瓙涓婄殑鍒鍙ｆ剤鍚堜箣鍚庯紝浜у杩樿閫傚綋鐨勫仛杩愬姩锛岃繍鍔ㄤ篃鏄績浣垮瓙瀹仮澶嶇殑...
绛旓細鑰屼笖涓鑸瓙瀹敹缂╂椂锛屽氨浼氭帓鍑哄鑵斿唴鐨勮湑鑶滅粍缁囷紝鑰屽鑷存伓闇叉帓鍑哄埌瀹厰浠ュ锛屼笉鑷充簬鏈夊鑵斿唴鐨勬伓闇叉畫鐣欍傚悓鏃跺瓙瀹敹缂╁氨浼氬紩璧锋槑鏄剧殑瀹缉鐤肩棝锛岃岃繖鍓栬吂浜у悗瀛愬鏀剁缉寮曡捣鐨勭柤鐥涙槸鍦ㄤ笁澶╁乏鍙抽愭笎缂撹В锛岄氬父浼氬湪涓鍛ㄤ互鍐呭畬鍏ㄦ秷澶便傞氬父鍦ㄥ墫鑵逛骇鎵嬫湳鍚庨渶瑕佺敤娌欒鍘嬭揩涓嬭吂閮紝浠ヤ績杩涘瓙瀹敹缂╂仮澶嶃傚墫瀹骇鍚庝竴鑸涓...
