气虚能吃阿胶吗?
问题一：气虚的人可以吃阿胶吗 阿胶主要是补血的,当然中医有气血双补的说法,如果着重要补气,补中益气丸应该更对症些.问题二：气虚体质可以吃阿胶吗 哪些体质的女人不适合吃阿胶
1、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
2、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
3、有伤口的人不能吃
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的输短等等
5、脾虚者
即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。
问题三：气虚怎么补，医生建议我长吃阿胶 多吃土豆，不知道喝土豆汁是否行！上网直查土豆汁的神奇功效！
问题四：气虚，上火体质能吃阿胶糕吗 其实要看会不会容易吃东西胃胀，如果胃胀说明肠胃的蠕动吸收不是很好，这样阿胶、和阿胶糕里的坚果这些富含动物蛋白和植物脂肪的东西，可能吃了不好。如果没有这些问题，单是气虚，上火，可以少少吃点。如果吃了没有不舒服才可以再吃。毕竟，正常的三餐加运动就很好，不必刻意进补，但如果把阿胶糕单纯作为一个零食来说，那比薯片什么的还是要好一些的。
绛旓細浜轰綋鐢变簬鍏冩皵涓嶈冻寮曡捣鐨勪竴绯诲垪鐥呯悊鍙樺寲锛岀О涓姘旇櫄銆傚叾鍖呮嫭鑲烘皵铏氥佸績姘旇櫄銆佽劸姘旇櫄銆佽偩姘旇櫄绛夌棁銆闃胯兌鏄┐鐨厧鐓祿缂╁悗鐨勫浐浣撳姩鐗╄兌銆傚叾涓昏鎴愬垎鏄泲鐧借川銆傚湪涓尰瀛﹂噷锛岄樋鑳舵槸婊嬮槾琛ヨ銆佸畨鑳庛佹不鐤楃粡浜х梾鐨勫绉戣壇鑽傚洜姝ゆ皵铏氳呭疁鍚冨叿鏈夎ˉ姘斾綔鐢ㄧ殑椋熺墿锛屽锛氬北鑽 灞辫嵂鎬х敇锛屽洜瀵屽惈18绉嶆皑鍩洪吀鍜10浣欑寰噺...
绛旓細鍙互鍚鐨
绛旓細4銆侀樋鑳躲傛兂蹇呭緢澶氱殑濂虫ф湅鍙嬮兘鐭ラ亾闃胯兌锛屽洜涓洪樋鑳舵槸濂虫ф湅鍙嬬殑鏈濂戒繚鍋ュ搧銆闃胯兌鑳藉璧峰埌琛ヨ鍏婚鐨勪繚鍋ヤ綔鐢紝骞朵笖闃胯兌绾㈡灒浠ュ強闃胯兌鏍告浠佺瓑椋熺墿鍛抽亾鍙堝ソ钀ュ吇浠峰煎張楂橈紝鑳藉甯姪濂虫ф湅鍙嬪～琛ヨ櫄浜忕殑姘旇锛屾墍浠ヤ竴浜涙皵琛涓嶈冻鐨勫コ鎬у簲璇ヨ澶氬悆涓浜涢樋鑳躲5銆佸北鑽傚北鑽槸涓鸿ˉ姘旈鍝侊紝鍑姘旇櫄浣撹川鎴栦箙鐥呮皵铏氳咃紝瀹...
绛旓細闃胯兌绯曢傚悎鐢峰コ鑰佸皯椋熺敤锛岃ˉ鐩婃晥鏋滈潪甯稿ソ锛岄櫎浜嗕笁宀佷互涓嬬殑灏忓涓嶉傚悎銆傞樋鑳剁硶灏ゅ叾閫傚悎浠ヤ笅浜虹兢锛氭皵琛铏氱殑浜虹兢 鍚冮樋鑳绯鍙互鏀瑰杽璐銆佽铏氳悗榛勭瓑鐥囩姸锛屾不鐤楃己閾佹ц传琛銆傛姷鎶楀姏浣庝笅鑰 缁忓父鍚冮樋鑳剁硶鍙互澧炲己浣撹川鍜屾姷鎶楀姏锛杩樿兘鎶楃梾姣掋傚嚭琛鐥囪 闃胯兌鍏锋湁姝㈣鐨勪綔鐢紝鍙互鐢ㄤ簬娌荤枟鎵鏈夊嚭琛璇侊紝濡備究琛銆佸翱琛銆佽儍鑲...
绛旓細鍥炵瓟锛氭寚瀵兼剰瑙: 鍙互,鑴捐儍铏氬急鍒嗗瀷:1銆佽劸姘旇櫄鐨勭棁鐘朵富瑕佹槸姘旂煭涔忓姏銆佸ご鏅曘佸ぇ渚挎簭娉,瀹规槗 鍑 琛,琛鑹叉贰,鐢氳嚦闈㈣壊鑴忕櫧銆2銆佽劸闃宠櫄涓昏琛ㄧ幇鍦:鑳冭吂鍐风棝,椋熺敓鍐锋补鑵 灏变細鑵 鐥涜吂娉,澶т究绋;鑳冩皵铏氫富瑕佽〃鐜板湪鑳冭儉,鑳冪棝,鍛冮,椋熷皯,楗悗鑳婊 銆3銆佽儍闃 铏氫富瑕佽〃鐜板湪铏氱伀涓婄値,鍙ｅ共銆佸鏄撻ゥ楗,鑳冮吀銆侀殣鐥...
绛旓細2.闃胯兌娌硅吇锛屽鏄撳紩璧锋秷鍖栦笉鑹傝劸鑳冩槸鍚庡ぉ涔嬫湰銆傚鏋滆劸鑳冨姛鑳藉彈闃伙紝鍐嶅ソ鐨勮嵂涔熶笉鑳借浜轰綋鍚告敹銆傛墍浠鏈嶇敤闃胯兌锛屽挨鍏舵槸鑴捐儍鍔熻兘涓嶈冻鑰咃紝鏈濂介厤浠ヨ皟鐞嗚劸鑳冪殑鑽墿锛岃兘淇冭繘闃胯兌鐨勬秷鍖栧惛鏀讹紝鏁堟灉鑷劧鍊嶅锛3.涓尰璁や负锛岃铏氬父浼存湁姘旇櫄锛屼富瑕佽〃鐜颁负闈㈣壊鑻嶇櫧銆佹皵鐭佹皵鐭噿鎳掋佺柌鍔充箯鍔涖佹槗鍑烘睏銆備腑鍖昏涓烘皵琛鍙互...
绛旓細3銆佷汉鍙傘佹鍦闃胯兌鑶 闃胯兌150鍏嬶紝榛勯厭350姣崌锛屾蹈娉″憟娴风坏鐘讹紝鐣ュ姞姘寸倴鍖栵紝鍔犲叆閫傞噺浜哄弬鐓庢恫鎴栦汉鍙傜矇锛岄厤鍏ユ鍦嗚倝鎷屽寑锛屽姞鍐扮硸钂1灏忔椂璁搞傚喎鍗存垚鍐昏啅锛屾瘡澶╂棭鏅氬悇涓鑷充袱鍖鏈嶇敤銆傞傜敤浜姘旇櫄鐤蹭箯鏃犲姏锛屽吋鏈夊績鎮哥晱瀵掔瓑鐥囥4銆 闃胯兌榛勯厭 闃胯兌250鍏嬶紝榛勯厭30姣崌缃攨鍐咃紝闅旀按鍔犵洊钂哥害涓よ嚦涓夊皬鏃讹紝寰呭叾...
绛旓細鍙互鍚鐨勶紝浣嗘槸涓嶈杩囧
绛旓細浠庝腑鍖荤悊璁烘潵鐪,鍒氬埗鎴愮殑闃胯兌鍗虫柊闃胯兌涓嶅疁鏈嶇敤,椤诲皢鍏剁疆浜庨槾骞插鏀剧疆涓夊勾浠ヤ笂,鐩磋嚦鐏瘨鑷娑堝敖鍚,鏂瑰彲鏈嶇敤銆3銆佺鍥藉尰瀛﹁涓,琛铏氱殑鍚屾椂甯镐即鏈姘旇櫄鐨勭棁鍊,涓昏琛ㄧ幇涓洪潰鑹叉贰鐧芥棤鍗庛佹皵鐭佸皯姘旀噿瑷銆佺柌鍊︿箯鍔,瀹规槗鍑烘睏绛夈備腑鍖昏涓,姘斿拰琛鑳界浉浜掓粙鐢,鍗虫皵鑳界敓琛,琛鑳藉吇姘,鍥犳,琛ヨ鐨勫悓鏃惰ˉ姘,鎵嶈兘...
绛旓細1銆佺孩钖 绾㈣柉闄や簡鍏锋湁璋冨吇鑲犺儍鐨勪綔鐢ㄤ箣澶栵紝杩樿兘澶熸不鐤楄劸鑳冨急銆佽偁鑳冭儉姘斻佷究绉樼瓑绛夌殑鍔熸晥銆2銆佹牀瀛 鏍楀瓙鍏锋湁琛ヨ銆佽ˉ鑲俱佽ˉ鑴剧瓑绛変綔鐢紝瀵逛簬姘旇櫄鎮ｈ呯殑娌荤枟浣滅敤闈炲父鐨勬槑鏄俱3銆佺孩鏋 绾㈡灒鏄竴绉嶈ˉ琛鍦ｅ搧锛屽悓鏃朵篃鍏锋湁璋冨吇鑴捐儍銆佸畨绁炵殑浣滅敤锛屽浜庡摢浜涜劸鑳冨急銆佹皵铏氱殑鎮ｈ呮潵璇达紝甯稿悆鏁堟灉寰堝ソ銆4銆佸北鑽 灞辫嵂鏃㈡槸...
