耳机每天戴多久最好
你每天戴耳机多久每天戴耳机在2小时左右。会带来以下伤害：听神经敏感度下降，听阈值升高，使自己听别人讲话需要较大的声音才能够听到，严重者会导致耳聋。长期带耳机可使耳蜗受高频刺激，会长听神经瘤。
长时间戴耳机对耳朵不是很好。建议戴耳机半个小时，最好摘下耳机休息一段时间，不要连续听时间过久，不然长时间听耳朵会有耳鸣的，而且听力也会下降。
连续使用的时间不要超过60分钟，成人每日使用耳机的时间最好不要超过3~4个小时，未成年人尽量小于2小时，每佩戴一段时间最好要休息一下。
一般成年人，一天最好不要超过3到4小时使用耳机收听音乐，而未成年人，由于身体尚未发育成熟，每天使用耳机时间最好不要超过2个小时。
每天戴耳机的最佳时间是什么时候？对于成年人来说，每天使用耳机听音乐的时间最好不要超过3到4个小时，而对于未成年人来说，由于他们的不成熟，每天使用耳机的时间最好不要超过2个小时。
每天戴耳机多少时间最合适？对于成年人来说，每天使用耳机听音乐的时间最好不要超过3到4小时，而对于未成年人来说，由于身体不成熟，每天使用耳机的时间最好不要超过2小时。
入耳式耳机每天戴多久好?
1、成人每日使用耳机的时间最好不要超过3~4个小时，未成年人尽量小于2小时。我国科技人员经过研究，对平均年龄在二十三岁左右的受试者，每天使用耳塞型耳机1小时、1－5小时与对照组相比，有显著的听阈差异。
2、如果短时间的带一下耳机听歌是不会对耳朵的健康产生影响的，但是如果长时间的戴耳机听歌，久而久之是会对耳朵产生一定的影响的，听歌时一般不要超过一个小时就要休息一下，且不要使用高音量。
3、带耳机听声音最好不好超过百分之六十，一天不要超过6个小时。
4、普通耳机每听30分钟最好休息一次。我用入耳式耳机的时候每次最多听20分钟我就不听了。每天听音乐的时间在2小时以内差不多。而且楼主的年纪还处在青春发育期，还是以自己的身心发育为主，不要太长时间沉浸在音乐中为好。
2、成人每日使用耳机的时间最好不要超过3~4个小时，未成年人尽量小于2小时。我国科技人员经过研究，对平均年龄在二十三岁左右的受试者，每天使用耳塞型耳机1小时、1－5小时与对照组相比，有显著的听阈差异。
3、对于成年人，每天戴耳塞通常不能超过3~4小时，对于小孩，戴耳塞时间不能超过一到两小时。频繁的佩戴耳塞可以对自身听力功能造成一定的影响，因为耳塞填充时可以造成外耳道和鼓膜之间形成一个密闭的压力腔。
4、最好不要超过三小时，声音尽量放小声点，大声的话可能会造成耳鸣等。可以选择以舒适度为主的耳机，减少对耳朵的伤害。
分成年人还是未成年人了
成年人：18-35岁每天用耳机的时间不要超过3-4小时。
未成年人：11-18岁因听觉器官还没发育成熟，每天不超过1-2小时。
本人认为在AM8:00~PM6:00是个好时间。
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