碧螺春的功效作用与禁忌
碧螺春是一种绿茶，具有以下功效作用：
1.清热解毒：含有多酚类物质，能够清除体内自由基，调节免疫系统。
2.抗氧化：富含茶多酚，能够抑制体内氧化反应，减少自由基对细胞的伤害。
3.降脂减肥：促进脂肪代谢，降低血脂，减少体内脂肪积累。
4.消食健胃：含有多种物质可刺激肠胃消化，促进食欲，缓解消化不良等症状。
5.提神醒脑：含有茶碱、儿茶素等成分，能够提神醒脑，改善注意力不集中等问题。
禁忌：过度饮用可能导致失眠、心悸、头痛等不适症状。对于胃肠功能不良、肾结石等病人应注意饮用。妊娠期妇女应避免饮用过多的茶水，以免影响胎儿的健康。
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