鸡胸肉怎么做孩子爱吃 鸡胸肉怎么做狗狗爱吃
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鸡胸肉提前解冻，撕去筋膜后切成小块儿
2.
放入2g的食盐和2ml的生抽，蚝油、黑胡椒和孜然粉
3.
搅拌均匀后至少腌制2小时以上
4.
西兰花摘成小朵，清洗干净
5.
放入锅中，加入2g的食盐煮开即可
6.
这个时候做酱汁。剩余的8ml的生抽放入，花生仁烤熟后切碎，放入白芝麻、蒜末，加入少许的蜂蜜
7.
搅拌均匀即可
8.
锅中倒入油
9.
放入鸡肉
10.
记得翻面
11.
小火煎到两面有点儿焦黄的时候就差不多了
12.
倒入酱汁
13.
放入焯熟的西兰花
14.
最后放入剩余的2g盐，出锅前撒点儿葱花
15.
翻炒均匀即可
做的好吃
孩子就爱吃
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