银杏百合小炒的家常做法大全怎么做好吃视

\u94f6\u674f\u7684\u505a\u6cd5\u5927\u5168\uff0c\u94f6\u674f\u600e\u4e48\u505a\u597d\u5403

\u98df\u6750
\u4e3b\u6599
\u9c9c\u767e\u5408
150g
\u5357\u74dc
150g
\u94f6\u674f
50g

\u8f85\u6599
\u6cb9
\u9002\u91cf
\u76d0
\u9002\u91cf
\u67b8\u675e\u5b50
\u9002\u91cf
\u6dc0\u7c89\u6c34
\u9002\u91cf
\u849c\u84c9
\u9002\u91cf

\u6b65\u9aa4

1.\u675e\u5b50\u6d78\u6ce1\u7247\u523b\u6d17\u51c0\u5f85\u7528\uff1b

2.\u94f6\u674f\u53bb\u9664\u5916\u58f3\uff0c\u653e\u5165\u9505\u52a0\u6c34\u5185\u716e\u6cb8\u70eb\u8fc7\u5185\u76ae\uff1b

3.\u518d\u7528\u51c9\u6c34\u6d78\u6ce1\u53bb\u9664\u5185\u76ae\u540e\u6ee4\u5e72\u6c34\u4efd\u5f85\u7528\uff1b

4.\u9c9c\u767e\u5408\u6d78\u6ce1\u7247\u523b\uff1b

5.\u6d17\u51c0\u6ee4\u5e72\u6c34\u4efd\u5f85\u7528\uff1b

6.\u5357\u74dc\u53bb\u9664\u5916\u76ae\u6d17\u51c0\uff1b

7.\u5207\u82b1\u5200\uff1b

8.\u5357\u74dc\u548c\u94f6\u674f\u653e\u5165\u9505\u84b8\uff1b

9.\u84b8\u81f38\u6210\u719f\u540e\u653e\u51c9\u5f85\u7528\uff1b

10.\u8d77\u6cb9\u9505\u7206\u9999\u849c\u84c9\uff1b

11.\u52a0\u5165\u9c9c\u767e\u5408\u5148\u7092\u7247\u523b\uff1b

12.\u81f3\u9c9c\u767e\u54088\u6210\u719f\uff1b

13.\u518d\u52a0\u5165\u5357\u74dc\u548c\u94f6\u674f\uff1b

14.\u4e00\u5757\u7ffb\u7092\uff1b

15.\u52a0\u5165\u76d0\u7ffb\u7092\u5300\uff1b

16.\u6700\u540e\u52a0\u5165\u675e\u5b50\uff0c\u709d\u5165\u6dc0\u7c89\u6c34\uff0c\u7ffb\u7092\u5300\u540e\u635e\u8d77\u5373\u53ef\u98df\u7528\u3002

1.\u9c9c\u867e\u53bb\u5934\u53bb\u58f3\uff0c\u7528\u5200\u5728\u80cc\u90e8\u5212\u5f00\uff0c\u53bb\u9664\u867e\u7ebf\u540e\u51b2\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u7528\u86cb\u6e05\u548c\u76d0\u6293\u5300\u540e\u814c\u5236\u7247\u523b\uff1b

2.\u767e\u5408\u5265\u6210\u7247\u51b2\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u897f\u82b9\u6d17\u51c0\u659c\u5207\u6210\u5c0f\u6bb5\uff0c\u5927\u849c\u548c\u59dc\u5207\u7247\u5907\u7528\uff1b

3.\u5927\u706b\u70e7\u5f00\u716e\u9505\u4e2d\u7684\u6c34\uff0c\u653e\u5165\u767e\u5408\u6c46\u70eb1\u5206\u949f\uff0c\u635e\u51fa\u653e\u5165\u51b7\u6c34\u4e2d\u6d78\u6ce1\uff1b

4.\u9505\u4e2d\u5012\u5165\u6cb9\u70e7\u70ed\uff0c\u653e\u5165\u8170\u679c\u70b8\u81f3\u91d1\u9ec4\u8272\u540e\u635e\u51fa\uff0c\u518d\u653e\u5165\u867e\u4ec1\u8f7b\u8f7b\u6ed1\u6563\uff0c\u81f3\u867e\u4ec1\u5377\u66f2\u719f\u900f\u540e\u635e\u51fa\uff1b

5. \u5c06\u9505\u4e2d\u591a\u4f59\u7684\u6cb9\u76db\u51fa\uff0c\u7559\u5c11\u91cf\u5e95\u6cb9\uff0c\u70e7\u70ed\u540e\u653e\u5165\u849c\u7247\u548c\u59dc\u7247\u7206\u9999\uff0c\u653e\u5165\u897f\u82b9\u3001\u767e\u5408\u3001\u7ffb\u7092\u4e00\u4e0b\uff0c\u653e\u5165\u867e\u4ec1\u3001\u6599\u9152\u3001\u76d0\u3001\u9ad8\u6c64\u70e7\u5f00\uff0c\u6dcb\u5165\u6c34\u6dc0\u7c89\u52fe\u82a1\uff0c\u6700\u540e\u6492\u4e0a\u8170\u679c\u7092\u5300\u5373\u53ef\u51fa\u9505\u3002

用料
主料

黑木耳适量

百合适量

白果(干)适量

辅料
荷兰豆
适量
调料
色拉油
适量
食盐
少许

5瓣
蚝油
适量
白糖
少许
百合银杏小炒的做法
材料集合图:

1.百合分瓣,洗净,入沸水锅中焯30秒,捞出,过凉水,沥干水分
2.荷兰豆掐去两头的筋,洗净,一分为二,放入加入盐的沸水锅中焯至颜色变绿,捞出,过凉水,沥干水分

3.木耳用温水浸泡至柔软,洗去泥沙,剪掉根部较硬的部分,撕成小块
4.炒锅置火上,放油烧至5成热,放入蒜片,爆香

5.放入木耳、荷兰豆翻炒均匀

6.再放入银杏,白糖、盐、蚝油,翻炒均匀,出锅前放百合,翻炒均匀

1.黑木耳泡好洗干净

2.百合掰开洗干净

3.银杏在微波炉里微熟,剥壳

4.荷兰豆炒水

5.材料准备好了

6.锅内放少许色拉油,放入黑木耳煸炒一会

7.加入其他材料,煸炒后加点盐,鸡精调味即可

  • 閾舵潖鐧惧悎灏忕倰鍋氭硶澶у叏
    绛旓細銆愪富鏂欍2浜轰唤鐧芥灉(骞)12棰鐧惧悎1涓嵎鍏拌眴80鍏嬮粦鏈ㄨ20鍏 銆愯緟鏂欍戞补2鍕虹洂鍗婂皬鍕洪浮绮惧崐灏忓嫼 姝ラ1 榛戞湪鑰虫场濂芥礂骞插噣鐧惧悎鎺板紑娲楀共鍑 姝ラ2 閾舵潖鍦ㄥ井娉㈢倝閲屽井鐔燂紝鍓ュ3鑽峰叞璞嗙劘姘存崬鍑 姝ラ3 鏉愭枡鍑嗗濂戒簡閿呭唴鏀惧皯璁歌壊鎷夋补锛屾斁鍏ラ粦鏈ㄨ崇吀鐐掍竴浼 姝ラ4 鍔犲叆鍏朵粬鏉愭枡锛岀吀鐐掑悗鍔犵偣鐩愶紝楦$簿璋冨懗鍗冲彲 ...
  • 灏忕倰鐨勫仛娉,鍏ㄧ礌灏忕倰鎬庝箞鍋氬ソ鍚,鍏ㄧ礌灏忕倰鐨勫甯稿仛娉
    绛旓細鏈ㄨ抽傞噺 鐢滆眴閫傞噺 瑗垮叞鑺遍傞噺 钂滅墖閫傞噺 绮剧洂閫傞噺 铇戣弴绮鹃傞噺 鍏湀椴滈傞噺 娓呮贰鍙e懗 鐐掑伐鑹 鍗佸垎閽熻楁椂 绠鍗曢毦搴 鍏ㄧ礌灏忕倰鐨勫仛娉姝ラ 1 鍑嗗閾舵潖浠併鐧惧悎銆佹湪鑰炽佺敎璞嗐佽タ鍏拌姳锛屾湪鑰冲拰鐧惧悎閮藉凡缁忔彁鍓嶆场鍙 2 鐢滆眴娲楀噣鍒囨 3 瑗垮叞鑺辨憳鎴愬皬鏈 4 钂滃垏鐗 5 娌告按鍒嗗埆鐒儷鐧惧悎銆佺敎璞嗐佽タ鍏拌姳銆佹湪鑰炽侀摱鏉...
  • 閾舵潖鏋滄庝箞鍚冩硶鏈濂
    绛旓細閾舵潖鏋鏈濂鐨勫悆娉涓虹倰鐫鍚冿紝鍏蜂綋姝ラ濡備笅锛氭潗鏂欏噯澶囷細鑽峰叞璞嗛傞噺銆鐧惧悎閫傞噺銆侀摱鏉忔灉閫傞噺銆佺洂閫傞噺銆佸懗绮惧皯璁搞佹按娣绮夊皯璁搞佽懕娌瑰皯璁搞佷竴涓攨銆佷簺璁告竻姘寸瓑銆1銆佸皢鑽峰叞璞嗐佺櫨鍚堛侀摱鏉忔灉娲楀噣澶囩敤銆2銆侀攨涓斁鍏ヨ嵎鍏拌眴銆佺櫨鍚堛侀摱鏉忔灉锛岀劘姘2鍒嗛挓鍚庢崬鍑恒3銆侀攨涓掑叆鍏ㄩ儴椋熸潗锛岀炕鐐掔墖鍒汇4銆佹斁閫傞噺鐩愩佸懗绮撅紝...
  • 閾舵潖鐖嗙倰鐧惧悎鍋氭硶
    绛旓細浠ヤ笅鏄閾舵潖鐖嗙倰鐧惧悎鐨鍏蜂綋鍋氭硶:棣栧厛锛屽皢缃愯鑽夎弴娌跨潃涓棿閮ㄤ綅鍒囧紑锛岀‘淇濆潎鍖銆傝儭钀濆崪闇瑕佸幓鐨苟娓呮礂骞插噣锛屽垏鎴愯彵褰㈠舰鐘讹紝杩欐牱鐑硅皟鏃惰兘鏇村ソ鍦板惛鏀跺叾浠栭鏉愮殑棣欐皵銆傛帴涓嬫潵锛屽噯澶囨湪鑰冲拰閾惰筹紝灏嗗畠浠斁鍏ョ儹姘翠腑娴告场绾20鍒嗛挓锛岃繖鏍疯兘浣垮叾鏇村姞鏌旇蒋锛岀劧鍚庡幓鎺夎佹牴锛屽垏鎴愬皬鏈靛鐢ㄣ傞钁卞垏鎴愬皬娈碉紝濮滃垏鎴愯彵褰㈢墖锛岃挏鍓佹垚...
  • 閾舵潖鐖嗙倰鐧惧悎鎵闇鏉愭枡
    绛旓細瑕佸埗浣滅編鍛崇殑閾舵潖鐖嗙倰鐧惧悎锛屼綘闇瑕佸噯澶囦互涓嬮鏉愶細缃愯閾舵潖 50鍏 缃愯鐧惧悎 50鍏 鏈ㄨ 50鍏 閾惰 50鍏嬫澶栵紝杩橀渶瑕佸噯澶囦竴浜涜敩鑿滄潵澧炴坊鍙f劅锛氳儭钀濆崪 1/2鏍癸紙澶х害50鍏嬶級浠ュ強涓浜涜皟鍛虫枡鏉ユ彁鍗囪彍鑲寸殑椋庡懗锛氭按娣绮 20姣崌 椋熺洂 1鑼跺寵锛堢害5鍏嬶級 棣欒懕 1妫 濮 1鍧 钂 2鐡g児楗繃绋嬩腑涓嶅彲鎴栫己鐨...
  • 鐐鐧惧悎鎬庝箞鍋濂藉悆
    绛旓細绗笁锛岄攨涓斁鍏ラ傞噺鐨勬补锛岀瓑娌圭儹浜嗕箣鍚庡厛鏀惧叆鑺硅彍锛岀炕鐐5鍒嗛挓缁х画鏀惧叆骞鐧惧悎銆傜鍥涳紝鏀惧叆濮溿佽挏銆佺洂銆佽儭妞掔矇锛岀炕鐐掑潎鍖锛屾渶鍚庡姞鍏ラ娌广佹穩绮夈傜櫨鍚堝拰鑺硅彍鐨勬惌閰嶇畝鐩村氨鏄ぉ浣滀箣鍚堬紝瀵逛簬淇冭繘鑲犺儍鐨勮爼鍔ㄨ捣鍒颁簡寰堝ソ鐨勫府鍔╀綔鐢ㄣ2銆佺礌鐐掔櫨鍚堥鑿囦富鏂欙細椴滅櫨鍚堛侀鑿囥閾舵潖鏋銆侀粍鐡;杈呮枡锛氱敓鎶姐佺櫧绯栥佹鐗...
  • 閾舵潖鐧惧悎鐐掕姦绗嬧斺旂編瀹瑰吇棰
    绛旓細閾舵潖鐧惧悎鐐掕姦绗鍋氭硶绠鍗曪細鍏堝噯澶囧ソ鏉愭枡锛屾湁閾舵潖銆佺櫨鍚堛侀矞鑺︾瑡銆佽儭钀濆崪鐩愩侀浮绮俱佺櫧绯栥佹按娣绮夛紝鍏堟妸鑳¤悵鍗滃垏鎴愮墖銆佽姦绗嬪垏鎴愭锛屽潗閿呯偣鐏掑叆姘达紝鐒跺悗姘村紑鍚庝緷娆℃斁鍏ヨ姦绗嬨佽儭钀濆崪銆侀摱鏉忕劘鐔燂紝骞朵笖鎹炲嚭澶囩敤锛屽湪鍧愰攨鐐圭伀鍊掑叆娌癸紝鏀惧叆閫傞噺鐨勮姦绗嬨侀摱鏉忋佽儭钀濆崪銆佺櫨鍚堝ぇ鐏炕鐐掑嵆鍙紝绋嶅井閿呬竴浼氬姞鍏ラ浮绮俱佺櫧绯...
  • 閾舵潖鐧惧悎鑲変竵
    绛旓細鍘ㄥ笀鍙挍锛氶摱鏉忓叿鏈夋俯鑲恒佺泭姘斻侀晣鍜冲拰姝㈠枠鐨勬晥鐢 閾舵潖鐧惧悎鑲変竵 鏉愭枡:鏉愭枡锛氶噷鑲岃倝3涓わ紝鑳¤悵鍗50鍏嬶紝钁2鏍癸紝閾舵潖50鍏嬶紝鐧惧悎100鍏嬶紝铔嬬櫧閫傞噺锛岋紝锛岃挏鏈2澶у寵锛岀敎璞嗕粊50鍏嬶紝棣欒弴4鏈碉紝鐜夌背绮夐傞噺 鍋氭硶:1.鍙栦竴涓锛屽姞鍏ラ噷鑲岃倝涓併佺洂銆侀厭鍜岃泲鐧芥媽鍖锛屽啀鍔犲叆鐜夌背绮夋媽鍖鍚庯紝鐣ュ井鑵屾斁澶囩敤 2.钁卞垏娈...
  • 閾舵潖鎬庝箞鍋濂藉悆,閾舵潖鐨勫悆娉
    绛旓細1.閿呬腑鏀炬按锛屾按寮鏀惧叆閾舵潖銆佽殨璞嗙劘姘淬2.鐧惧悎鏀惧叆閿呬腑鐒按銆3.灏嗙劘杩囨按鐨勭櫨鍚堛侀摱鏉忋佽殨璞嗘斁鍏ュ噳姘翠腑銆4.璋冩眮锛 纰椾腑鏀惧垏濂界殑钁卞鍔犲叆娓呮按锛岃厡鍒剁墖鍒伙紝鍔犵洂 鏂欓厭 鍛崇簿 娣绮 璋冩垚纰楁眮銆5.閿呬腑鍊掑叆娌广6.娌圭儹鏀捐殨璞 閾舵潖 鐧惧悎 缈荤倰锛7.鍒板叆纰楁眮锛屽ぇ鐏揩閫熺炕鐐掑嵆鍙
  • 扩展阅读:百合治失眠最快方法 ... 鲜百合最简单的吃法 ... le炒菜压小腹 ... 百合花的最佳吃法 ... 百合对肺最好的方法 ... 新鲜百合花正确吃法 ... 百合干最简单的吃法 ... le炒菜视频无水印 ... 百合动作炒菜视频 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网