患者经常晚上失眠,白天困倦,头晕怎么回事

长期的失眠,睡眠不足,是很可能会导致精神萎靡,没有好的休息,对身体健康影响是很大的,是可能会导致困乏倦怠,头晕眼花等等的

而导致失眠的因素较多
日常情绪不佳,睡眠环境不佳,压力过大,刺激性时间,药物,疾病等等因素都可能会导致失眠

1 夜里失眠白天困倦是40到60岁的妇女很普遍的一种疾病,患上更年期综合征的我出现了失眠多梦,经常起夜,爱做噩梦,夜里的睡眠质量差所以就导致白天的情绪不高,容易困倦,影响了正常的工作。

2 同时我还患有肾虚的问题,这也是更年期的一种表现,所以夜间的我就更不好睡着,及时睡着了也是浅层的睡眠,精神没有得到充分的放松,所以治疗夜间睡眠不好的问题,我遵循医嘱买了更年安胶囊。

3 经过口服具有缓解症状功效的药物,我的睡眠质量逐渐的提升了不少,但是还是会出现盗汗,情绪失调,月经紊乱等症状,我没有放弃治疗,并且还在积极地使用食疗的方式进行身体的调理。

注意事项
更年期期间的妇女神经比较敏感,所以更需要家人和社会的关爱,特别是女性会因为内分泌的失调而出现许多症状,晚上失眠多梦,白天困倦就是其中的一种表现。更年期综合征需要患者积极的配合医生进行治疗,同时调整好自己的心态,保持平稳。

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