鲶鱼怎么做好吃 鲶鱼怎么做好吃？
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\u8f85\u6599\uff1a\u8471 (\u4e24\u68f5)\u3001\u849c (\u4e00\u5934)\u3001\u59dc (\u4e00\u5757)\u3001\u5e72\u8fa3\u6912 (\u4e94\u4e2a)\u3001\u82b1\u6912 (\u4e8c\u5341\u7c92)\u3001\u516b\u89d2 (\u4e00\u4e2a)\u3001\u5564\u9152 (\u4e00\u7f50)
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1\u3001\u9cb6\u9c7c\u5bb0\u6740\u540e\u6d17\u5e72\u51c0\u3002
2\u3001\u70e7\u5f00\u6c34\uff0c\u5148\u628a\u8c46\u8150\u5207\u5757\u70eb\u4e00\u4e0b\uff0c\u635e\u51fa\u6765\u653e\u5165\u51b7\u6c34\u4e2d\u3002
3\u3001\u9cb6\u9c7c\u653e\u5165\u712f\u8c46\u8150\u7684\u5f00\u6c34\u4e2d\u70eb\u5747\u5300\u3002\u635e\u51fa\u6d17\u51c0\u4e0a\u9762\u7684\u767d\u8272\u7c98\u819c\u3002\u59dc\u5207\u7247\uff0c\u8fa3\u6912\u526a\u6bb5\uff0c\u516b\u89d2\u63b0\u788e\uff0c\u8471\u5207\u6bb5\u3002
4\u3001\u8c46\u8150\u6ca5\u5e72\u6c34\u5907\u7528\u3002
5\u3001\u9505\u91cc\u653e\u6cb9\uff0c\u628a\u8471\u59dc\u849c\u516b\u89d2\u82b1\u6912\u8fa3\u6912\uff0c\u4e94\u9999\u7c89\u4e00\u8d77\u5c0f\u706b\u7092\u9999\u3002
6\u3001\u653e\u5165\u9cb6\u9c7c\u6643\u52a8\u9505\uff0c\u4e0d\u8981\u7528\u9505\u94f2\u7ffb\u3002
7\u3001\u9cb6\u9c7c\u5747\u5300\u6cbe\u4e0a\u6cb9\u540e\u653e\u5165\u8c46\u8150\u3002\u4e0d\u8981\u52a8\u9505\uff0c\u714e\u4e00\u4e0b\u3002
8\u3001\u5012\u5165\u5564\u9152\uff0c\u751f\u62bd\uff0c\u8001\u62bd\uff0c\u4e00\u8d77\u5927\u706b\u70e7\u5f00\u3002
9\u3001\u5c0f\u706b\u70e720\u5206\u949f\u540e\u8c03\u5165\u76d0\u3002
10\u3001\u5927\u706b\u6536,\u51fa\u9505\u524d\u653e\u9e21\u7cbe\u63d0\u5473\u3002\u6700\u597d\u662f\u6492\u70b9\u9999\u83dc\u3002
11\u3001\u5927\u706b\u6536\u6c41,\u51fa\u9505\u524d\u653e\u9e21\u7cbe\u63d0\u5473\u3002\u6700\u597d\u662f\u6492\u70b9\u9999\u83dc\u3002
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1\u3001\u9cb6\u9c7c\u6311\u9009\u7684\u65f6\u5019\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u592a\u5c0f\u3002600\u2014\u20141000\u514b\u90fd\u53ef\u4ee5\u3002\u517b\u6b96\u7684\u9cb6\u9c7c\u516b\u4e2a\u80e1\u987b\uff0c\u91ce\u751f\u7684\u56db\u4e2a\u3002
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材料
鲶鱼1条（重约1500克，选用资中球溪河的正宗鲶胡子）。调料泡菜50克，泡椒50克，泡姜50克，独头蒜30克，干辣椒20克，鸡粉10克，味精5克，淀粉30克，盐8克，干花椒15克，郫县豆瓣20克，香菜5克，香葱8克，湿淀粉10克，高汤500克，混合油（鸡油和花生油的比例为1：1）500克。
做法1、鲶鱼宰杀，洗净血污后顺长切成宽2厘米的块，放淀粉、盐码味、腌渍15分钟；郫县豆瓣剁碎；泡菜、泡姜洗净后切厚0.2厘米的薄片；泡椒洗净后切小段；香葱洗净切成葱花。
2、炒锅放混合油，烧至五成热时放入码味后的鲶鱼块小火滑1分钟，取出控油；锅内留油50克，烧至七成热时放入泡菜片、泡椒段、泡姜片、豆瓣碎、干花椒、干辣椒、独头蒜小火煸炒2分钟至出香，放入鲶鱼条、高汤小火烧20分钟，放入鸡粉、味精调味后用湿淀粉勾芡，出锅后装盘，撒入葱花、香菜即成。
鲶鱼炖茄子
材料
鲶鱼1条（约600g），长茄子3个（约500g），干香菇5朵，咸肉100g，老姜片3片，大蒜瓣4瓣，香葱4根，枸杞10g，盐1茶匙（5g），油2汤匙（30ml）
做法鲶鱼去除内脏、鱼鳃，收拾干净，切成5cm宽的段。香葱择洗干净，打成结。干香菇泡发后去蒂洗净，沥干水分待用。
长茄子洗净去蒂，切成大小适中的滚刀块，放入适用于微波炉的盘子中，移入微波炉中，高火加热2分钟，至茄子块变软取出。
大火烧热炒锅中的油，放入大蒜瓣、老姜片煸炒出香味，放入切好的鲶鱼段，煸至鱼块变成金黄色。
放入茄子块，加入热水（水量以没过鱼段和茄子块为宜），大火烧开后撇去浮沫，加入香葱结，转中小火继续炖15分钟。
放入处理好的香菇和切好的咸肉片，调入盐，继续炖10分钟即可。
辣烤鲶鱼
材料
鲶鱼
1条（600－800g），白砂糖
2汤匙（30g），盐
2茶匙（10g），辣椒粉
1汤匙（15g），孜然粉
1汤匙（15g），黑胡椒粉
1茶匙（5g），工具：金属夹子，烤盘，烤箱，隔热手套，锡纸
做法请鱼摊摊主将鲶鱼的内脏去除干净。回家后用流动水冲洗干净，用厨房纸巾擦干鲶鱼肚内和表面的水分（以防滑手）。
从鲶鱼的头部稍后一点的位置切入一刀，再斜刀片入，将鲶鱼一侧的整片鱼肉都片下来。
接着将鲶鱼翻面，再用同样的方法将另一侧的净鱼肉片下来。
在烤盘中垫入锡纸，再将2片鲶鱼肉和1整条连头鱼骨紧挨着排在烤盘中。
将白砂糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉和辣椒粉均匀地撒在上面，接着把鱼肉和鱼骨翻面，再在另一面均匀地撒一层。然后常温静置腌渍45－60分钟。
将烤箱顶火预热至250度，再把2片鲶鱼肉肉面向上，同鱼骨一起放入烤箱中距离加热管最近的位置（但是不能挨着加热管）烤制7分钟。
用烤箱手套取出整个烤盘，再用金属夹子小心地将3条鱼骨鱼肉翻面，使鱼皮面朝上。重新放入烤箱中，用顶火250度烤制7分钟。
最后取出切成小段或整片装盘即可。
豆豉蒸鲶鱼
材料
小鲶鱼（又名塘虱鱼）1条（约500g），永川豆豉20g，姜1小块（10g），盐1茶匙（5g），蒜3瓣，酱油2汤匙（30ml），香芹1根，绍酒2汤匙（30ml），朝天椒3个，油1汤匙（15ml）
做法小鲶鱼去除内脏，用清水冲洗干净，再剁成2cm宽的小段。
朝天椒洗净，切碎。姜削去外皮，与大蒜一起切末。香芹洗净，择去叶子切碎。
在鲶鱼段中调入姜末、永川豆豉、盐、蒜末、酱油、油、绍酒和朝天椒碎，混合均匀后腌制15分钟。
将腌制入味的鲶鱼段放入蒸锅中，加盖大火蒸制约8分钟。
最后将蒸好的豆豉鲶鱼从蒸锅中取出，撒入香芹碎即可。
大蒜烧鲶鱼
主料：鲶鱼
辅料：青、红柿椒
调料：蒜瓣、干红辣椒、花椒、姜、葱、白糖、酱油、醋、料酒、盐、鸡精、食用油、清水
做法：
1、 将鲶鱼宰杀洗净切成段，用少许盐腌5分钟，青红椒切成丁；
2、 坐锅点火放油，油热后将蒜瓣、干红辣椒倒入锅内，蒜瓣炸至金黄色放入鲶鱼翻炒，加入料酒、酱油、白糖、姜末、花椒、葱段、醋、少许清水焖5分钟，再放入红辣椒丁、鸡精即可。
茄子炖鲶鱼
主料：
鲶鱼400克，嫩茄子400克。
配料：
猪五花肉50克，香菜10克。
调料：
碘盐10克，味精5克，醋5克，料酒3克，胡椒粉5克，葱姜丝各3克，香油5克，汤500克。
制作方法：
1.茄子去蒂洗净去皮，用手撒成条，香菜切段，五花肉切片。
2.将鲶鱼收拾整理干净后，放入沸水中略烫，捞出放入凉水中浸凉，取出用筷子刮去表面粘液。大个鲶鱼改6-7厘米的段，小个整条即可。
3.勺内放少许油，放入茄条煸炒，变软倒入碗内备用。
4.勺内放汤、鲶鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝，烧开撇沫，加盐、料酒用小火炖20分钟左右，捡出五花肉，倒入碗内。
5.碗内加醋、味精、胡椒粉，点香油撒上香菜即好。
焖锅鲶鱼
大蒜瓣一小把
胡萝卜洋葱白薯或土豆均切成均匀的小块
鲶鱼切1cm的片用料酒和辣椒粉腌上
平锅，最好是不粘锅放少量油将菜均匀铺上，然后把鲶鱼片摆好，鱼头鱼尾，放在中间，把酱汁抹在鱼的表面，盖上锅盖。
开小火，渐渐地菜汁会出来，一定记着不要加水，观察到出汤后再适当加大火，大约三十分钟左右就可以吃了。
不喜欢吃甜的人，可以减少蕃茄沙司的用量，加大咖哩卤的用量，这几个汁的比例不是固定不变的可以根据自己的口味调整。
酸甜鲶鱼
鲶鱼一尾约重500克，鹌鹑蛋20个，冬笋25克，青椒25克，葱头25克，花生油1000克（约耗50克），香油25克，精盐4克，味精2克，蕃茄酱80克，湿淀粉100克,鲜汤250克，绍酒40克，生姜20克，葱段少许。
制法：
1、将鲶鱼用60摄氏度的水烫杀，刮净黑膜去皮，将鲶鱼破肚皮去内脏、头尾。片下鲶鱼肉，切成1.5厘米的片。鹌鹑蛋煮熟去壳。水发冬笋，青椒，葱头分别切成片，姜切末。
2、炒锅置旺火上，放入花生油烧至五成熟，随即推入鲶鱼片稍爆后，起锅沥净油。原锅留底油，放火上烧热，放入葱头、青椒、冬笋略煸炒，待透出香味时，加入鲜汤、蕃茄酱、料酒、精盐、味精、用湿淀粉勾成厚芡，立即投入爆熟的鲶鱼片，在锅内颠翻几下，淋香油，撒上葱段盛盘 。
3、原锅置中火上，放鲜汤，精盐，味精，鹌鹑蛋，烧入味，用湿淀粉勾玻璃芡汁，淋香油，盛入鱼片周围即成。
特点：色泽红亮，鲜咸适中，略带酸甜。
酸汤鱼
【原料】
鲶鱼、酸汤 盐、姜、胡椒粉、鸡精 笋干、豆芽、酸菜丝、青蒜叶
【做法- 制作方法】
1、将鲶鱼洗净切成块，豆芽洗净，葱、姜洗净切成段和片，青蒜叶洗净待用；2、坐锅点火放入酸汤，开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、酸菜丝、鲶鱼块、葱段、青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可。 盐、姜、胡椒粉、鸡精
鲶鱼粥的做法详细介绍
菜系及功效：
精品主食
利尿食谱
滋阴食谱
产后调理食谱
口味：
咸鲜味
工艺：
煮
鲶鱼粥的制作材料：
主料：
粳米100克,鲶鱼150克
辅料：
香菜5克
调料：
香油3克,大葱4克,味精1克,胡椒粉1克,盐2克
教您鲶鱼粥怎么做，如何做鲶鱼粥才好吃
1. 将鲶鱼从鳃部撕开，挖出内脏，冲洗干净；
2. 粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
3. 将大葱、香菜分别洗净，切段，末备用；
4. 取锅加入冷水、鲶鱼、葱段，煨煮至鲶鱼熟烂；
5. 捞出鲶鱼，去除葱段；
6. 加入粳米，用小火慢慢熬煮；
7. 待粥煮好后，把鲶鱼肉拆下，放入粥内，加入盐，味精调好味，撒上香菜末，胡椒粉，淋上香油，即可盛起食用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
鲶鱼：鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
蒜烧鲶鱼的做法详细介绍
菜系及功效：
家常菜谱
补气食谱
利尿食谱
补虚养身食谱
口味：
蒜香味
工艺：
蒜烧
蒜烧鲶鱼的制作材料：
主料：
鲶鱼1200克
辅料：
大蒜（白皮）100克
调料：
植物油30克,猪油（炼制）60克,大葱1克,姜10克,盐4克,料酒15克,味精2克,酱油15克,醋15克,豆瓣20克,淀粉(玉米)15克,白砂糖5克
教您蒜烧鲶鱼怎么做，如何做蒜烧鲶鱼才好吃
1. 鲶鱼去鳃、内脏，洗净，在背上剞几刀，成连着的鱼段；
2. 葱姜洗净切成段、片备用；
3. 锅内倒植物油烧热，放入大蒜炸至金黄色，捞出；
4. 锅内倒熟猪油，下入鲶鱼，将鱼两面煎好后，拨在锅一边；
5. 下豆瓣翻炒，放入葱段、姜片、盐、料酒、酱油、醋、白糖、高汤、炸好的大蒜、用小火煮开，加味精，用水淀粉勾芡即可。
蒜烧鲶鱼的制作要诀：
本品有油炸过程，需备猪油约300克。
小帖士-食物相克：
鲶鱼：鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。
蒜香鲶鱼的做法详细介绍
菜系及功效：
川菜
蒜香鲶鱼的制作材料：
主料：
鲶鱼3条,蒜头1碗,蒜末2小匙,姜末1匙,葱花1匙,辣豆瓣酱2大匙,盐2小匙,糖1匙,味精1小匙,酱油2匙,醋3匙,高汤2碗,太白粉水1大匙,油6匙.
教您蒜香鲶鱼怎么做，如何做蒜香鲶鱼才好吃1、将鲶鱼洗净在背上割4—5刀；
2、备好蒜头，油入锅烧热，先将蒜头、蒜末炒香，再加入姜末、辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油匀后，放入鲶鱼、高汤同煮；
3、汤滚起后改用小火焖煮10——15分钟。鱼身要翻面，见熟透夹出，在锅中放入葱花、辣油拌炒数下，再用太白粉勾芡，起锅前加点醋，淋浇在鱼身上。
把鲶鱼放在盐水中淹死，开膛破肚，注意不要把苦胆弄破，如果破了放点碱面洗净，
杀鲶鱼不要蛮干，容易伤着自己，用盐腌虽然慢但绝对安全
二、鲶鱼做法指导：
1.
鲇鱼药食俱佳，以炖煮最宜；仲春和仲夏之间为最佳食用季节；
2.
鲇鱼体表黏液丰富，宰杀后放入沸水中烫一下，再用清水洗净，即可去掉黏液；
3.
鲶鱼可用于清蒸、清炖、煮汤、红烧，做肉丸子等。
4.
清洗鲶鱼时，一定要将鱼卵清除掉，因为鲶鱼卵有毒，不能食用；
5.
吉林民间有方可，用鲇鱼熬汤沃鸡蛋，连续食用可以增加奶水。
三、鲶鱼食物相克：
鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。
四、做法
主料：鲶鱼500克
辅料：韭菜20克,小麦面粉20克
调料：料酒10克,白砂糖20克,酱油10克,葱汁10克,姜汁10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,猪油（炼制）120克
红烧鲶鱼的特色：
肉质酥嫩，咸甜适口，香浓味美。
1.
鲶鱼收拾好，两面刳上兰草刀，切成段；
2.
韭菜洗净切段；
3.
鲶鱼段沾匀面粉，在七成热油中炸透至略硬捞出；
4.
勺内留底油15克，放入白糖10克炒成深红色；
5.
加入鲜汤、酱油、料酒、葱姜汁、精盐烧开；
6.
下入炸好的鱼段，用小火烧透；
7.
加入白糖、胡椒粉、味精烧至汁浓；
8.
用淀粉勾芡，放入韭菜段翻匀出勺。
红烧鲶鱼的制作要诀：
1.
本品有油炸过程，需备猪油约500克。
2.
鲶鱼也是没有小刺的鱼，孩子吃挺适合；
3.
如果鱼大，可分几次吃；
4.
比如做鲶鱼豆腐，鲶鱼煮汤等。
鲶鱼炖茄子（这是最普遍的做法了）
主料：鲶鱼二条,1500克（买鱼小窍门：颜色发黑的是养殖的,颜色淡青,肚皮发黄的是野生的}杀掉洗净,紫长茄子2000克,（可根据人多少加减）。葱段50克,蒜瓣（拍）50克姜丝30克,花椒粉10克,酱油20克,料酒10克,食盐10克,味精10克,白糖15克,豆油100克
黄豆酱50克
大酱（超市有卖的,袋装),一定要用
啊,否则味道不正的）。
1，锅烧热，下油，开后放葱段，蒜瓣（拍）姜丝，炒出香味放酱油，黄豆酱，花椒粉，白糖。爆锅后加水，放茄子，鲶鱼。（水量以没过茄子为好。)
2，大火烧开，转小火炖40分钟大火收汁，放味精出锅装盘。
？下面我们介绍几种关于鲶鱼的食谱，希望对大家有帮助。
——鲶鱼粥
制作材料：
主料：粳米100克,鲶鱼150克
辅料：香菜5克
调料：香油3克,大葱4克,味精1克,胡椒粉1克,盐2克
教您鲶鱼粥怎么做，如何做鲶鱼粥才好吃
1.
将鲶鱼从鳃部撕开，挖出内脏，冲洗干净；
2.
粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
3.
将大葱、香菜分别洗净，切段，末备用；
4.
取锅加入冷水、鲶鱼、葱段，煨煮至鲶鱼熟烂；
5.
捞出鲶鱼，去除葱段；
6.
加入粳米，用小火慢慢熬煮；
7.
待粥煮好后，把鲶鱼肉拆下，放入粥内，加入盐，味精调好味，撒上香菜末，胡椒粉，淋上香油，即可盛起食用。
——红花黑豆鲶鱼汤
制作材料：
主料：鲶鱼500克
辅料：红花12克,黑豆150克,陈皮5克
调料：盐5克
教您红花黑豆鲶鱼汤怎么做，如何做红花黑豆鲶鱼汤才好吃
1.
将黑豆放入铁锅内（不加油），上火炒至豆皮裂开，洗净沥水；
2.
鲶鱼去鳞、鳃、内脏，冲洗干净；
3.
川红花漂洗干净，装入纱布袋内；
4.
陈皮择洗干净；
5.
锅内注入适量清水烧开，放入黑豆、川红花、陈皮、鲶鱼，水开后撇净浮沫；
6.
用中火续煮至黑豆熟烂，鱼肉酥烂，放精盐调味即可。
——烧鲇鱼段
制作材料：
主料：鲶鱼600克
辅料：玉兰片40克,木耳(水发)25克,猪肋条肉（五花肉）50克
调料：味精3克,料酒8克,大蒜（白皮）25克,大葱25克,姜25克,辣椒(红,尖,干)25克,酱油15克,淀粉(玉米)25克,白砂糖5克,醋5克,盐4克,植物油50克
教您烧鲇鱼段怎么做，如何做烧鲇鱼段才好吃
1.
鲇鱼（鲶鱼）去鳞，剁去头、尾、鳍，用立刀刻成人字花纹，然后用盐、料酒、葱丝、姜丝浸渍片刻；
2.
将玉兰片片成大柳叶片，待用；五花肉切片，待用；干辣椒切段；
3.
炒锅下植物油，擦净，添入花生油，烧至六成热，鱼段上蘸匀干淀粉，下锅煎制，两面都成金黄色时出锅，沥油；
4.
锅内留余油，旺火烧热，下入蒜片、干辣椒段煸炒出香味，再下入五花肉片、玉兰片、木耳和盐、料酒、酱油、醋，添入清汤；
5.
汤沸后，放入鱼段，小火烧至入味，出锅时放味精即成。
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