哎，晚上睡不着觉，有什么好听的催眠曲啊····
\u665a\u4e0a\u7761\u4e0d\u7740\uff0c\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u7684\u50ac\u7720\u66f2\u554a\u3002\u4f60\u53ef\u4ee5\u542c\u542c\u8fd9\u4e9b\u97f3\u4e50\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u7761\u7720\uff1a\u300a\u5361\u519c\u300b\u300a\u7eff\u8896\u5b50\u300b\u300a\u964dE\u5927\u8c03\u300b\u300a\u50ac\u7720\u66f2\u300b\u300a\u94a2\u7434\u524d\u594f\u66f2\u300b\u300a\u4e8c\u6cc9\u6620\u6708\u300b\u300a\u5e73\u6e56\u79cb\u6708\u300b\u300a\u5e7b\u60f3\u66f2\u548c\u8d4b\u66f2\u300b\u300a\u6885\u82b1\u4e09\u5f04\u300b\u300a\u5e7d\u5170\u300b
\u50ac\u7720\u66f2
\u7eaf\u97f3\u4e50\u7cfb\u5217 \u4ed9\u5883 \u50ac\u7720\u66f2
\u5c0f\u91ce\u4e3d\u838e - \u7231\u7684\u50ac\u7720\u66f2
\u83ab\u624e\u7279 - \u50ac\u7720\u66f2
\u7eaf\u97f3\u4e50 - \u50ac\u7720\u66f2 - \u8428\u514b\u65af \u51ef\u4e3d\u91d1
\u7eaf\u97f3\u4e50 - \u50ac\u7720\u66f2 - \u94a2\u7434\u7248
\u94a2\u7434\u66f2 \u50ac\u7720\u66f2 \u8f7b\u97f3\u4e50
\u5723\u6bcd\u739b\u5229\u4e9a\u50ac\u7720\u66f2
\u8f7b\u97f3\u4e50 \u50ac\u7720\u66f2 dj \u8428\u514b\u65af\u66f2\u6b4c \u7f8e\u9152\u52a0\u5496\u5561 7119
\u5927\u81ea\u7136\u4f11\u95f2\u97f3\u4e50 \u7cbe\u88c5\u7248 \u50ac\u7720\u66f2 \u683c\u91cc\u683c
\u5c0f\u91ce\u4e3d\u838e - \u7231\u7684\u50ac\u7720\u66f2 - jazz
\u50ac\u7720\u66f2 \u7761\u5427 \u5c0f\u5b9d\u8d1d
\u6781\u597d\u542c\u7684\u4e00\u9996\u6b4c \u5927\u7231\u7684\u50ac\u7720\u66f2
\u83ab\u624e\u7279 - \u50ac\u7720\u66f2
电视剧系列：宋家王朝.mp3，故乡的原风景.mp3 世外桃源.mp3
上面都搜下百度mp3排行就行，经典的都超好听~
呵呵 不过都是心情平静听着玩的，睡好觉还得白天充实生活，规律生活，健康、规律的生活习惯最好，bless~
你也可以找一首你喜欢的歌，去睡觉，睡着之后这就是你专属的催眠曲！
Kiss The Rain
Tears
风居住的街道
都挺好听的
推荐一首，动力火车的《摇篮曲》
班德瑞的《仙境》
幽雅舒缓的法语催眠曲：《dodo》
贝多分的<至爱丽斯>
听曾轶可的歌，听了之后你会感觉还不如死了好。你很快就会睡着了。
绛旓細64銆佸洜涓哄お鍦ㄤ箮瀵规柟鎵浠ュ斿己鐨勭瓑寰呯潃,鍚庢潵姣忎釜澶辩湢鐨勫崍澶滄椂鍒,杩樻槸涓嶆効鍚庢倲鍗村繊涓嶄綇浼氶棶銆 65銆佹湁鏃跺欏厛璇存櫄瀹夌殑浜 鍙槸涓轰簡璁╁鏂瑰厛鐫 鑷繁鍗翠竴涓汉澶辩湢 66銆佸け鐪犵殑澶滄櫄閭ｄ簺缁电緤闀挎垚浜嗕綘鐨勬ā鏍 67銆佷簤鍚甸殧鑶滃喎婕犲浐鎵 鍩庡競鐑椆寰椾抚澶变簡澶辩湢 68銆佺潯鐪犵殑鎷奸煶鏄痵hui mian,澶辩湢鐨勬嫾闊虫槸shi mian鐫′笉鐫鍙洜涓哄皯浜唘 ...
绛旓細3.浠ヤ綍澶辩湢 鏄ⅵ閲屾ⅵ涓嶅埌缇庡ソ 杩樻槸鐢熸椿涓嶆浘璁╀綘鎿嶅姵 4.鍦ㄤ笉鐪犱箣澶,鎻芥槦鍏夋湀鑹插叆鎯呮,鎸ョ瑪娲掑ⅷ鎴愯瘲琛岀殑鍥炴姤,涓嶇湢鎴愯瘲,寰堟湁鐐瑰寲鐥涜嫤涓哄揩涔,鍖栬厫鏈戒负绁炲鐨勬剰鍛炽備笉鐪犱笉鏄粈涔堝ソ浜,鍗村彉骞诲嚭瀹＄編鐨勭粨鏅舵潵,杩欐湰韬究鍙互缁欎汉浠ユ湁鐩婄殑鍚开,灏辨槸瀵硅繖绉嶇Н鏋佺殑浜虹敓鎬佸害鐨勮偗瀹氬拰鐝嶇埍銆 5.钘忓湪蹇冨簳鐨勮瘽骞朵笉鏄晠鎰...
绛旓細41銆佹嵁璇,澶滈噷鐫′笉鐫鐨浜,閭ｆ槸鍥犱负閱掑湪鍒汉鐨勬ⅵ閲屻 42銆佹垜鍙堢濂囩殑澶辩湢浜,鏃ュ瓙杩囧緱铔揩鐨勫搸銆 43銆佹姃鎯呭彉寰楁病鎰忎箟,鎯呮瓕鍙樺緱涓濂藉惉,鏁存櫄鍚儏姝岀潯涓嶇潃鐨勭溂鐫,鎴戦攣涓婃埧闂ㄥ摢閮戒笉鎯冲幓銆 44銆侀浘澶滄檽椋庢湀鑹插奖娓愭畫,绌烘湁鐖辨仺鐨嗗棢鍙广 45銆鍗婂鐫′笉鐫瑙,璧锋潵韫插潙銆備笘涓婃槸鏄潪闈炲張鏈夎皝鑳借鐨勬竻妤氬憿?鎭㈠鍏冩皵,...
绛旓細11銆佸け鐪犳槸榄旈锛氳涓嶆瘉浜嗘垜锛岃涓嶈鎴戠潯?12銆侀粦澶滅殑寮濮锛屾槸澶辩湢銆傚け鐪犵殑灏藉ご锛屾槸鍙︿竴涓粦澶溿13銆佸け鐪 鏄灂澶翠箣涓婃棤灏界殑娴佹氮銆14銆佸綋澶滄櫄闈欎笅鏉ョ殑鏃跺欙紝蹇冨氨寮濮嬫椿璺冧簡锛岀炕鏉ヨ鍘绘庝箞涔熺潯涓嶇潃銆15銆佹垜鎵句笉鍒拌兘澶熷偓鐪犵殑鏂瑰紡锛屼簬鏄彧鑳介夋嫨娆ｈ祻澶滈棿鐨勫瘋瀵ャ16銆佺儹闂硅繃鍚庣粓褰掕繕鏄瀵傦紝璋佷篃涓嶆噦璋...
绛旓細42銆佹濆康閭ｇ鐥,浼氳洶浼忓湪姣忎竴涓瘋瀵炵殑澶滈噷,瀹冧細瓒佷汉涓嶅,璺戝嚭鏉ュ埡鐥涗綘銆 43銆侀潰瀵瑰け鐪犳垜鏈夊垏韬殑鎰熷彈,鎴戣瀹氫汉涓鐢熶竴涓,濡傛灉涓嶈兘姣忓ぉ鐫′笂涓涓ソ瑙,灏辨槸涓澶х己鎲,灏辨槸涓澶ф崯澶,灏辨槸澶卞幓浜嗕竴浠戒汉鐢熺殑浜彈,灏辨槸浜虹敓鎰忎箟娌℃湁寰楀埌鏇村畬鏁存紨涔夈 44銆鐫′笉鐫鐨鏃跺,鎴戜笉鎯宠瀹夌湢鑽,鍙兂瑕佷綘鐨勬嫢鎶便 45銆佷綘鐨勫洖蹇...
绛旓細24.鏈夋椂鍊欑◢寰湁鐐瑰厜閮借寰楀お浜潯涓嶇潃,鏈夋椂鍊欏叆鐫″墠浼氭墦寮澶滅伅銆 25.澶辩湢,鎯宠捣寰堝浜,寰堝浜;蹇箰鐨,鎮蹭激鐨勩傚憡璇夎嚜宸:杩芥ⅵ鐨勪汉,涓嶅仠鍦ㄨ蛋,璺斿啀杩,涓嶄細瀛ょ嫭銆 26.杩炵画鐨勫け鐪,鍠滄彁鎰熷啋,骞舵湁鍙戠儳鐨勮秼鍔! 27.澶辩湢杩欎箞涓ラ噸,鐪熺殑涓嶆槸缂轰箯瀹夊叏鎰,鑰屾槸瀹虫曚换浣曚汉璧拌繘鎴戠殑蹇冮噷. 鏅氫笂鐫′笉鐫瑙澶辩湢鐨勮璇 澶辩湢,...
绛旓細1. 鐜╂墜鏈虹潯鐫浜,鍗婂閱掓潵琚瓙娌＄洊,闉嬫病鑴,鎵嬫満涔熸帀鍒颁簡鍦颁笂,涔嬪墠涓鐩村緢鐑椆鐨勫瘽瀹ら粦婕嗘紗鐨,浠庢湭鏈夎繃鐨勫鐙劅灏辨秾涓婃潵浜,鍐嶄篃鐫′笉鐫,鎯崇潃鏄庡ぉ鐨勬棭鐝,璧剁揣鐫¤鍚,鍙兘鎴愰暱灏辨槸杩欎釜鏍峰瓙鐨勫惂銆 2. 鎰熸儏,鏄敤鏉ョ淮鎸佺殑,涓嶆槸鐢ㄦ潵鑰冮獙鐨勩 3. 鍏跺疄,浜洪兘鏄幢鐨,鐖变綘瀹犱綘鐨勪汉浣犱笉绋缃,瀵逛綘鍐疯嫢鍐伴湝鐨勫嵈鏄┓杩...
绛旓細1銆佷粖鏅氬彧鑳藉け鐪犱簡锛屾濈华椋橀锛屽績鎬濋毦鏀跺晩锛2銆佸搸锛岀潯瑙夌湡涓嶅鏄撳晩锛屽け鐪犵湡鐥涜嫤銆3銆佸け鐪犳槸鐥涜嫤鐨勶紝璁╀汉涓澶╀笅鏉ユ病鏈夌簿绁炪4銆佹湰鏉ュ彧鏄鐫＄殑寰堟櫄锛岀幇鍦ㄤ綘璁╂垜褰诲簳澶辩湢銆5銆佸け鐪犳槸浠跺緢鐥涜嫤鐨勪簨锛屾垜鍔姏鍦板己杩嚜宸辩潯瑙夛紝鍙槸鑴戞捣涓嵈濮嬬粓閮芥槸鍜屼綘鍦ㄤ竴璧风殑鐢婚潰銆傛垜鐚涚劧瑙夊緱锛涓鐩翠互鏉ワ紝浣犳墠鏄垜鐨勫畨鐪...
绛旓細15. 鎴戝垰鐫＄潃,鏀跺埌涓涓煭淇:鐫″Э涓嶅,閲嶇潯銆 16. 姣忎釜瀹胯垗閮芥湁涓涓（鐗欑殑,涓涓姊﹁瘽鐨,涓涓墦鍛煎櫆鐨,涓涓潯寰堟櫄绾佃鍏ㄥ満鐨勩 17. 鏄ョ湢涓嶈鏅,鍝堟瑺涓婇棬鎵,鏅氫笂鐫′笉鐫,鐧藉ぉ閱掍笉浜嗐 18. 鍙湁浣犺浜嗘櫄瀹夋垜鎵嶄細鐫＄殑寰堝績瀹夈傜潯涓嶇潃鐨勭鍚 19. 杩╂槸鑾潯涓嶉啋鐨勬ⅵ,涓杈堝瓙涓嶆兂浠庢ⅵ涓竻閱掋 20. 鏈夋病...
绛旓細1銆佹槰鏅氫竴鐩鐫′笉鐫锛寰堢儲韬侊紝鎶婂畨瀹氬鍚冧簡涓棰楋紝灏卞湪鍒氬垰绗竴娆℃劅鍙楀埌浠涔堝彨闇囬ⅳ锛岃汉浜嗗嚑鍒嗛挓鎵嶇紦瑙ｏ紝蹇冪儲鐨勪竴澶┿2銆佺敓姘斿埌鐫′笉鐫锛屼负浠涔堝仛浜嬫儏涓嶈兘灏嗗績姣斿績鍛紝杩樿寰椾笉鍏钩浜嗭紝鐪熸槸鏃ヤ簡鐙椾簡锛屽績鐑﹀績鐑﹀績鐑 銆 3銆佷负浠涔堣繕鏄潯涓嶇潃锛屽績鐑︺傛槑澶╁緢澶氫簨锛屽簲璇ヤ細鍥拌挋閫笺 4銆佷綘鍦ㄨ繖蹇冪儲鐨...
