晚上吃了小米粥血糖长到了8.9,三小时以后6.0? 小米粥对血糖有没有关系

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上吃了小米粥血糖长到了8.9,三小时以后6.0,这是正常的。
轱辘喝了小米粥后,血糖升高是正常的。是消化系统消化产生葡萄糖,被血液吸引后,血糖浓度升高。

刚刚吃过饭之后血糖上升属于正常的现象,而随着时间的延长逐渐的被消化吸收,血糖含量也会逐渐的降低,本身就是一种正常的生理现象,所以不用太担心。

饭后血糖本身就比空腹血糖要高一些。所以说根据你这个血糖也属于正常范围之内,空腹血糖是3.9~6.1,像你这样的话,还不属于高血糖,只能说略高一点。

这个是正常的现象。吃完饭之后体内血糖的含量会马上上升。三个小时之后血糖降到了6.0,这个也就是正常值标准,代表你体内的胰岛素分泌量没问题,所以不是糖尿病。

这个肯定不是因为吃了小米粥之后血糖长这么高的,因为小米粥它对血糖的影响是没有的,几乎可以说,而且餐后的血糖6.0也是稳定的。

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