正确优雅的坐姿应该注意哪些细节 简述正确站姿坐姿行姿的要点各是什么
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轻缓地步到座位前，转身后两脚成小丁字步，左前右后，两膝并拢的同时上身前倾，向下落座。如果穿的是裙装，在落座时要用双手在后边从上往下把裙子拢一下，以防坐出皱纹或因裙子被打折坐住而使腿部裸露过多。坐下后，上身挺直，双肩平正，正臂自然弯曲，两手交叉叠放在两腿中部，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚保持不丁字步。
2 前伸式：
3 在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翅起。
4 前交叉式：
在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，与左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。
5 屈直式：
右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一直线上。
6 后点式：
两小腿后屈，脚尖着地，双膝并的拢。
7
8 侧点式：
两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。
10 侧挂式：
在侧点式基础上，左小腿后屈，脚步绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并胧，上身右转。
11 重叠式：
重叠式也叫“二郎腿”或“标准式架腿”等。在标准式坐姿的基础上，两腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下。
正式场合中女生的正确坐姿：从小细节注意自己，让举止更优雅得体
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