佛家打坐的正确姿势

佛家打坐的正确姿势是脊椎自然挺直,两肩舒张但不挺胸。

佛教打坐的正确姿势为将左脚置于右腿上,再将右脚置于左脚上,脊椎自然挺直,两肩舒张但不挺胸。右手掌置于左手掌上,两拇指轻轻接触,自然放松置于腿上。头不俯仰、不歪斜,双眼半开,以能见体前三米左右的距离为宜,最后舌头的前半部轻舔上腭。

佛门注意事项

一、进寺庙,尽量长衣长裤不化妆,不大声喧哗,语出不敬。很多庙很穷,买门票就是供养,是一件大功德。

二、进门可以点蜡烛、三支香,供养佛法僧,大小无所谓。还可以带鲜花、水果、素食、布料、香油、茶叶等,放在佛台上做供养,分别代表求美丽、求成就、求衣食、求智慧、求清净等等的缘起。

三、看到穿黄、红、灰色僧服的,统一叫师父就行。通常师父经过,都应该站起身,双手合十表示尊敬(除非在吃饭、厕所)。看到师父搬抬东西,要马上帮忙,注意不要师父感谢,这是积福,一感谢就打折了。

四、进出大殿尽量走小门,拜两边拜垫。中间大门、最中间的拜垫,是主持用的。看到有人在做法事,念经,不要打扰,站到旁边,跟着拜、念都行。自己拜的时候,有人在旁边敲钟,是帮助你上达天听,拜完合十感谢一下。



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