爸爸不懂得和我沟通，妈妈是聋哑人，很多时候遇到苦闷的事情怎么办？ 人活在世上有很多烦恼，不是感情，就是家庭关系！
\u5bb6\u5ead\u5173\u7cfb\u70e6\u607c\u611f\u60c5\u5bf9\u554a \u751f\u6d3b\u5f88\u96be \u6709\u65f6\u5019\u6d3b\u4e0b\u53bb\u66f4\u96be\uff01\u4f46\u662f\u4e5f\u4e0d\u80fd\u603b\u662f\u8fd9\u4e48\u6d88\u6781\u4e0b\u53bb\u5427\uff01\u8f66\u5230\u5c71\u524d\u5fc5\u6709\u8def\uff01\u4e00\u5207\u90fd\u4f1a\u597d\u8d77\u6765\u7684\uff01\u5982\u679c\u89c9\u5f97\u611f\u60c5\u95ee\u9898\u5f88\u70e6 \u5c31\u6682\u65f6\u4e0d\u8981\u78b0\u611f\u60c5\uff01\u5bb6\u5ead\u5173\u7cfb \u53ef\u4ee5\u6162\u6162\u6765 \u6709\u4ec0\u4e48\u4e8b\u60c5\u597d\u597d\u6c9f\u901a\uff01\u52a0\u6cb9\uff01\u964c\u751f\u4eba\uff01
一定要坚强这是第一，多和同事盆友同学聊聊天，寻找个你心目中的知己，不要把事憋心里。祝你天天开心可以找朋友倾诉，但是一定是可靠地，或者自己匿名在网上倾诉，如漂流瓶
多交点朋友吧，和朋友们沟通，也可以通过网络吐露自己的心声
自己可以写日记倾诉也可以和要好的朋友说
只要心灵够开阔，苦难也能变快乐。
绛旓細涓瀹氳鍧氬己杩欐槸绗竴锛屽鍜屽悓浜嬬泦鍙嬪悓瀛﹁亰鑱婂ぉ锛屽鎵句釜浣犲績鐩腑鐨勭煡宸憋紝涓嶈鎶婁簨鎲嬪績閲屻傜浣犲ぉ澶╁紑蹇
绛旓細杩欑浜嬩綘寰楃粰浠栦竴娆℃暀璁紝鐢佃瘽鎷夐粦锛屼笉鍐嶅洖闂紝涓嶈浠栬繘浣犱滑瀹堕棬锛岃浠栧湪鑷繁寮勶紝涓嶈鎶婁綘濡堟帴鍒版亖瀹讹紝璁╀粬鑷繁杩
绛旓細鏈夎叮鐨勬槸杩欑浜虹粷涓嶄細鎮旀敼锛屽嵆浣胯鍧戜篃鏄姝わ紝鍙兘鏄釜濡堝疂锛屾瀬绔嚜绉侊紝鑰屼笖琚翰鎴氬埄鐢ㄥ叾鎬ф牸锛岃鎺у埗鎴愬法濠达紝璁╁叾鏃犳硶鑷嫈锛屼粬鑷韩蹇呯劧鏈夐棶棰橈紝浠栫殑鐜涔熸晠鎰忚瀵间粬锛屾墍浠ヤ粬鍦ㄤ笉鍙楀埌宸ㄥぇ濞佽儊鐨勬儏鍐典笅缁濅笉浼氬弽鐪侊紝杩欐槸蹇呯劧锛
绛旓細鏃㈢劧浠栦滑浣犵殑璇濓紝浠栦滑鍚笉杩涘幓锛屾病鏈夊姙娉曚氦娴佺殑璇濓紝閭ｅ氨灏戜氦浜嗕竴鐐逛簡锛屼笉瑕佸拰濂逛滑璇寸殑澶锛屾棦鐒堕兘娌℃湁缁撴灉锛岄偅浣犺鐨勫啀澶氶兘娌℃湁鐢ㄥ晩锛屾垜瑙夊緱杩樻槸宸笉澶氬氨鍙互浜嗭紝鏈変粈涔堣瘽灏介噺鐨勪笉鍘诲拰浠栦滑璇达紝鏃㈢劧浠栦滑閮戒笉鍚紝瀚屼綘缃楀棪锛岄偅浣犲氨涓嶈鍜屼粬浠鐨勫お澶氾紝鏈夋璇濆氨璇达紝娌℃璇濆氨灏戝仛涓鐐癸紝鍋氳嚜宸辩殑...
绛旓細鎵挎媴鑷繁搴斿敖鐨勮矗浠诲拰涔夊姟锛屽涓哄搴仛涓鐐癸紝灏戜负鑷繁鑰冭檻涓浜涖4銆佷簩鍒娌熼氾紝寰堝鐭涚浘閮芥槸鐢变簬瀹跺涵鎴愬憳涔嬮棿缂轰箯娌熼氫粠鑰屼娇鐭涚浘婵鍖栥5銆佸洓鍒嗚眮杈撅紝浜虹敓鐭殏锛屽簲鍒涘缓鍜岃皭绀句細銆佸拰璋愬搴紝鍑′簨鎯冲紑鐐癸紝涓嶈浜嬩簨鏂ゆ枻璁¤緝锛屼笉瑕佸嬀蹇冩枟瑙掞紝涓嶈璐皬渚垮疁锛屽績鑳稿紑闃斾竴鐐癸紝涔愪簬鎰熸仼鐨勪汉娲诲緱杞绘澗鎰夊揩銆
绛旓細濂借瘽璋侀兘鐖卞惉锛岃屼笖浣犺鐭ラ亾浠栦滑铏界劧鍚垫灦锛屼絾澶у鏁扮埗姣嶅嵈閮芥槸鐖卞瀛愮殑锛屼粠瀛╁瓙鑷韩鐨勮搴﹀嚭鍙戯紝鍒矗鎬綘鐖舵瘝锛屽湪濂逛滑闈㈠墠琛ㄧ幇鍑烘病鑳借浠栦滑涓嶇敓姘旀槸鑷繁鐨勯敊锛屽湪濂逛滑瑕佸惖鏋剁殑鏃跺欙紝鎶㈢潃璇达紝鏄垜鐨勯敊锛岄兘鏄垜鐨勯敊锛屾槸鎴戜笉濂斤紝鎴戞潵鍋氾紒浣犱滑鍒惖鏋讹紝鎴戝績閲屽緢闅惧彈锛佹眰姹備綘浠紒鍒鎴戠湅瑙佷綘浠惖鏋讹紒閫傚綋...
绛旓細绔欏湪浣犵埗姣嶇殑瑙掑害锛屼粬浠垨璁歌寰楁病蹇呰鍜屼綘璁ょ湡娌熼氾紝鎵浠ヤ粬浠仛鍑轰簡浠栦滑鎵璁や负鐨勬纭喅瀹氾紒閭ｄ箞闂鏉ヤ簡锛屼綘姣曚笟浜嗭紝澶氬ぇ骞撮緞浜嗭紵鍦ㄦ濇兂涓婃槸鍚︽垚鐔燂紵鏈潵浣犵殑姣忎竴涓喅瀹氶兘闈犱綘鑷繁锛屼笉瑕佽浠栦汉鎬濇兂宸﹀彸锛屼絾涓瀹氳铏氬績锛屽垎娓呮鏄潪锛屼綘鎱㈡參浼氶暱澶х殑锛屾瘡涓汉鎴愰暱鐨勮繃绋嬩腑閮芥湁鐑︽伡鍥版儜銆佹參鎱㈡潵锛
绛旓細鎴戞浘缁忓拰浣犱竴鏍凤紝鍜鐖朵翰寰堥毦娌熼氾紝鍚庢潵浠栫檶鐥囧幓涓栦簡锛屼笉鍒50宀侊紝鎴戞墠鏄庣櫧锛屽師鏉ワ紝鍏跺疄浠涔堥兘鏄彲浠ュ拰鐖舵瘝濂藉ソ璇达紝濂藉ソ璋堛傜幇鍦ㄦ墠鏄庣櫧锛岀埗姣嶅鎴戝啀涓ュ帀锛屼笘鐣屼笂鐪熺殑鍐嶄篃鎵句笉鍒扮湡姝ｆ瘮浠栦滑鏇寸埍鎴戠殑浜轰簡锛屽彲鎯滄噴鎮斾篃鏉ヤ笉鍙婁簡锛屽崈涓囦笉瑕佸鎴戯紒蹇冪棝锛佸彜浜轰簯锛氣滄爲娆查潤鑰岄涓嶆锛屽瓙娆插吇鑰屼翰涓嶅緟銆傗...
绛旓細1銆侀鍏堢埗瀛愪箣闂村厛杩涜娌熼,鍘熻皡鐖朵翰鐨勪笉瓒,瀹藉浠栦汉,杩樿鎹綅鎬濊,绔欏湪鍒汉鐨勮搴﹀幓鎯,鑷繁鏄涓嶆槸鍋氶敊浜,鍋氬埌鏃犲垯鍔犲媺,鏈夊垯鏀逛箣銆傚氨琛屼簡,瑕佷綋璋呭鏂,姣曠珶娌熼氭墠鏄閫氬線褰兼蹇冪伒鏈濂界殑妗ユ! 2銆佸仛鐖朵翰鐨勫簲璇鎳傚緱鐖跺瓙涓嶅拰鏄姝ｅ父鐨,鍥犱负澶т汉鍜屽瀛愬湪鐪嬪緟鍚屼竴浜嬬墿鏃朵細鍥犱负骞撮緞鍜岀ぞ浼氱粡楠岀殑涓嶅悓鑰屼笉鍚,鎵浠ュぇ浜哄拰...
绛旓細搴旇鏄洿骞存湡鍒颁簡锛岃澶氬鐞嗚В锛屾洿骞存湡濡囧コ鑴炬皵姣旇緝鏆磋簛锛屽緢澶氫簨鎯呮槑鏄庢槸灏忎簨濂逛篃浼氬拰婵鍔ㄣ傛湁浜涗汉鐨勬洿骞存湡鐭紝涓涓嬪氨杩囧幓浜嗭紝浣嗘湁浜涗汉鐨勫嵈寰堥暱锛岃繖涓嶅ソ璇淬備絾灏介噺椤虹潃濂癸紝璁╁ス蹇冩儏鎰夋偊鏄渶濂界殑銆
