怎么才能避免当工具人 如何防止被当成工具人
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和个人专业相关的协助，要勇于报价。
这不只是和异性朋友相处，和一般朋友一起时，你也要有一定的原则。特别是对方要求和你专业领域相关的协助时，要勇于报价。如果怕不近人情，或者两个人是很要好的朋友、暧昧中的朋友，你愿意免费替对方服务的话，你也可以先报个市场行情价，让对方知道做这样的事费用大概多少钱，但你愿意友情帮忙。即使不收费，也要让自己的专业在他人眼中有合理的定价。
让对方知道时间宝贵，没有什么顺便。
除了专业之外，每个人的时间也是有价的。所以你必须让对方知道帮这个忙你要花多少时间心力，而不是明明有些麻烦却要装作无所谓、小事一桩，然后在对方以为你“顺便”帮他做完之后，却又感觉被占了便宜而心生埋怨。有时候说“顺便”是因为要降低积欠人情的感觉，但是可以适时地让对方知道“顺便”并不是“随便”，时间也是成本啊！
该拒绝的时候就要拒绝，不怕Say No 。
有的人容易被当作工具人，是因为总是不好意思拒绝别人。因此，你必须要有正确的心理建设，“拒绝”帮对方做某件事并不等同于“断绝”和对方的友好关系。当自己先建立了这样的观念，你才能勇敢地拒绝对方。如果对方会因为你的拒绝而开始疏远你，那表示你们之间的关系本来就失衡，也刚好让你认清对方根本不值得你的好好对待，不如把心力放在更懂得珍惜你的人身上吧！
减少随口许下承诺，别自以为是英雄。
认真看待每一个承诺，别人才会认真看待你。特别是某些深具英雄主义想法的人，容易一时冲动夸下海口承诺了自己不一定能做到的事。结果，要不是经常累死自己，就是因为无法完全做到而不小心变成了“做到流汗、嫌到流涎”的悲惨工具人。学习认真看待承诺，在承诺之前先评估自己能否做到，重要的承诺则不必勉强在当下回答，花费一些时间想一想也许会得到更好的结果。
不要让对方觉得你什么事都愿意去做。
之所以沦为悲惨工具人，或许是你散发出可以任人予取予求的讯息。即使追求有好感的异性朋友、讨好取悦暧昧对象，或是已经在交往关系中，都要记得维持自我尊严，不需要把自己降格成女佣或马子狗。不要让对方觉得能够吃定你，为了他什么事都愿意去做。需要卑微讨好才能获得的爱情，并不是真正的爱情，先改变自己的心态和态度，才能摆脱工具人的命运。
工具人顾名思义就是：任劳任怨，随叫随到地付出，在情感上或经济上却始终不能得到平等对待，一直被对方当工具使唤。
在职场中，最怕的就是成为工具人了！
而刚刚参加工作不久的同学往往会遇到这种现象：
每天大部分时间都忙于处理各类流程性质的事务，不过平时也会接到领导临时安排的杂活，工作效率的高低基本取决于对流程的熟悉程度。
那么职场“工具人”该如何避免成为“工具人”呢？
1、提升横向领导力，共同解决问题
每次沟通的目的是让大家明白目标，才能上下齐心，并且在沟通过程中要快速指引大家解决问题，并通过讨论不断修正，这样才能实现团队效率。
在大家固有的认知中，只有上级和下级之间才能行使权力，如果平级之间使用领导权，不仅会让任务难以高效完成，还容易得罪平级的同事。
其实不是你升职之后才要表现的像个领导一样，而是只有在工作中表现出领导能力才会得到升职。
横向领导力，是每个职场人必备的技能，因为组织内的沟通无处不在。
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2、把握形式，开拓思路
现在是发展迅速的时代，每一分每一秒都可能出现一个新的行业和新的机遇，做到观察局势，把握形势，开阔你的眼界，不要局限在这一方土地上，俗话说，你的眼界，决定你的全世界。
我们需要做的是拓宽眼界，关注未来发展趋势，提前规划布局自己的能力，找到能够利用自己的能力驾驭的领域。
3、打造职场核心能力，持续思考和改进
核心能力的实质是对知识的认知，是个体对自己的认知，对过程的自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节、它包括认知知识、认知体验和认知监控三个成分。
“中年危机”的话题不绝于耳，但是依然有人能够不管在哪个行业都游刃有余，也是因为他们具备长远的眼光，打造职场元能力，能够在不同的领域和行业不断提升自己的能力。
很多公司的老人为自己的薪酬没有新人高而愤愤不平，其实很正常。有些新人能力确实比老人强。老人在公司呆久了，掌握了所谓“十年”经验，其实是两年经验干了十年。他们成了老油条，没有干劲。
而新人比老人有冲劲，精力也比老人旺盛。因此，后浪拍死了前浪。
1.提升横向领导力，盘活职场关系
可可是市场部门的主管，她的工作经常涉及到要与各部门沟通配合，每次沟通的对象级别可能都不同，会议中遇到问题，她总能轻松化解，所以她很快就得到了晋升。
别人找她请教，她说每次在沟通前应该让大家明白目标，才能上下齐心，并且沟通中还得快速指引大家解决问题，并要经过讨论不断进行修正，才能实现团队效率。
横向领导力其实不是要你去领导谁，而是要实现高效合作，这是每个职场人都应该具备的技能，因为组织内的沟通无处不在，盘活职场关系，除了不被“打杂”以外，还能集合团队力量，实现价值。
2.拓宽眼界，关注未来发展趋势
中国目前的顶级互联网企业，他们的成立时间具有十分明显的时代特征：
网易成立于1997年；京东、新浪、腾讯成立于1998年；阿里巴巴、携程成立于1999年；搜狐、百度成立于2000年，而这个时间就是中国互联网的起点，他们抓住了时代的趋势。
俗话说，你的眼界决定你的世界，所以拓宽眼界，关注未来的发展趋势，提前布局规划自己，才能找到适合自己能力发展的领域。
3.打造职场元能力，持续思考和改进
经济学中有个名词叫“双曲贴现”，说的是当你同时面临长远利益和眼前利益的抉择时，人们往往会更注重眼前的利益，但是，往往长远的眼光才是我们所需要的。
“中年危机”的话题不绝于耳，但是也有很多人不论身处哪个行业依然游刃有余，就是因为他们具备长远的眼光，和打造职场的元能力，不管在哪个领域，他们总能迁移自己的能力，持续思考改进自己。
职场元能力也是一种终身学习成长的能力，在职场升级打怪的路上，伴随着我们持续的反馈纠正，慢慢地更贴合理想状态。
当环境下行时，最先被淘汰的就是无法创造价值的“工具人”，所以身在职场，我们必须要反思自己的处境，时刻衡量自己的价值。
尤其是这个一切都讲究对等的时代，能力配得上所得，才是职场不变的黄金法则，不想沦为工具人，就不要放弃成长，就去打造属于自己独特的稀缺属性，这样才能在遭遇变化时，随自己的所愿来进行选择。
那么生活中呢，我们不管是做什么事情或者说和别人相处啊这些嗯可以多考虑一下，然后的话遇到事情这些多思考一下，那么就是最好的了。
关键要提高自己的主见，有自己的对自主意识才能够避免。
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