健身20天了,瘦了6斤,今天锻炼完以后喝酒了,怎么上秤又回到原体重了! 前几天去秤了体重,竟然无缘无故瘦了20斤是怎么回事

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体重上升和酒是有必然关系的,酒精会阻止碳水化合物和脂肪的分解,人体也非常喜欢酒精,因为酒精也含有热量,要想减脂酒精是绝对不可以碰的!

减肥不能喝酒

正常

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