两岁宝宝睡眠时间
两岁宝宝睡眠时间一般一天在10｢12个小时左右都属于正常。但是每个孩子的具体情况不同，所需要睡眠时间也不一样。只要宝宝白天精神饱满，能够正常生长发育就属于正常。
💤保证10个小时以上的睡眠
一般两岁左右的婴幼儿，每天应该保证10个小时以上的睡眠，有利于宝宝生长发育。因为孩子的生长发育基本都在深睡眠中进行。
🥛多吃含钙比较多的食物
婴幼儿如果睡眠时间过少，特别是晚上睡眠不深，容易惊醒，很可能是缺钙。平时在饮食方面注意给孩子多吃一些含钙比较多的食物，同时需要让孩子多晒太阳，有利于钙吸收。
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