推肚子的功效 推肚子的好处

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8:建议你每天早晚按摩8分钟的肚子,可以从上往下推,有很好的排除肠胃的垃圾、浊气、浊水的功效,可以在网上查阅《推腹法》 8:每天9点睡觉,能睡着最好,睡不着就找个好中医吃点汤药,会很快改善。 8:不吃或少...

健康、肚子大、减肥、湿气、睡觉,肚子鼓鼓很难看?睡前这样推一推,推走湿气,和大肚腩说拜拜。



不要推,彻底干净再推

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