体重61kg,卧推40kg,硬拉90kg,深蹲100kg,倒蹬120kg是什么水平?

我个人觉得能到达这个水平,本身的身体素质就很好了,应该是平时有注意锻炼



体重61kg,卧推40kg,硬拉90kg,深蹲100kg,倒蹬120kg,是有训练急基础的人的正常成绩

在这个体重级别里算中上等的优秀者还有提升空间,别放下不然前功尽弃了。

属于没有练过但是有运动基础的 入门水平 力量比完全没有体育运动的要好一点

相当于稍微有点基础的健身爱好者了,比健身小白强一个等级

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