橘子吃多了好吗？
食用橘子要讲究科学方法，否则也会危害人体健康。他提醒，忌过量食用橘子。
据测，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素c的需要量。
若食用过多，过量摄入维生素c时，易引起尿结石、肾结石。
忌橘子与牛奶同食，牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素c发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。
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