怎样正确戴口罩
流感猖狂的阶段，大街上、捷运及其在公共汽车上经常可以看到戴着口罩的群体，而佩戴口罩是不是确实能防止流行性感冒？如何戴比较好？如何防止佩戴口罩造成的发痒问题？流感防护口罩攻略大全！流行性感冒的传染途径
飞沫传染感染
病人的咳嗽、喷嚏与口水带有很多病毒感染，咳嗽一次就会有60万只病毒感染含在这其中，吸进空气中的感冒病毒是传染途径之一。
触碰感染
流感病人咳嗽与打喷涕时以手捂嘴，再用手触碰把手、电梯按键与电开关，及其代步工具的吊钩这些，让病毒感染粘附其上，用力遇到这种地区后，触碰自身的口、鼻、眼，会将病毒感染感染到的身上。
气体感染
病人的咳嗽与喷嚏，病毒感染会残余在屋子里2~3钟头，从而吸进身体感染。但是气体感染的可能性，实际上远低於飞沫传染感染和触碰感染。
佩戴口罩对感冒病毒失效
佩戴口罩可提升咽喉环境湿度、防止触碰感染,一般佩戴口罩，可能会觉得是以便避免 吸进病毒感染，殊不知病人的喷嚏、咳嗽与飞沫传染中带有的病毒感染仅有5μm大，一般的防护口罩没法过虑病毒感染，仅有不织布手工防护口罩与诊疗用防护口罩，有可能隔绝病毒感染。因而，时有佩戴口罩没法预防感冒的叫法。
殊不知，佩戴口罩遮盖住嘴鼻，降低了潜意识触碰面部的个人行为，可合理防止触碰感染，防止触碰到残余在门把、电梯轿厢与物件上的病毒感染后，又触碰口鼻感染。除此之外感冒病毒喜爱干躁的自然环境、担心体内湿气，日本国厚生劳働省预防感冒的宣传中，就会有维持50~60%环境湿度可防止感染的详细介绍，戴着口罩可防止喉咙干燥，提升口敲粘膜与咽喉的环境湿度，具备预防感冒的功效。
防护口罩佩戴方法
不正确的佩戴防护口罩方法，会让防止实际效果大幅度降低，日本国康复师市村幸美表明，佩戴口罩几个地区务必留意：
1.保证 手臂清理
假如佩戴前自身的手里就带有病原菌，会让佩戴口罩的实际效果大幅度降低，佩戴防护口罩前，要先洗手消毒，或者以医用酒精消毒手臂。
2.皱褶往下
防护口罩的皱褶假如往上得话，会让病菌与尘土积在间隙。
3.鼻部一部分迎合
将防护口罩内缘的软塑金属材料条顺着鼻部推压，降低防护口罩与脸中间的间隙。
4.包复下颌
防护口罩的轻绳挂在耳朵里面，推压鼻部的一部分，将防护口罩拉下去，遮盖住下巴，以便让面部没有间隙，再推压密封性。
5.定时执行拆换
不织布手工的抛弃式口罩一天最少需要1~2枚，最好是在外面用餐以后，就换掉新的防护口罩。换防护口罩时抓着耳际的轻绳取下，防止触碰防护口罩两侧。
佩戴口罩造成皮肤不适感解法
佩戴口罩造成皮肤干痒、不适感，可夹沙布、提升保湿补水，药师表明，佩戴口罩时防护口罩里填满水蒸汽，粘附在皮肤上非常容易导致发痒，防护口罩和皮肤的磨擦可能会导致角质层薄损害，让发痒更为比较严重。选择口罩时，要挑选比自身脸圆的防护口罩，假如规格过小会让磨擦更为比较严重。还可以在防护口罩里夹一层沙布，降低皮肤磨擦跟水蒸汽。佩戴口罩前后左右提升保湿补水，也可以防止干躁和磨擦导致的皱褶和发痒。
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