女人吃鸡爪容易发胖吗？ 多吃鸡爪会不会发胖
\u5403\u9e21\u722a\u4f1a\u957f\u80d6\u5417\u5403\u9e21\u8089\u6709\u52a9\u4e8e\u51cf\u80a5\uff0c\u4f46\u662f\u4ec5\u4ec5\u4f9d\u9760\u5403\u9e21\u8089\u662f\u4e0d\u53ef\u4ee5\u51cf\u80a5\u7684\u3002\u9e21\u8089\u662f\u4e00\u79cd\u5f88\u597d\u7684\u51cf\u80a5\u8089\u98df\uff0c\u4e0d\u8fc7\u8981\u6ce8\u610f\u7684\u662f\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u5403\u76ae\uff0c\u5b83\u7684\u8102\u80aa\u5927\u90e8\u5206\u5728\u8fd9\u4e2a\u4e0a\u9762\u3002\u9e21\u8089\u5bf9\u4e8e\u51cf\u80a5\u7684\u4f5c\u7528\uff1a\u70ed\u91cf\u542b\u91cf\u4f4e\u3002100\u514b\u7684\u725b\u8089\u70ed\u91cf\u4e3a310\u5343\u5361\uff0c\u732a\u8089\u4e3a307\u5343\u5361\uff0c\u7f8a\u8089\u4e3a176\u5343\u5361\uff0c\u9e2d\u8089\u4e3a183\u5343\u5361\uff0c\u800c\u9e21\u8089\u5219\u53ea\u6709134\u5343\u5361\u3002\u53ef\u89c1\uff0c\u9e21\u8089\u5341\u5206\u9002\u5408\u7231\u7f8e\u7684\u7626\u8eab\u8005\u98df\u7528\u3002\u591a\u5403\u9e21\u80f8\u8089\u3002\u9e21\u80f8\u8089\u5f53\u4e2d\u7684\u8102\u80aa\u548c\u5361\u8def\u91cc\u542b\u91cf\u6bd4\u8f83\u4f4e\uff0c\u5f80\u5f80\u4f1a\u6bd4\u9e21\u817f\u8089\u4f4e\u5f88\u591a\uff0c\u6240\u4ee5\u9e21\u80f8\u8089\u662f\u66f4\u7406\u60f3\u7684\u51cf\u80a5\u98df\u54c1\u3002\u4e0d\u5403\u9e21\u76ae\u3002\u9e21\u76ae\u975e\u5e38\u6cb9\u817b\uff0c\u542b\u8102\u80aa\u4e5f\u8f83\u591a\u3002\u9002\u91cf\u5403\u9e21\u817f\u8089\u3002\u9e21\u817f\u8089\u5f53\u4e2d\u7684\u8102\u80aa\u542b\u91cf\u540c\u6837\u662f\u4e0d\u9ad8\u7684\uff0c\u800c\u4e14\u9e21\u817f\u8089\u4e2d\u542b\u94c1\u91cf\u8981\u8fdc\u8fdc\u5927\u4e8e\u9e21\u80f8\u8089\uff0c\u5473\u9053\u4e5f\u66f4\u4f73\u7684\u53ef\u53e3\u3002\u9e21\u80f8\u8089\u80fd\u5e26\u6765\u5f88\u5f3a\u7684\u9971\u8179\u611f\u3002\u7b80\u5355\u6765\u8bf4\uff0c\u5c31\u662f\u5403\u5b8c\u4e86\u80fd\u6709\u6bd4\u8f83\u957f\u7684\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u4e0d\u997f\uff0c\u5982\u679c\u5c11\u98df\u591a\u9910\u7684\u8bdd\uff0c\u9e21\u80f8\u8089\u4e00\u5b9a\u662f\u4e0d\u4e8c\u4e4b\u9009\u3002\u6bcf100g\u9e21\u80f8\u8089\u542b\u670974%\u7684\u6c34\u5206\uff0c22%\u7684\u86cb\u767d\u8d28\uff0c13mg\u7684\u9499\uff0c190mg\u7684\u78f7\uff0c1.5mg\u7684\u94c1\uff0c\u9664\u4e86\u8fd9\u4e9b\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u4e4b\u5916\u8fd8\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u751f\u7d20A\u7ef4\u751f\u7d20C\u548c\u7ef4\u751f\u7d20E\u7b49\u3002\u5982\u9700\u83b7\u5f97\u66f4\u591a\u6743\u5a01\u533b\u7f8e\u77e5\u8bc6\uff0c\u5c3d\u5728\u67e0\u6aac\u7231\u7f8e
\u67e0\u6aac\u7231\u7f8e
\u5403\u9e21\u8089\u6709\u52a9\u4e8e\u51cf\u80a5\uff0c\u4f46\u662f\u4ec5\u4ec5\u4f9d\u9760\u5403\u9e21\u8089\u662f\u4e0d\u53ef\u4ee5\u51cf\u80a5\u7684\u3002\u9e21\u8089\u662f\u4e00\u79cd\u5f88\u597d\u7684\u51cf\u80a5\u8089\u98df\uff0c\u4e0d\u8fc7\u8981\u6ce8\u610f\u7684\u662f\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u5403\u76ae\uff0c\u5b83\u7684\u8102\u80aa\u5927\u90e8\u5206\u5728\u8fd9\u4e2a\u4e0a\u9762\u3002\u9e21\u8089\u5bf9\u4e8e\u51cf\u80a5\u7684\u4f5c\u7528\uff1a\u70ed\u91cf\u542b\u91cf\u4f4e\u3002100\u514b\u7684\u725b\u8089\u70ed\u91cf\u4e3a310\u5343\u5361\uff0c\u732a\u8089\u4e3a307\u5343\u5361\uff0c\u7f8a\u8089\u4e3a176\u5343\u5361\uff0c\u9e2d\u8089\u4e3a183\u5343\u5361\uff0c\u800c\u9e21\u8089\u5219\u53ea\u6709134\u5343\u5361\u3002\u53ef\u89c1\uff0c\u9e21\u8089\u5341\u5206\u9002\u5408\u7231\u7f8e\u7684\u7626\u8eab\u8005\u98df\u7528\u3002\u591a\u5403\u9e21\u80f8\u8089\u3002\u9e21\u80f8\u8089\u5f53\u4e2d\u7684\u8102\u80aa\u548c\u5361\u8def\u91cc\u542b\u91cf\u6bd4\u8f83\u4f4e\uff0c\u5f80\u5f80\u4f1a\u6bd4\u9e21\u817f\u8089\u4f4e\u5f88\u591a\uff0c\u6240\u4ee5\u9e21\u80f8\u8089\u662f\u66f4\u7406\u60f3\u7684\u51cf\u80a5\u98df\u54c1\u3002\u4e0d\u5403\u9e21\u76ae\u3002\u9e21\u76ae\u975e\u5e38\u6cb9\u817b\uff0c\u542b\u8102\u80aa\u4e5f\u8f83\u591a\u3002\u9002\u91cf\u5403\u9e21\u817f\u8089\u3002\u9e21\u817f\u8089\u5f53\u4e2d\u7684\u8102\u80aa\u542b\u91cf\u540c\u6837\u662f\u4e0d\u9ad8\u7684\uff0c\u800c\u4e14\u9e21\u817f\u8089\u4e2d\u542b\u94c1\u91cf\u8981\u8fdc\u8fdc\u5927\u4e8e\u9e21\u80f8\u8089\uff0c\u5473\u9053\u4e5f\u66f4\u4f73\u7684\u53ef\u53e3\u3002\u9e21\u80f8\u8089\u80fd\u5e26\u6765\u5f88\u5f3a\u7684\u9971\u8179\u611f\u3002\u7b80\u5355\u6765\u8bf4\uff0c\u5c31\u662f\u5403\u5b8c\u4e86\u80fd\u6709\u6bd4\u8f83\u957f\u7684\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u4e0d\u997f\uff0c\u5982\u679c\u5c11\u98df\u591a\u9910\u7684\u8bdd\uff0c\u9e21\u80f8\u8089\u4e00\u5b9a\u662f\u4e0d\u4e8c\u4e4b\u9009\u3002\u6bcf100g\u9e21\u80f8\u8089\u542b\u670974%\u7684\u6c34\u5206\uff0c22%\u7684\u86cb\u767d\u8d28\uff0c13mg\u7684\u9499\uff0c190mg\u7684\u78f7\uff0c1.5mg\u7684\u94c1\uff0c\u9664\u4e86\u8fd9\u4e9b\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u4e4b\u5916\u8fd8\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u751f\u7d20A\u7ef4\u751f\u7d20C\u548c\u7ef4\u751f\u7d20E\u7b49\u3002\u5982\u9700\u83b7\u5f97\u66f4\u591a\u6743\u5a01\u533b\u7f8e\u77e5\u8bc6\uff0c\u5c3d\u5728\u67e0\u6aac\u7231\u7f8e
\u67e0\u6aac\u7231\u7f8e
麻烦采纳，谢谢!
绛旓細缁忓父鍑虹幇澶存檿銆佷箯鍔涖佽抽福銆鏄鍊︺佺溂鑺便佺毊鑲ら粡鑶滃強鎸囩敳绛夐鑹茶媿鐧斤紝浣撳姏娲诲姩鍚庢劅瑙夋皵銆佸績鎮搞侀璐ㄧ枏鏉剧棁鐘剁殑浜虹兢涔熷彲浠ョ粡甯搁鐢ㄩ浮鐖鍚冮浮鐖鍙互鏈夋晥鐨勭紦瑙ｄ互涓婄棁鐘跺摝锛屽ぇ瀹舵槸涓嶆槸鎰熷埌寰堟儕璁跺憿銆傛澶栭浮鐖繕鑳借剛闄嶄綆琛鍘嬨佽蒋鍖栧拰淇濇姢琛绠★紝杩樺叿鏈夐檷浣庝汉浣撲腑琛鑴傚拰鑳嗗浐閱囩殑浣滅敤銆濂虫鏈嬪弸甯稿悆楦＄埅杩樺彲浠ュ寮虹毊鑲...
绛旓細楦＄埅鎴栭腑鐖傚綋鍚冧竴浜涘緢鏈夎惀鍏伙紝瀹冧滑鍚湁涓板瘜鐨勮兌鍘熻泲鐧斤紝杩樻湁寤剁紦琛拌佺殑浣滅敤锛屼絾鍚冨浜嗗氨寰堜笉濂斤紝杩欎簺涓滆タ鎵鍚殑鑴傝偑杈冮珮锛屽悆澶氫簡褰撶劧瀹规槗鑳浜嗐傚瘜鍚剛鑲吀 璁拌呭綋涓惈鏈夌殑鑴傝偑鍙互鏇村ソ鍦颁繚鎶よ韩浣撳唴鑴忥紝鍚屾椂涔熻兘澶熺淮鎸佷綋娓╋紝鍐嶆彁渚涗簡浜轰綋蹇呴渶鐨勮剛鑲吀涔嬪悗涔熷彲浠ヤ績杩涗綋鍐呭彧婧舵х殑缁寸敓绱犳洿濂界殑鍚告敹锛屾墍浠...
绛旓細鏅氫笂鍚冧簡6涓楦＄埅浼氳儢鍚 瑙嗘儏鍐佃屽畾銆傛甯告儏鍐典笅涓涓櫘閫氱敺鎬ф垚骞翠汉鍩虹鐑噺姣忓ぉ寤鸿鎽勫叆2250澶у崱锛濂虫涓1800澶у崱銆傝6涓浮鐖殑鐑噺涓460澶у崱宸﹀彸锛屽彲浠ョ湅鍑虹儹閲忔槸闈炲父楂樼殑锛屽熀鏈笂鐩稿綋浜庝竴椤挎椁愮殑鐑噺浜嗭紝濡傛灉鍐嶅姞涓婂叾瀹冮鐗╃儹閲忕殑鎽勫叆锛屾槸闈炲父瀹规槗瀵艰嚧鎽勫叆鐑噺瓒呮爣鐨勩傝屼笖鏅氫笂娲诲姩閲忓皬锛岄鐗╀笉瀹规槗娑堝寲...
绛旓細1銆侀傚綋鍚冮浮鐖涓浼氬彂鑳銆傞浮鐖惈鏈変赴瀵岀殑铔嬬櫧璐ㄣ佺淮鐢熺礌銆佸惈鑴傝偑杈冨皯锛屼笉浼氬紩璧疯偉鑳栥備絾楦＄埅鐨勭儹閲忓亸楂橈紝鍚冨浜嗕篃浼氬鍔犱綋閲嶇殑銆傞浮鐖湁鎻愰珮鍏嶇柅鍔涳紝娑堥櫎姘磋偪鐨勪綔鐢紝闄嶄綆琛鍘嬬殑鍔熸晥銆2銆侀浮鐖惈鏈夐摐鍏冪礌锛屽琛娑层佷腑鏋㈠拰鍏嶇柅绯荤粺锛岀毊鑲ゃ侀楠笺佽剳銆佽倽绛夊唴鑴忕殑鍔熻兘鍜屽彂鑲叉湁閲嶈褰卞搷銆傝繕鏈変赴瀵岀殑鑳跺師铔嬬櫧锛屾湁...
绛旓細鎭..濂.鍥犱负楦＄埅涓嶅惈澶珮鐨勪粈涔堣剛鑲..鍚冧簡鍙堜笉浼氶暱鑳..浣嗘槸娉＄殑楦＄埅杩樻湁鎶界湡绌烘潵鍗栫殑楦＄埅鏈濂戒笉瑕佸悆..鍥犱负閲岄潰鍚竴绉嶄粈涔堢殑鍠斿浜轰綋涓嶅ソ..楦＄埅鍙互缇庡..鐒跺悗涔熷緢濂藉悆甯!.. :)
绛旓細鍚屾椂涔熻兘澶熺淮鎸佷綋娓╋紱搴旇涓浼锛屽張娌℃湁鑴傝偑锛屽張涓嶆槸楂樼儹閲忕殑锛屾庝箞浼氶暱鑳栧憿涓嶈繃鍛抽亾寰堟祿閲嶇殑璇濓紝浼氬嬀璧蜂綘鐨勯娆诧紝澶氬悆鍏朵粬涓滆タ锛岄偅涔堝氨闅捐浜嗭紝鍛靛懙锛鍚冮浮鐖鏄笉浼氱洿鎺闀胯儢鐨勶紝鍥犱负楦＄埅褰撲腑鍚湁涓板瘜鐨勮兌鍘熻泲鐧斤紝瀵逛汉浣撴潵璇存槸鏈夐潪甯稿ソ鐨勫ソ澶勶紝鑰屼笖杩樿兘澶熺編瀹瑰吇棰滀絾鏄浮鐖殑鑳嗗浐閱囧惈閲忎篃闈炲父楂橈紝閭ｄ箞寤鸿...
绛旓細姝ｅ父鎯呭喌涓嬶紝涓澶╁悆涓涓笉浼氳儢鐨勩備絾瑕佹槸璐悆灏卞緢瀹规槗鍙戣儢锛屽洜涓烘瘡涓汉浣撹川涓嶄竴鏍凤紝100鍏嬮浮鐖殑鐑噺涓254鍗冨崱锛屽彲浜轰綋姣忓ぉ鎽勫叆鐨勭儹閲忔墠涓2200鍗冨崱锛楦＄埅鍚澶氬鑷寸儹閲忔憚鍏ヨ繃澶氾紝鐑噺涓嶈兘鍙婃椂娑堣楋紝灏变細杞彉涓鸿剛鑲憿銆傛墍浠ユ兂鍑忚偉锛屾垨鑰呮槸涓嶆兂璧犺儢鐨勮瘽锛屽氨涓嶈鍚冨お澶氶浮鐖傝櫧鐒堕浮鐖殑钀ュ吇浠峰奸楂橈紝鍚湁...
绛旓細1銆侀傞噺椋熺敤涓浼氬彂鑳銆2銆侀吀杈楦＄埅鏄竴閬撳崄鍒嗙編鍛崇殑椋熺墿锛屽叾鍙ｆ劅閰歌荆鐖藉彛锛屼笖鍗佸垎鐨凲寮规湁鍤煎姴锛岄傞噺椋熺敤鏄笉浼氶暱鑳鐨勩備絾寰堝涓滆タ閮芥槸鐗╂瀬蹇呭弽锛岄吀杈ｉ浮鐖腑涔熷惈鏈変竴瀹氱殑娌硅剛锛屽叾鐑噺涔熷苟涓嶆槸寰堜綆锛屾瘡100g鐨勯吀杈ｉ浮鐖腑澶ф鍚湁197澶у崱鐨勭儹閲忋傚鏋滈鐢ㄨ繃澶氱殑璇濆氨浼氭湁瀵艰嚧闀胯儢鐨勯闄╋紝鎵浠ュ噺鑲ヤ汉澹竴瀹...
绛旓細鍚湁涓板瘜鐨勯挋璐ㄥ強鑳跺師铔嬬櫧锛屽鍚冧笉浣嗚兘杞寲琛绠★紝鍚屾椂鍏锋湁缇庡鍔熸晥鎰忚寤鸿浣嗛浮鐖殑钀ュ吇鐗╄川澶ч儴鍒嗕负铔嬬櫧璐ㄥ拰鑴傝偑锛屽悆澶氫簡浼氬鑷磋韩浣撹偉鑳栧彟澶栵紱楦＄埅涓鑸殑鎯呭喌涓嬫槸涓瀹规槗鍙戣儢鐨勶紝鍥犱负楦＄埅澶氬崐閮芥槸鐨拰绛嬭剛鑲殑鍚噺寰堝皯鎵浠ュ伓灏斿悆涓浜涗篃娌℃湁鍏崇郴锛屼笉浼氬奖鍝嶅埌浣犵殑韬潗鍙戣儢锛涙牴鎹綘鐨勬彁闂紝鍚冮浮鐖鏄笉浼氬彂鑳鐨...
绛旓細楦＄埅钀ュ吇鍔熸晥 楦＄殑钀ュ吇鐗╄川澶ч儴鍒嗕负铔嬬櫧璐ㄥ拰鑴傝偑锛屽悆澶氫簡浼氬鑷磋韩浣撹偉鑳栥傞浮鑲変腑娆犵己閽欍侀搧銆佽儭钀濆崪绱犮佺～鑳虹礌銆佹牳榛勭礌銆佸凹鍏嬮吀浠ュ強鍚勭缁寸敓绱犲拰绮楃氦缁达紝闀挎湡椋熺敤鏄撳鑷磋韩浣撲簹鍋ュ悍銆傜瀛﹁皟鏌ヨ涓猴紝楦¤倝椋熺敤閲忓浜轰綋锛屽挨鍏舵槸鑰佸勾浜恒濂虫鐨勫仴搴锋湁閲嶅ぇ褰卞搷銆傝惀鍏诲瀹舵寚鍑猴紝鐢变簬浜轰滑涓澶╀腑浼氶鐢ㄥ悇绉嶉鐗╋紝骞冲潎...
