我的小腿有点粗.听朋友说穿高跟鞋可以瘦腿,有这个说法吗??

会瘦,但是一段时间后小腿有肌肉,站立的时候很明显,只要你不介意的话,这个方法可以试

应该有点效果的,不过只要每天不穿很久的话,小腿肌肉不会很明显的。慢慢来就好。

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